Як стати альфа самцем
Він чоловік, яким хотів би бути будь-який з чоловіків: промисловий магнат, зірка великого екрану, капітан корабля, ватажок зграї. Він альфа-самець. Чоловіки хочуть бути на нього схожі. Ви хочете, щоб вас сприймали, як альфа-самця? Ось кілька порад, як стати саме таким чоловіком.
Кроки
1
Будьте впевнені в собі. Це не може бути перебільшено. Якщо ви високої про себе думки і вірите в свої можливості, то чоловіки і жінки будуть відповідно вас сприймати. Не плутайте самовпевненість з погордою. Самовпевненість - це внутрішня сила, впевненість і надійність. Зарозумілість це вивернута на виворіт низька самооцінка, а люди сприймають такої людини, як полого і ненадійного, повну протилежність альфа-самця.2
Майте стійку позицію. Якщо ви входите в кімнату, як альфа-самець, ви знаєте, що оточуючі будуть прислухатися до вас і поважати вашу думку. Якщо ви в цьому сумніваєтеся, це передасться і присутнім.3
Використовуйте гумор у своїх інтересах. Ви не повинні бути клоуном, але повинні вміти щиро посміхнутися, посміятися над собою, грайливо сміятися над іншими, без злоби і сарказму. Згадайте рекламу лосьйонів після гоління, де актор, який грає перебільшеного альфа-самця, каже: "Подивися на свого чоловіка, а тепер на мене. На жаль, він не я, але він може, принаймні, пахнути, як я".4
Дозвольте вашому тілу говорити. Те, як ви себе тримаєте, багато що говорить про вас, навіть якщо ви не видаєте ні звуку. Ваша постава, жести і поза - все це посилає сигнали оточуючим вас людям. Вам потрібно, щоб ці сигнали були сильні та впевнені, а не захисні і маленькі.- Тренуйтеся бути тим, ким ви хочете бути. Шукайте скупчень людей і входите в приміщення гордо. Якщо у вас ще не дуже добре виходить, згадайте про що-небудь, у чому ви ас. Це наповнить вас гордістю. Постарайтеся передати це відчуття оточуючим.
- Вивчіть мистецтво мови тіла. Існують конкретні сигнали, які використовують лідери, а послідовники на них реагують.
- Шпиль - знак великої впевненості в собі. Зробіть шпиль, стиснувши пальці рук разом і розвівши долоні. Чим вище шпиль, тим вище самовпевненість, але не перестарайтеся. Якщо кінчики пальців торкаються до вашого роті, то ви вже висловлюєте невпевненість у собі. В двосторонньої бесіді - більш високий шпиль зазвичай належить людині, керуючому бесідою.
- Руки за спиною. Так як це прояв незахищеності, ви показуєте сміливість, силу і самовпевненість. Коли руки за спиною, ви демонструєте, що ви відкриті до діалогу.
- Ока. Зоровий контакт - дуже сильна річ, яка важко дається, якщо ви до цього не звикли.
- Подивіться на людину, з якою ви розмовляєте, на одне око, на інший і на рот. Так ви рухаєте очима, але в той же час сфокусовані на співрозмовникові.
- Пальці назовні! Якщо ви тримайте руки в кишенях, залишивши великі пальці зовні, це свідчить про самовпевненість та легкої зухвалості.
5
Не бійтеся заповнити кімнату своєю присутністю. Тримайте гарну поставу, використовуйте широкі жести і виглядаєте спокійно і комфортно в своєму оточенні. Для більш детальної інформації, прочитайте статтю про те, як виглядати невимушено.6
Слухайте. Альфа-самець, справжній лідер, проводить більше часу слухаючи, ніж кажучи. Слухайте активно і уважно, і люди будуть реагувати. Чим більше ви слухаєте без осуду, тим більше люди відкриваються і діляться своїми потаємними думками. Це тому, що вони довіряють вам підсвідомо - ключова особливість альфа-самця.7
Спостерігайте за іншими. Один з основних способів побільше дізнатися про альфа-самцях, поспостерігати за ними.- Спостерігайте як вони кажуть, стоять і діють. Альфа-самці, як правило, стоять прямо і ходять з легкістю і впевненістю.
- Подивіться, як вони виглядають. Волосся, одяг. Альфа-самці цікавляться модою і знають, як застосувати ці знання, щоб виглядати більш привабливо.
8
Відвідуйте тренажерний зал. Хороша фізична форма не зробить з вас альфа-самця, це більше внутрішня риса, але вона зміцнить здоров`я. Це також посилає ще один сигнал - якщо ви дбаєте про себе, значить, будете піклуватися і про інших.9
Будьте чесні. Деякі вважають, що альфа-самці брехуни і обманщики, але це не так. Якщо ви хочете обманом змусити кого-небудь витрачати на вас свою енергію і час, то ви не альфа-самець. Ви повинні всього добиватися за допомогою радикальної чесності. Будьте самим собою, інші можуть сприймати вас таким, яким ви є або залишити вас у спокої.10
Добре одягайтеся. Ви повинні виділитися з натовпу. Наприклад, носіть візерункові тканини, сорочки з коміром, хороші штани і, можливо, краватки. Не надягайте сорочки, що рекламують бренд або вашу улюблену групи- вам необхідно рекламувати самого себе. Пошукайте додаткову інформацію в інтернеті.- Добре одягатися не означає, вбиратися. Ваш одяг повинен вам підходити, бути зручною і відповідати ситуації. Пам`ятайте, зустрічають по одягу. Якщо ви випромінювали самовпевненість і силу і викликаєте повагу однією своєю присутністю, то ваша одяг буде вторинним фактором.
11
Навчіться фліртувати. Для альфа-самця дуже важливо вміти побудувати романтичні стосунки. Самовпевненість, досвід і привабливість не допоможуть вам автоматично роздобути потенційного партнера, але дадуть вам величезну перевагу.- Якщо ви хочете завести близькі стосунки з подругою, то почитайте про те, як вийти із зони дружби.
12
Розвивайте нові здібності. Це допоможе вам тримати свій розум і тіло у формі. Широке коло здібностей зробить вас тією людиною, до якого люди звертаються по будь-яких питань. Будьте не тільки стильним чоловіком, але і володійте всебічними знаннями та навичками. Навчіться боксувати, будувати сарай, ходити на руках, робити удар з розвороту, вижити в лісі або перемогти в бійці. Розвивайте свої розумові здібності, вивчайте архітектуру, мистецтво, музику.13
Перш за все, будьте лідером. Необхідно не тільки брати на себе відповідальність за ситуацію, але й вміти з нею впоратися. Почніть з вашого безпосереднього оточення, будьте лідером на роботі, допоможіть своїй команді, будьте ватажком. Будьте таким лідером, за яким люди хочуть слідувати, а не таким, хто просто береться за роботу.
Поради
- Не зациклюйтеся на жінках. Інвестуйте в самовдосконалення і шанувальниці самі до вас прийдуть.
- Зосередьтеся. Ніхто не народжується лідером, вони заробляють повагу властиве положенню. Перевтілення в альфа-самця займає час - необхідно розвинути самовпевненість, врівноваженість і знання. Будьте впевнені у своїх силах і у вас все вийде!
- Тренуйтеся бути самі своїм лідером. Працюйте над своєю поставою будинку, навіть коли на вас ніхто не дивиться. Сидите рівно, дійте рішуче і читайте книги замість того, щоб дивитися телевізор.