Як лікувати порушення харчової поведінки

Що таке порушення харчової поведінки? Будь-яке з різних розладів, як анорексія або булімія, характеризується важким порушень харчової поведінки. Якщо у вас розлад харчової поведінки, то дуже важливо виправити це, щоб ви залишалися здоровим.

Кроки

1. 

   1

   Визнайте, що у вас розлад харчової поведінки. Важливо просто зізнатися, щоб допомогти шлях до зцілення.

2. 

   2

   Поговоріть з лікарем. Лікар може виписати ліки, які можуть допомогти.







3. 

   3

   Їжте! Ви повинні їсти, щоб підтримувати здоров`я.





4. 

   4

   Поговоріть з лікарем. Він може бути в змозі допомогти вам і умовити вас допомогти собі.

5. 

   5

   Якщо у вас анорексія, ви можете боятися бути засудженим за ваш вагу. Але ви можете бути і струнким, і здоровим. Дізнайтеся, яка вага є нормою для вашого віку і зростання, і дотримуйтеся цієї мети.

Поради

• Їжте.