Як зробити так, щоб піхву добре пахло

Хоча багатьом жінкам не подобається запах власного піхви, насправді, при відсутності медичних проблем піхву пахне не погано (а багато чоловіків скажуть вам, що воно пахне просто здорово!). У піхві міститься багато бактерій, які допомагають зберегти флору піхви здорової і чистої. Точно також відбувається і в інших внутрішніх органах. Насправді поганий запах з піхви є результатом інфекцій або бактеріального дисбалансу, і для вирішення цієї проблеми слід звернутися до лікаря. Внизу наведено поради, як зробити так, щоб піхву було чистим і здоровим, а також кілька способів, які допоможуть вам позбавитися від поганого запаху.

Метод 1 з 3: Розберіться в причинах

1
Слідкуйте за інфекціями і хворобами. Це основні причини поганого запаху з піхви. Приклади таких інфекцій і захворювань включають в себе молочницю і бактеріальні інфекції (найпоширеніші причини), ІПСШ, ЗПСШ і вірус герпесу. Поганий запах з піхви можуть викликати також набагато більш серйозні захворювання, наприклад, деякі види раку або внутрішні розриви. Вам слід звертати увагу на інші симптоми хвороби, і якщо вам здається, що запах з піхви не повинен бути таким, вам слід звернутися до лікаря.
- Слід звернути увагу на незвичайні виділення з піхви. Виділення коричневого, зеленого кольору і білі хлопковатие виділення є ознакою інфекції, і вам слід якомога швидше звернутися до лікаря. Просто пам`ятайте, що виділення з піхви - нормальне, здорове явище, але вони не повинні пахнути.
2
Певні види сексуальних відносин можуть викликати запах з піхви. Будь-які чужорідні бактерії можуть порушити крихкий баланс флори піхви, тому сексуальні відносини можуть надавати свій вплив. Певні види сексуальних практик можуть запустити цей процес, наприклад, анальний секс до вагінального сексу, оральний секс або введення в піхву предметів або їжі.
- Якщо ви хочете використовувати подібні сексуальні практики, користуйтеся засобами захисту (наприклад, презервативом) і міняйте його перед тим, як перейти до іншого способу заняття сексом.
3
Перевірте піхву на наявність сторонніх предметів. Сторонні предмети, що потрапили в піхву, можуть викликати відповідь імунної системи організму у вигляді атаки на чужорідний об`єкт. Також це може викликати неприємний запах. Забуті або залишені в піхву надовго тампони, шматочки порвав презерватива або предмети, що використовуються для сексуальних ігор, можуть служити прикладом речей, що викликають поганий запах.
4
Слідкуйте за дотриманням правильної гігієни. Неправильне дотримання гігієни може призвести до скупчення бактерій навколо піхви. Це викличе запах, хоча не обов`язково викличе інфекцію. Якщо ви хочете зменшити запах, утримуєте своє тіло і одяг у чистоті.
5
Уникайте гарячих ванн і ванн з гідромасажем. Гаряча вода вбиває природні бактерії вашого організму, які зберігають унікальну флору піхви. Не сидіть в гарячій воді дуже часто або дуже довго.

Метод 2 з 3: Швидкі рішення

1
Використовуйте духи. Так, нанесення духів занадто близько до піхви - погана ідея. Тим не менш, злегка бризнути духами на внутрішню поверхню стегон, приблизно в 15 см від піхви, перевірений часом спосіб зробити так, щоб той, хто буде нюхати там, відзначив для себе, як же там приємно пахне.
- Ваш партнер проведе паралель між мускусним запахом і сексом, оскільки це ваш природний запах. Тому постарайтеся знайти парфуми з мускусним запахом. Запахи сандалового дерева і ванілі традиційно вважаються сексуальними.
2
Слідкуйте за харчуванням. Те, що ви їсте, може дуже вплинути на ваші смакові відчуття і запах вашого тіла. Деякі продукти мають певний вплив на тіло шляхом зміни балансу цукру, бактерій і хімічних сполук в організмі. Наприклад, після того, як ви з`їсте багато часнику, ваше тіло буде протягом декількох днів виділяти запах часнику. Подібним чином ви можете змінити запах і смак піхви, вживаючи або не використовуючи певні продукти.
- Почніть з того, що зменшіть споживання цукру. Збільшення рівня цукру в крові може викликати молочницю, яка викликає поганий запах.
- Спробуйте їсти ананас. Хоча цьому немає наукового підтвердження, багато людей стверджують, що ананас покращує смак та запах тіла, незалежно від статі.
- Вважається, що вживання йогурту сприяє здоровій флорі піхви, завдяки вмісту необхідних бактерій.
3
Спробуйте гоління або підстрижіть лобкові волосся. Лобкові волосся не обов`язково викликають поганий запах з піхви, але можуть сприяти розмноженню бактерій, якщо не дотримуватися нормальну гігієну. Для того, щоб уникнути цієї проблеми, можете збривати або коротко підстригати лобкові волосся. Краще, напевно, коротко підстригати лобкові волосся, так як при голінні щетина може викликати роздратування і поява інфекції (до того ж це викликає свербіж і незручність).
4
Спробуйте використовувати вологі серветки. Іноді не виходить досить добре підтримувати гігієну тіла, використовуючи сухі серветки. Шматочки серветки або залишки фекалій можуть створити сприятливий грунт для розвитку бактерій. Якщо ви відчуваєте, що звичайний папір не справляється зі своїм завданням, час від часу використовуйте вологі серветки для протирання області навколо піхви.
- Використовуйте вологі серветки без запаху. У вологих серветках, призначених для дітей, як правило міститься менше хімічних речовин, і серед них легше знайти серветки без запаху.
- Пам`ятайте, що протирати потрібно тільки зовні піхви.

Метод 3 з 3: Дотримуйтесь гігієну тіла

1
Регулярно підмивайтеся. Не забувайте регулярно приймати душ і підмиватися. Як часто це потрібно робити залежить від вашого організму, тому що всі люди різні. Тим не менш, напевно вам потрібно митися не рідше одного разу в два або три дні. Миття допомагає змити бактерії з шкіри, які викликають поганий запах тіла.
2
Використовуйте правильне мило. Ваше піхву дуже чутливо. Неправильне мило може викликати роздратування і поганий запах. Не використовуйте мило з сильним запахом, яке містить занадто багато штучних інгредієнтів або володіє антибактеріальними властивостями. Ці складові можуть порушити природний баланс в організмі. Замість цього користуйтеся натуральним милом без запаху.
3
Чи не спринцюйтеся. Єдиним випадком, коли вам потрібно спринцюватися (промивати область всередині піхви) - це у випадку, якщо доктор скаже вам це робити. Спринцювання викликає найсильніший дисбаланс природних бактерій в організмі і практично гарантовано призведе до розвитку тієї чи іншої інфекції. Все, що вам потрібно робити - підмиватися простим милом і водою.
4
Ретельно підтиратися. Якщо ви неправильно підтиратися після того, як сходите в туалет, ви можете занести інфекцію. Підтиратися в правильному напрямку (спереду назад) і переконайтеся в тому, що ви це робите ретельно. Якщо ви недостатньо протрете область піхви, це може викликати надмірне зростання бактерій і виникнення інфекції.
5
Ретельно підбирайте продукти для особистої гігієни. Будьте обережні з вибором продуктів, якими ви користуєтеся біля області піхви. Використання лубрикантов, створених не на основі води або силікону, може викликати інфекцію. Також потрібно завжди змивати лубриканти після їх використання. Будь-який продукт з сильним запахом може легко викликати інфекцію, тому краще не використовуйте предмети жіночої гігієни, які були створені для того, щоб ваше піхву пахло як квіти. Це стосується і лосьйонів.
6
Носіть чисте, свіже і правильне нижню білизну. Це дуже важливо для підтримки здорової флори піхви. Носіння одних і тих же трусів більше 24 годин швидко викличе бактеріальний дисбаланс. Також зверніть увагу на те, яку білизну ви носите. Білизна має бути зроблено з дихаючого матеріалу, так як матеріал, що утримує вологу і не пропускає повітря викличе скупчення бактерій. Найкращий матеріал це бавовна.

Поради

Навіть якщо вам не подобається ваш запах і взагалі запах жіночого тіла, пам`ятайте про те, що чоловіків цей запах зазвичай притягує. Їх мозок викликає асоціацію між цим запахом і наготою жінки і сексом. Тому зовсім не у ваших інтересах пахнути квітами.

Попередження

Пам`ятайте про те, що люди іноді брешуть, щоб роздобути те, що вони хочуть. Якщо чоловік говорить, що йому не подобається ваш запах (або що ви пахнете погано), цілком можливо, що таким чином він просто намагається уникнути орального сексу. Якщо ви дотримуєтеся гігієну, і у вас немає інфекції, у вас взагалі не повинно бути якогось особливого запаху, і він чи бреше, або дуже, дуже чутливий. Подумайте про це, перш ніж використовувати наведені вище методи, які можуть призвести до проблем, а не вирішити їх.
Ніколи не промивайте піхву зсередини. Використання мила або навіть просто води, щоб промити піхву зсередини, може легко призвести до інфекції.

Resources and Citations

^ https://mayoclinic.com/health/vaginal-odor/MY00555/DSECTION=causes
^ https://ubykotex.com/get-the-facts/question?id=50493
^ https://women.webmd.com/tc/vaginal-problems-topic-overview
^ https://huffingtonpost.ca/2012/09/05/vaginal-health-stay-healthy-clean-_n_1854398.html