Як позбутися від нальоту (на зубах)
Набридли жовті зуби? Боїтеся, що доведеться відвідати стоматолога, так як зуби покриті нальотом? Читайте далі, щоб мати ідеальну перлинно-білу посмішку!
Кроки
1
Чистіть зуби двічі на день (вранці та ввечері). Це видалить більшу частину нальоту, але не весь. Робіть це невеликими круговими рухами і почистіть кожен зуб. Не чистіть просто рухом вперед-назад. Для найкращих результатів використовуйте зубну пасту з фтором.
2
Раз на день використовуйте зубну нитку. Робіть це акуратно і легко, щоб не пошкодити ясна між зубами. Робіть це ввечері, щоб видалити все, що накопичилося за день.
3
Використовуйте рідину для полоскання рота. Є багато різних типів рідини для полоскання рота, створених для різних типів зубів, включаючи чутливі. Якщо ви думаєте, що у вас чутливі зуби, проконсультуйтеся зі стоматологом, перш ніж витрачати гроші.
4
Якщо зуби все ще жовтуваті, використовуйте зубну пасту для курців. Вона ефективна, навіть якщо ви не курите, так як призначена для видалення жовтих плям.
5
Покажіть світові свої нові перлинно-білі зуби!
Поради
- Не витрачайте на засоби по догляду за зубами занадто багато.
Попередження
- Обов`язково проконсультуйтеся зі своїм стоматологом перед покупкою продуктів для конкретних потреб, і якщо ви думаєте, що у вас проблеми з зубами (наприклад, чутливість), проконсультуйтеся зі стоматологом.
Що вам знадобиться
- Зубна щітка
- Зубна паста
- Рідина для полоскання рота
- Зубна нитка
