Як вибачитися перед хлопцем
Рецепт хороших вибачень перед чоловіком включає щирість, каяття і готовність рухатися далі. Ви можете дізнатися, як продуктивно вибачитися перед чоловіком за допомогою цього керівництва з трьох частин.
Кроки
Частина 1 з 3: Проясніть ваші наміри
1
Зачекайте, поки пройде небагато часу після сварки. Якщо в вас пульсує адреналін, навряд чи ви зможете адекватно виражатися під час вибачень. Більшість чоловіків зрозуміє, якщо ви візьмете паузу на деякий час, навіть якщо ви були неправі.
2
Співпереживайте. Подумайте про те, що він відчуває. Якщо ви зробили щось погане, визначте, що б ви відчували, якби так вчинили з вами.
3
Не будьте пасивно агресивні. Поширена помилка деяких жінок і чоловіків у відносинах - вкладати прихований мотив в вибачення. Якщо ви збираєтеся сказати щось на кшталт "Вибач мене, але ...", це несправжнє вибачення.
Частина 2 з 3: Висловіть своє співчуття
1
Висловіть жаль і каяття. Подивіться йому в очі і скажіть: "Мені дуже шкода" і перефразовуйте, про що саме ви шкодуєте. Згадавши про те, що відбувається, ви покажете чоловікові, що слухали його і обмірковували його думки.
2
Візьміть на себе повну відповідальність за свої вчинки. Замість того щоб включати сюди причини, за якими вам довелося так вчинити, утримайтеся від висловлювань своїх почуттів в даний момент.- Якщо він захоче дізнатися, чому ви так себе повели, він запитає. Тоді ви можете пояснити свою поведінку.
- Нещирі вибачення часто висловлюють швидше жаль про те, що вас піймали, ніж даний каяття.
3
Визнайте наслідки, якщо вони є. Наприклад, слова "Я розумію, що тепер тобі буде важко мені довіряти" допоможуть йому зрозуміти, що ви думали про те, як ваш вчинок вплинув на нього.
Частина 3 з 3: Рухайтеся вперед
1
Запропонуйте репарації. Хоч це і не відноситься до дрібних провин, це може допомогти в серйозних ситуаціях. Кращий спосіб це робити - запропонувати, як в майбутньому ви плануєте змінити свою погану поведінку або звички.- Інший спосіб запропонувати репарації - сказати, "Що я можу зробити, щоб виправити ситуацію?"
2
Дайте йому шанс сказати. Постарайтеся зробити вибачення милим і коротким. Так воно не вийде заплутаним і дозволить виникнути діалогу.
3
Постарайтеся не захищатися, якщо він все ще злиться. Вислухайте і ще раз висловіть співчуття, якщо відчуєте це необхідним.
4
Рухайтеся далі. Припиніть говорити про це після того, як він пробачив вас. Часто чоловіки легко приймають вибачення і рухаються далі без обід- так що не піднімайте цього питання, якщо тільки він знову не стане проблемою.
Поради
- Сама прохання про прощення іноді заміняє репарації. Тим не менше, якщо ви просите когось рухатися далі до того, як він готовий до цього, це означає, що ви вибачаєтеся не з їхніх інтересів. Спробуйте твердження на кшталт "Сподіваюся, ти пробачиш мене, коли прийде час", якщо не знаєте, як запитати.
