Як зупинити носова кровотеча
Кров з носа може піти як наслідок травм носа, надмірної напруги або занадто сухого повітря навколо. У деяких з нас, до того ж, носові кровотечі трапляються значно частіше, ніж у інших. В цілому ж, це цілком поширене і практично не небезпечне явище. У цій статті зібрані кілька порад про те, як можна зупинити кровотечу з носа.
Кроки
Метод 1 з 3: Збираємо кров
1
Прикладіть до носа хустинку. Насамперед необхідно переконатися, що кров з носа не забруднити одяг. Візьміть хустку або паперовий рушник і прикладіть його до носа, щоб не забруднити кров`ю все навколо.- Не намагайтеся "видути" кров, це може лише погіршити ситуацію.
- Якщо кровотеча серйозне, можливо, буде потрібно добре вбирає рушник.
2
Розташуйтеся з комфортом. Так, ситуація неприємна, але все ж. Сядьте на стілець і нахиліться трохи вперед. Можливо, вас відвідає думка відхилитися трохи назад, щоб кров витікала не так швидко. На жаль, в такому випадку є ризик наковтатися власної крові, а це може призвести до розладу шлунку і навіть до блювоти.- З тієї ж причини не слід лягати. Якщо ляжете - то, швидше за все, наковтається крові.
- Якщо хочете стояти, то стійте. Але, все ж, краще пару хвилин розслабитися в сидячому положенні, поки ви намагаєтеся взяти носова кровотеча під контроль.
Метод 2 з 3: Зупиняємо потік.
1
Здавите ніздрі. Кров з носа найчастіше випливає з тканин ніздрів. Тому найкращий спосіб зупинити потік крові - здавити ніздрі.- Відхилитеся вперед і стисніть ніздрі пальцями хвилин на 10. Це допоможе тромбу сформуватися і заблокувати кровотеча зсередини - знаєте, за аналогією з пов`язкою навколо рани.
- Спреї для носа теж можуть зупинити кровотечу. Якщо у вас є під рукою Афрін - то бризніть їм у ніс, а потім затисніть ніздрі.
2
Перевірте, чи не пройшло чи кровотеча. Після 10 хвилин, відпустіть ніздрі і подивіться, чи тече кров і раніше або ж ні. Якщо тече - затискайте ніздрі ще на 10 хвилин.3
Покладіть на перенісся холодний компрес. Якщо стислі ніздрі не сильно то і блокують кровотеча, то звузити судини і уповільнити кровотеча може холодний компрес. Спробуйте що-небудь з таких методів:- Намочіть рушник холодною водою. Це, звичайно, не найхолодніше, що можна взяти, але все краще, ніж прикладати лід до шкіри. До того ж, це допомагає.
- Зробіть крижаний компрес. Рецепт простий - лід в пакет, пакет на перенісся. Найкраще підійде колотий лід, але згодиться і лід в кубиках.
- Тримайте під рукою заморожену губку. Якщо у вас часто тече носом кров, тобто один хитрий трюк: візьміть нову губку, потримайте її під водою трохи і покладіть в пакет. Пакет з губкою, в свою чергу, покладіть в морозильник. Потекла кров з носа - дістаємо губку. Це куди простіше, ніж морочитися з кубиками льоду!
4
Телефонуйте лікаря, якщо... Як правило, носові кровотечі нічого серйозного не представляють і невідкладної медичної допомоги не потребують. Втім, часом кровотеча є симптомом чогось куди більш серйозне, ніж простий дефект шкіри. За медичною допомогою слід звертатися, якщо:- Кровотеча не проходить протягом 20 хвилин.
- Кровотеча розвинулося після травми голови.
- Вас били по носі і ви вважаєте, що він зламаний.
Метод 3 з 3: Профілактика носових кровотеч
1
Боремося з сухістю. У багатьох людей кров з носа тече тоді, коли повітря дуже сухе - будь то за кліматичними або ж географічних причин. Ось як можна впоратися з цим:- Купуйте зволожувач повітря. Вони відносно дешеві і прості в експлуатації. Включайте зволожувач на ніч і вимикайте днем.
- Використовуйте спреї для носа на основі сольових розчинів кілька разів на день, що допоможе зволожити слизові оболонки носа.
2
Прохолода, прохолода... кров може піти носом через спеку - факт. Ось чому потрібно не тільки охолоджуватися, але і охолоджувати - навколишнє середовище.- Якщо ви в будинку - включайте кондиціонер або вентилятори.
- Носіть одяг, який "дихає".
- Пийте достатньо рідини, стежте за своїм водним балансом.
- Обмивайте прохолодною водою зап`ястя.
3
Чи не колупайте в носі! Сторонні тіла в носі можуть пошкодити судини і стати причиною кровотечі, що особливо актуально, якщо недавно у вас вже йшла носом кров і ніс ще не встиг відновитися як треба.
Поради
- Спокій, тільки спокій. Навіть якщо кров пішла носом прилюдно - не переживайте. З усіма буває.
- Якщо носові кровотечі з`являються часто, зверніться до лікаря за консультацією.
- Якщо кровотеча особливо сильне, то не дивуйтеся, якщо кров піде ще й з очей. Точніше - з ближнього до носа куточка ока. Слізний проток, що з`єднує очей і синусові пазухи носа, може стати каналом, по якому кров буде витікати назовні при серйозних, повторимося, кровотечах.
- Якщо ви боїтеся крові або у вас є дитина, яка боїться крові - візьміть червону тканину! Червоне на червоному не видно!
- Хвороби, що порушують процес згортання крові (гемофілія, наприклад) і використання кроворазжіжающіх препаратів можуть посприяти розвитку більш тривалих кровотеч. Це й зрозуміло, адже чим складніше організму сформувати тромб, тим довше кров буде текти. Так що здавлюйте ніздрі сильніше і довше.
- При кровотечі можна взяти шматочок тканини, згорнути його в трубочку і вставити в ніздрі хвилин на 10.
Попередження
- Звичайно, в контексті носових кровотеч такий буває виключно рідко, але все ж - втрата крові може бути небезпечною. Якщо ви втратили багато крові, телефонуйте в швидку або попросіть когось відвезти вас до лікарні.
- Потекла носом кров - не лягайте і не закидайте голову. У такому положенні кров зможе стікати по горлу і, тим самим, привести до небезпеки задушення. Крім того, в такому положенні кров буде накопичуватися в шлунку, що може призвести до блювоти.