Як вилікувати потріскані губи
Потріскані сухі губи звичайне явище в суху, холодну погоду. Хронічно потріскані губи можуть бути причиною серйозних захворювань. Проте їх легко можна вилікувати за допомогою народних засобів. Якщо ви страждаєте від потріскування губ, то прочитайте цю статтю, щоб зрозуміти проблему і усунути її.
Кроки
Метод 1 з 2: Лікування потрісканих губ народними засобами
1
Пийте багато рідини. Ідеальним буде 8-10 склянок води в день. Коли ваше тіло зневоднений, то часто спочатку все видно по губах. Чим більше ви п`єте, тим краще!
2
Не облизувати і не теребите губи. Це дуже поширені звички, які висушують губи і проводять до утворення інфекцій або герпесу. Коли ваші губи потріскані, уникайте їх постійного облизування.
3
Відлущує ваші губи. Перед нанесенням будь мазі, видаліть мертві клітини за допомогою відлущування. Так ви прискорите процес загоєння. Однак не тріть надто сильно - зробите тільки гірше. М`яко масажуйте їх. Можна використовувати скраб для тіла. Спробуйте наступне:- Використовуйте сіль або цукровий скраб. Нанесіть скраб на губи і круговими рухами масажуйте їх, видаляючи омертвілі клітини. Ваші губи відновляться і стануть м`якше.
- Найлегший спосіб відлущування - це використання зубної щітки! Переконайтеся, що вона чиста. Будь-яка інша маленька щітка теж підійде. Потріть нею ваші губи круговими рухами.
- Не користуйтеся засобами містять мило. Скраб для вмивання або будь-яке інше засіб для відлущування, що містить мило, висушить ваші губи ще більше.
4
Нанесіть мазь. Будьте обережні з безрецептурними мазями або гігієнічними помадами. Іноді, вони містити інгредієнти, які ще більше сушать губи, і вам буде потрібно наносити їх ще і ще.- Зволожуюча помада або бальзам для губ, що містять бджолиний віск, масло каріте, кокосове масло, мигдальне масло або інші натуральні зволожувачі допоможуть найкраще. Не вибирайте бальзами з довгим списком інгредієнтів.
- Вітамін Е або мазі з гліцерином - це звичайні помічники при лікуванні потрісканих губ.
- Не наносіть зволожуючу помаду. Вона теж може висушити губи. Вам потрібна захисна мазь.
5
Використовуйте масла. Для більшого зволоження, нанесіть трохи масла на губи. Воно пом`якшить і зволожить губи і захистить від подальшого потріскування. Корисні наступні масла:- Кокосове масло
- Мигдальне масло
- Масло жожоба
- Оливкова олія
6
Заспокойте біль. Якщо ваші губи настільки потріскалися, що вам боляче навіть посміхатися, спробуйте заспокоїти їх народними засобами. Ось декілька порад:- Кладіть шматочок огірка на губи на 10 хвилин кожен день - це теж зволожить їх.
- Нанесіть гель алое віра і заспокоїте біль.
- Нанесення меду на губи зволожить їх ви відчуєте полегшення.
7
Уникайте надмірного вживання продуктів для шкіри з реклам. Сюди відноситься косметика і ароматизовані бальзами для губ. Вони можуть сушити шкіру.
8
Подумайте про дієту. Збільште кількість вітамінів у вашому харчуванні, можливо, вам треба почати приймати вітаміни в таблетках.
9
Спробуйте почати користуватися пастою для чищення зубів без фтору. У деяких людей алергія на фтор, що може позначитися не тільки на губах, але й на роздратуванні в порожнині рота. Поміняйте пасту і подивіться на результат.
10
Користуйтеся зволожувачем повітря вдома і в офісі. Батареї дуже сушать повітря в приміщенні. Встановивши зволожувач повітря, ви зволожите не тільки повітря в кімнаті, але і зволожите ваші губи.
Метод 2 з 2: Усуваємо причину потріскування губ
1
Якщо вранці ви прокидаєтеся з потрісканими, сухими губами, значить ви спите з відкритим ротом. Повітря, що циркулює в роті протягом ночі, може висушити губи. Подивіться, може зміна положення під час сну допоможе.- Носіння капи, фіксатора або інших предметів, коли рот не закривається, теж може стати причиною.
- Якщо ви не можете обійтися без них, то перед сном нанесіть хорошу мазь на губи.
2
Обветривание. Залишаючи губи без захисту на сильному вітрі, ви можете їм сильно нашкодити. Провівши тривалий час в сухому кліматі, теж може висушити губи. Якщо причина природні умови, то вам потрібно вжити відповідних заходів для захисту ваших губ.
3
Опіки від сонця. Також як і ваша шкіра може обгоріти на сонці, також можуть обгоріти і губи. Так, губи можуть згоріти, і це дуже боляче! Нанесіть на губи алое вера і вони швидко відновляться. Використовуйте гігієнічну помаду з SPF фільтром не менше 15.
4
Паління або жування жуйки. Все, з чим ваші губи постійно контактують, може вплинути на їх стан. Хімікати, що містяться в сигаретах, жуйках, фастфуді теж можуть привести до потріскування губ.
5
Брак вітамінів. Певні вітаміни підтримують здорову шкіру і губи. Наприклад, Вітаміни A, B, C, B2 і E. Приймайте вітаміни, щоб губи не тріскалися.
6
Алергічні реакції. Часто потріскані губи - це негативна реакція на певну косметику по догляду за шкірою. Постійне використання цієї косметики може тільки погіршити проблему.
7
Побічні ефекти від медикаментів. У деяких медикаментів потріскані губи - це побічний ефект. Якщо ваш стан збігається з початком прийому нового медикаменту, то проконсультуйтеся з вашим лікарем.
8
Подумайте і про більш серйозні причини. Якщо нічого з перерахованого вище до вам не підходить, то це також може бути причиною і більш серйозних проблем. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви підозрюєте, що для потрісканих губ є більш глибока причина. Наприклад:- Діабет. Якщо у вас або у когось з вашої родини діабет, то він може стати причиною болю в губах.
- Хвороба Кавасакі. Серйозне, але рідкісне захворювання крові, яке створює хронічно сухі губи.
- Синдром Шегрена. Сорт аутоімунного захворювання, яке може зашкодити слізним протоках і гландах, а також стати причиною потрісканих губ.
- Макроцитоз. Стан крові, при якому кількість червоних клітин крові зростає до небезпечних розмірів.
- Захворювання, що передаються статевим шляхом. Такі захворювання, включаючи ВІЛ і будь-які інші, можуть також стати причиною потрісканих губ.
Поради
- Не облизувати губи. Так, ви будете трохи краще себе почувати, але коли слина випарується, біль тільки зросте.
- Не намагайтеся здерти лусочки шкіри з губ. Це тільки все погіршить. Просто нанесіть бальзам для губ або інший засіб і дайте їм зробити свою справу !!
- Якщо у вас висять лусочки на губах, то ні в якому разі не зривайте їх. Губи почнуть ще більше хворіти і можуть почати кровоточити.
- Перед сном наносите товстий шар бальзаму для губ.
- Нанесіть на губи багато бальзаму і не торкайтеся до них, зробите ще гірше. Губи можуть також потріскатися, якщо ви застудилися або ж у вас зламаний ніс. Намагайтеся не дихати ротом, щоб не було роздратування.
- Залишаючи губи без захисту на сильному вітрі, ви можете їм сильно нашкодити.
- Захищайте губи від сонця так само, як і все тіло.
- Тут же наносите бальзам для губ, після того як ви вимили рот або попили води.
- Не користуйтеся бальзамом для губ з ароматами. Переконайтеся, що він спеціальний медичний. Це точно допоможе.
- Намагайтеся не терти губи про брекети або фіксатори в роті. Губи стануть ще більш чутливими, і ви погіршите стан справ.
- Спробуйте утриматися від солоної їжі, такий як чіпси, і НЕ облизуйте губи.
Попередження
- Чи не знімайте лусочки шкіри з губ пальцями, це тільки буде ще більше їх дратувати, і вони можуть кровоточити.
- Раз на тиждень потрібно відлущувати губи, щоб видалити омертвілі клітини.
- Завжди консультуйтеся з лікарем, визначаючи будь-який медичний діагноз, особливо якщо проблема не йде на протязі довгого часу при домашньому лікуванні. У випадку з губами самим відповідним фахівцем буде дерматолог.
- У багатьох бальзамах для губ є інгредієнти, які допомагають губам краще виглядати, але посилюють проблему. Наприклад, у деяких бальзамах є камфора, яка може висушити губи замість зволоження. Перевіряйте етикетки і уникайте продуктів з такими інгредієнтами.
- Тримайтеся подалі від вазеліну. Хоча його часто радять у таких випадках, він миттєво полегшує ситуацію, але насправді потім він сильно сушить губи. Перевіряйте продукти, які ви купуєте, щоб у них не було вазеліну.
Cite error
