Як запобігти запах ніг

Ваші ноги пахнуть навіть після нескінченного миття? Вони сильно пітніють? Якщо ці поради виявилися для вас корисні, будь ласка, залиште коментар під статтею.

Кроки

  1. 1

    Носіть правильне взуття. Намагайтеся купувати тільки шкіряне взуття. Вона добре пропускає повітря. Синтетична взуття, навпаки, змушує ноги пріти.

  2. 2

    Мийте ноги. Ви не повинні щодня приймати ванну, просто дайте ногам отмокнуть в приємній, теплій воді. При бажанні ви можете додати мило і гель для душу. Тримайте ноги в тазу, поки не відчуєте, що вони стали чистими. Після цього нанесіть на ноги спеціальний крем.

  3. 3

    Купуйте бавовняні шкарпетки. Вони зроблені з натуральних, а не штучних матеріалів. До того ж, в них приємно ходити! Вони м`які і приємні!

  4. 4

    Не надягайте шкарпетки під час сну. Нехай ваш ноги дихають вільно протягом ночі. Якщо ночами холодно, ви, звичайно, можете надіти шкарпетки, але не варто надягати їх без гострої необхідності.




  5. 5

    Намагайтеся не носити шкарпетки влітку. Носіть сандалі і шльопанці. Якщо ви носите кросівки, вибирайте під них короткі шкарпетки, а не високі, зимові!

Поради

  • Якщо ви ходите в спортзал, носіть з собою дезодорант для ніг.
  • Не надягайте шкарпетки без необхідності, а також намагайтеся не носити теплі, пухнасті шкарпетки. У них ваші ноги будуть ще більше потіти і пахнути.


  • Часто міняйте / чергуйте взуття. Від вашого поту у взутті може накопичитися до 1/2 склянки вологи. Таким чином, запах посилюється. Носіть взуття раз на 3-4 дні, дозволяючи їй повністю висохнути.
  • Не переживайте. РОЗСЛАБТЕСЯ! Можливо, ваші ноги потіють через вашого хвилювання.

Попередження

  • Якщо у вас є занепокоєння, зверніться до батьків або доктору за порадою. Можливо, така природа.
  • Якщо ваші ноги пахнуть дуже сильно, розкажіть про це батькам. Можливо, це пов`язано з періодом дорослішання.

Що вам знадобиться

  • Придбайте спеціальні шкарпетки, які "дихають" і не вбирають вологу. Бавовняні шкарпетки залишаються сирими.
  • Взуття, яке дихає. Багато черевики на сьогоднішній день мають спеціальні вологовідштовхувальні вставки або регулятори клімату.
  • Крем для ніг