Як лікувати перелом стопи

Перелом кістки стопи, як правило, супроводжується дуже сильним болем і звуком клацання. У кожній стопі є 26 кісток, і кожен гомілковостопний суглоб має 3 кістки. Так як стопи щодня схильні до різних ударів, переломи є досить поширеним явищем. Ця стаття розповість про те, як надати першу допомогу при переломі стопи, і як лікувати перелом після отримання допомоги від лікаря.




Метод 1 з 2: Перша допомога при переломі стопи

  1. 1

    Распознайте зламану кістку за такими симптомами.
    • Потерпілий не може рухати щиколоткою або пальцями ніг.
    • Стопа опухає, синіє, з`являються синці.
    • При дотику виникає сильний біль.
    • Може бути помітна деформація.
    • Може бути видно кістку, яка виступає через шкіру.

  2. 2

    Переконайтеся, що людина з переломом стопи знаходиться в безпечному місці.

  3. 3

    Викличте швидку допомогу. У той час як машина швидкої допомоги знаходиться в дорозі, підбадьорюйте потерпілого, щоб він тримався і чекав.

  4. 4

    Покладіть людини, піднявши постраждалу стопу вище рівня серця, наприклад, за допомогою подушок.

  5. 5

    Акуратно зніміть взуття і носок.

  6. 6

    Порівняйте стопи, щоб визначити наскільки постраждала стопа опухла.

  7. 7

    Контролюйте будь-яку кровотечу. Використовуйте стерильні пов`язки, якщо це можливо.



  8. 8

    Накладіть на травмовану стопу шину, якщо не можливо викликати швидку допомогу. Перш ніж зробити це, необхідно перевірити чутливість, кровообіг і рухливість.
    • Запитайте у потерпілого, до якого пальцю ви торкаєтеся, щоб перевірити чутливість.
    • Перевірте у потерпілого кровообіг, оглянувши обидві стопи, щоб порівняти температуру і колір.
    • Перевірте, чи в змозі потерпілий поворушити пальцями.
    • Зафіксуйте стопу і гомілковостопний суглоб. Зробіть шину з палиці або картону і закріпіть її за допомогою ременя або тканини. Оберніть згорнутий рушник або подушку навколо стопи і закріпіть або зав`яжіть пов`язкою. Зв`яжіть це досить туго, але не настільки туго, щоб обмежити кровообіг.
    • Ще раз перевірте чутливість, кровообіг і рухливість після того як накладіть шину.

  9. 9

    Прикладіть до перелому лід, щоб зменшити набряк. Покладіть рушник або простирадло між шкірою і льодом. Залиште лід на 15 хвилин, а потім приберіть його на 15 хвилин.

  10. 10

    Супроводжуйте постраждалого до відділення швидкої допомоги, якщо це можливо.

Метод 2 з 2: Доліковування перелому стопи

  1. 1

    Дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо подальшого лікування. Часто в лікарні накладають гіпс і забезпечують милицями, щоб зняти навантаження зі стопи. При використанні милиць, важливо перемістити свою вагу на руки і кисті. Не рухайте всю свою вагу на пахви, так як ви можете пошкодити нерви, які знаходяться в пахвових западинах.

  2. 2

    Продовжуйте прикладати пакети з льодом, щоб полегшити біль і набряк, а також приймайте ліки, які вам призначили. Лікар порадить вам уникати травмування стопи і тримати її піднятою, щоб запобігти набряк.

  3. 3

    Зверніться до лікаря ортопеда. Якщо перелом важкий, можливо, буде потрібна операція, щоб імплантувати гвинт або стрижень, який буде утримувати стопу в потрібному положенні, поки вона заживе. Вашому докторові можливо доведеться зробити маніпуляцію (відому як редукція), якщо перелом зміщується.

  4. 4

    Пройдіть курс фізіотерапії після зняття гіпсу, як це рекомендовано вашим лікарем. Ви можете дізнатися, які вправи потрібно робити для поліпшення міцності і гнучкості вашої хворий стопи.