Як підігріти грудне молоко

Грудне молоко, яке зберігалося в холодильнику або морозильній камері, необхідно підігріти, перш ніж годувати їм вашого малюка. Підігріти молоко неважко, проте важливо прийняти всі необхідні заходи обережності, щоб молоко не перегрілися і зберегло всі свої корисні властивості в процесі нагрівання.




Метод 1 з 4: Розморожування в холодильнику

  1. 1

    Помістіть контейнер з грудним молоком в холодильник. Перемістіть грудне молоко з морозильної камери в холодильник.
    • Зверніть увагу на те, що заморожене грудне молоко потрібно розтанути до того, як воно почне псуватися. Коли молоко зберігається в камері глибокої заморозки, воно залишається якісним від 6 до 12 місяців. Якщо молоко знаходиться у відділенні стандартної заморозки, то термін його зберігання - від 3 до 6 місяців. Якщо грудне молоко зберігається в морозильній камері, поєднаної з холодильником, то термін його зберігання скорочується до 2 тижнів.
    • Помістіть контейнер з грудним молоком, яке ви хочете розморозити, в дверцята холодильника. Температура біля дверцят холодильника трохи вище, ніж в глибині камери, тому тут можна безпечно розморозити молоко.

  2. 2

    Залиште молоко танути протягом ночі. Буде потрібно не менше 8 годин, щоб вміст контейнера повністю розтануло.
    • Переконайтеся, що молоко повністю розтануло. Відкрийте контейнер і обережно перемішайте вміст чайної або кавовій ложечкою. Якщо в молоці залишилися крижинки, залиште його ще на пару годин в холодильнику або прискорте розморожування, помістивши контейнер під прохолодну або теплувату проточну воду.

  3. 3

    Зберігайте размороженное молоко не більше п`яти днів. Розтануло грудне молоко найкраще використовувати відразу ж, проте воно залишається безпечним для годування малюка ще протягом п`яти днів, якщо зберігати його в холодильнику.
    • Помістіть контейнер до задньої стінки холодильної камери, де температура досить низька.

  4. 4

    Забороняється заморожувати молоко повторно. Повторне заморожування грудного молока може викликати руйнування ліпідів. Якість молока погіршується, і воно навіть може зіпсуватися.

Метод 2 з 4: Проточна вода

  1. 1

    Помістіть контейнер із замороженим грудним молоком в прохолодну проточну воду. Якщо ви починаєте нагрівати грудне молоко безпосередньо із замороженого стану, почніть з того, що потримайте контейнер із замороженим молоком під струменем прохолодної води.
    • Вода повинна бути трохи прохолодніше кімнатної температури.
    • Рекомендується використовувати прохолодну воду для початкової стадії розморожування, тому що це дозволяє нагріти молоко поступово. Якщо ви відразу помістіть його в гарячу воду, то біля стінок контейнера вміст стане гарячим, в той час як всередині молоко все ще залишиться замороженим. Крім того, це може викликати руйнування цінних ферментів, які містяться в грудному молоці.
    • Використовуйте тільки прохолодну воду до тих пір, поки ви не переконаєтеся, що вміст контейнера повністю розтануло. Уважно подивіться, ви повинні побачити в контейнері тільки рідина, без плаваючих молочних крижинок. Обережно струсіть контейнер, щоб перевірити, чи не залишилося заморожених частинок всередині.

  2. 2

    Поступово підвищуйте температуру води. Після того, як молоко повністю розтануло, повільно підвищуйте температуру проточної води.
    • Поступово доведіть воду до кімнатної температури, потім зробіть її ще тепліше, а потім підвищить температуру до гарячої. Повільне підвищення температури дозволяє зберегти в молоці більше корисних ферментів і нагрівати його більш рівномірно.
    • Не тримайте молоко в киплячій воді. Якщо ви нагрієте молоко занадто сильно, воно може обпалити ротик вашого малюка.
    • Охолоджене грудне молоко чудово підходить для годування немовляти. Однак якщо ваш малюк не відрізняється хорошим апетитом і вибагливий у їжі, ви можете підігріти молоко до кімнатної температури, щоб зробити його більш апетитним.

  3. 3

    Підігрійте прохолодне грудне молоко під струменем теплої води. Якщо ви вже розморозили молоко в холодильнику або зберігали його там охолодженим, ви можете не тримати контейнер під струменем прохолодної води, а відразу помістити його під теплу.
    • Повільно підвищуйте температуру води від теплої до гарячої. Ви повинні зупинитися до того, як вода стане дуже гарячою.

  4. 4

    Перемішайте молоко. Повільно обертайте контейнер або пляшечку, щоб забезпечити рівномірний прогрів вмісту.
    • Ви можете переконатися, що молоко нагрілося рівномірно, перемішавши його чайній або кавовій ложкою.

Метод 3 з 4: Нагрівання на водяній бані

  1. 1

    Підігрійте воду в каструлі. Візьміть невелику каструлю, наповніть її водою до половини і поставте на середній вогонь. Як тільки вода почне закипати, вимкніть плитку.
    • Не доводьте воду до кипіння, інакше нагрівання грудного молока буде йти швидше, ніж необхідно.
    • Завжди прибирайте каструлю з плити до того, як помістіть в неї контейнер або пляшечку з молоком. Ніколи не нагрівайте грудне молоко безпосередньо на плиті.

  2. 2

    Помістіть грудне молоко в каструлю з гарячою водою. Ви можете поставити контейнер в каструлю і повільно обертати його.


    • Ви вже прибрали каструлю з гарячою плити, тому скляну пляшечку можна без побоювання поставити на дно ємності. Якщо ви боїтеся, що пляшечка може лопнути, то просто потримайте її в гарячій воді, не торкаючись дна посуду.
    • Таким способом ви можете підігріти як заморожене, так і вже розтануло молоко. Для підігрівання прохолодного молока вам буде потрібно всього кілька хвилин. Якщо молоко розморожується, то це займе вдвічі більше часу.

  3. 3

    Переконайтеся, що молоко нагрілося рівномірно. Обережно збовтайте вміст контейнера або пляшечки, щоб вирівняти температуру.
    • Ви також можете домогтися цього, перемішавши молоко чайною ложкою.

Метод 4 з 4: Нагрівач для пляшечок

  1. 1

    Прочитайте інструкцію. Немає двох абсолютно однакових моделей нагрівачів, тому важливо уважно прочитати інструкцію перед використанням.
    • Хоча деталі можуть відрізнятися, в цілому все нагрівачі влаштовані за одним принципом.
    • Зверніть увагу, що багато нагрівачі мають додаткове відділення для підігріву другий пляшечки, яке ви будете використовувати, коли почнете давати малюкові прикорм, наприклад, кашу.

  2. 2

    Зверніть увагу на те, чи відбувається нагрівання за рахунок води або за рахунок пари. У деяких приладах нагрівання відбувається на водяній бані, але найчастіше використовується гаряча пара.
    • Нагрівачі для пляшечок, які працюють за принципом водяної бані, використовують той же метод, який ви застосовуєте, коли нагріваєте пляшечку в каструлі з водою. Пляшечка з грудним молоком безпосередньо поміщається в ємність з гарячою водою.
    • Парові нагрівачі споживають менше води. У цьому випадку вода нагрівається в окремому відсіку, де встановлений нагрівальний елемент, а потім гарячий пар подається у відсік для пляшечки і підігріває грудне молоко. У цьому випадку нагрівання відбувається більш рівномірно.

  3. 3

    Наповніть резервуар для води. Налийте воду в резервуар нагрівача до потрібної позначки.
    • Якщо на нагрівачі немає відмітки, перевірте в інструкції, скільки саме води необхідно налити.

    • Зазвичай для нагрівача, що працює за рахунок води, потрібно більше рідини, ніж для того, який нагріває за рахунок пари.
    • Міняйте воду перед кожним новим використанням. Це правило працює для більшості як водяних, так і парових нагрівачів. Деякі парові моделі мають спеціальний резервуар, де вода може залишатися до наступного використання. Коли рівень води знижується до критичного, то на нагрівачі загоряється спеціальна лампочка-індикатор.

  4. 4

    Помістіть пляшечку. Обережно поставте пляшечку з грудним молоком в спеціальний відсік нагрівача.
    • У більшості нагрівачів пляшечка вільно поміщається у відсік, в деяких потрібно зафіксувати її в спеціальному положенні.

  5. 5

    Встановіть необхідну температуру і підігрійте молоко. Якщо нагрівач має кілька температурних режимів, коректний, щоб визначити, на яке саме поділ вам потрібно встановити важіль перемикача. Натисніть кнопку "Пуск" і чекайте, поки пристрій не подасть сигнал про закінчення процесу нагрівання.
    • Більшість нагрівачів для пляшечок має лампочку-індикатор, яка починає блимати, коли нагрівання завершено. Інші подають спеціальний звуковий сигнал.

Поради

  • Завжди перевіряйте температуру молока, перш ніж дасте його своєму малюкові. Капніть кілька крапель на внутрішню сторону зап`ястя. Молоко повинно бути теплим, але не дуже гарячим.

Попередження

  • Ніколи не підігрівати грудне молоко в мікрохвильовій печі. Це вбиває всі корисні компоненти, які необхідні для формування імунітету немовляти. Крім того, в мікрохвильовій печі молоко нагрівається нерівномірно, і ви можете обпекти рот малюка.
  • Ніколи не нагрівайте грудне молоко до кипіння.

Що вам знадобиться

  • Невелика каструля
  • Чайна або кавова ложка
  • Нагрівач для пляшечок