Як використовувати електричну зубну щітку з брекетами
Брекети можуть змінити все у вашому житті - те, що ви можете з`їсти і, що більш важливо, ваші посмішки. Також, після того як ви отримаєте «дужки», зміниться і спосіб чищення зубів, особливо при використанні електричної зубної щітки. Щоб дізнатися більше про те, як правильно використовувати електричну зубну щітку при носінні брекетів, перейдіть сторіночку вниз до Пункту 1.
Кроки
Метод 1 з 3: Підготовка зубної щітки
1
Виберіть вашу електронну зубну щітку. Вибір зубної щітки багато в чому грунтується на ваших особистих уподобаннях. Стандартна електрична зубна щітка здійснює близько 30 000 рухів на хвилину. Різниця в довжині ворсинок призначена для досягнення з однаковою ефективністю як легкодоступних зон, так і важкодоступних (як, наприклад, область між двома зубами або зубами і яснами). Основні види зубних щіток: include:- Обертається. Головка яких рухається тільки в одному напрямку.
- З рухомою головкою. Головка яких рухається в різних напрямках.
- З рухливими щетинками. У яких ворсинки різної довжини обертаються (коливаються) в протилежних напрямках.
- З пульсуючими щетинками і вібрацією. Крім коливального руху щетинок відбувається і вібраційний вплив для повне очищення.
2
Підготуйте вашу зубну щітку. Після покупки зубної щітки принесіть її додому і налаштуйте зарядний пристрій, щоб ви змогли відразу поставити її на зарядку. Всі зубні щітки відрізняються один від одного, тому дотримуйтесь інструкції, яка йде в комплекті. Коли зубна щітка буде повністю заряджена, нанесіть на неї невелику кількість зубної пасти (розміром з горошину). Якщо можливо, використовуйте зубну пасту засновану на фториді.- Сполосніть головку зубної щітки у воді. Це зробить чистку зубів приємніше і ефективніше.
3
Використовуйте воду для полоскання перед чищенням. Випийте трохи води, відкиньтесь на спинку стільця і прополощіть горло. Це допоможе очистити ваш рід від залишків їжі, які могли застрягти в брекетах. Полощіть, поки всі великі частки їжі не будуть змиті. Для цього потрібно прополоскати приблизно два або три рази.- Частинки їжі, що застрягли між зубами або брекетами, прибираються за допомогою зубочистки
4
Тримайте зубну щітку в правильному положенні. Перш ніж почати чистити зуби, ви повинні знати, як правильно тримати зубну щітку. Візьміть її в домінуючу руку. Підніміть щітку до рівня ясен над брекетами у верхньому ряду зубів. Тримайте її під кутом 45 ° від ясен ..
Метод 2 з 3: Чищення зубів
1
Витратьте по 30 секунд на кожен сегмент вашого рота Рот розділений на чотири сектори: вгорі праворуч (сектор1), угорі ліворуч (сектор 2), внизу зліва (сектор 3) і внизу праворуч (сектор 4). Потрібно витратити по 30 секунд на кожен сектор. Поділ йде від першої центрального зуба (різця) до далекого корінного (моляра).
2
Уникайте сильного тиску на брекети. При занадто інтенсивної чищенні зубів можна пошкодити і зуби, і брекети, і те й інше разом. Піднесіть головку щітки близько до поверхні зубів, щоб щетина могла очищувати зуби без додаткового тиску.- В деякі зубні щітки встановлені датчики тиску, які заважають щетинкам рухатися, коли зубна щітка тисне на зуби занадто сильно.
3
Очистіть зовнішню поверхню зубів, Тримайте свою щітку під кутом 45 і почистіть зовнішню поверхню зубів і скоби (зовнішня поверхня зубів, що становлять більшу посмішку. Намагайтеся не чистити більше 2 зубів за раз, тому що ви можете пропустити якісь сегменти. Почистіть простір поруч з брекетами, а потім просуньте щітку безпосередньо в скобу, щоб упевнитися, що там нічого не залишилося.
4
Очистіть внутрішню поверхню зубів. Внутрішня поверхня зубов- задня частина зубів, розташована з боку рота, горла. Щоб очистити її, використовуйте кругові рухи. У складних ситуаціях нахиліть щітку для більш ефективного результату.- Приділіть особливу увагу нижнім секторам внутрішніх поверхонь, так як саме там найчастіше з`являється зубний камінь.
5
Переконайтеся, що ви добре прочистили гострі поверхні зубів. Гострі поверхні зубів - це підстави або краю, які ви використовуєте, що вкусити. Використовуйте кругове обертання, щоб очистити цю зону. Це, в тому числі і гостра поверхню задньої частини зубів і корінні зуби (моляри), тому перевірте, що ви прочистили і їх теж ..
Метод 3 з 3: Завершення
1
Прочистите ясна. Помістіть щітку на рівень ясен. Витратьте по 2-4 секунди на область ясен у кожного зуба. Це повинно зайняти приблизно 30 секунд на кожен сектор рота. Уважно стежте за тим, що ви давите на ясна не надто сильно, інакше вони можуть закровоточіть ..
2
Почистіть мову. Як і ясна. Мова теж потрібно чистити, щоб гарантувати, що у вас чистий, щасливий рот. Помістіть зубну щітку на мову і рухаючи їй туди і назад вичистіть поверхню язика. Це позбавить вас від бактерій і гарантує свіжий подих.- Не тріть дуже старанно, щоб язик не поранився і не закровоточіл.
3
Прополощіть рот водою, Після того як ви почистили зуби, ясна і мова, важливо обполоснути рот. Візьміть води, потримайте її в роті, а потім виплюньте її ..- Якщо ви хочете, можете також обполоснути рот рідина для ополіскування рота. Однак діти 6-16 років повинні полоскати рот водою, щоб випадково не проковтнути фторид, який міститься в пасті.
4
Зарядіть зубну щітку. Обполосніть свою щітку невеликою кількістю прохолодною проточною водою. Після цього підключіть щітку до зарядного пристрою, щоб вона була готова до наступної чищенні.
