Як зібрати в похід аптечку першої допомоги

Невеликі порізи, рани і хвороби можуть зіпсувати ваш похід, якщо ви не взяли з собою аптечку з предметами необхідної першої допомоги. Звичайно ж, можна купити готову аптечку, однак ви заощадите гроші, якщо самі зберете такі необхідні речі, як бинти, різні інструменти, ліки і розподіліть їх по потрібних коробочкам.




Метод 1 з 2: Готуємо аптечку

  1. 1

    Приготуйте предмети, необхідні для накладання пов`язки.
    • Пластир для мозолів
    • Стерильний бинт
    • Еластичні бинти для закріплення пов`язки
    • Медична стрічка
    • Пластир будь-яких розмірів, в тому числі у вигляді метелика, за допомогою якого можна закрити краю глибокого порізу.
    • Трикутні пов`язки, щоб зав`язати підтримуючі пов`язки та бандажі.

  2. 2

    Покладіть також препарати для дезінфекції ран та уникнення інфекції.
    • Ватні тампони, кульки або прокладки.
    • Антибактеріальний крем.
    • Спиртові серветки.
    • Дезінфікуючі серветки або гель, для очищення рук перед обробкою рани.

  3. 3

    Покладіть в аптечку побільше ліків, які відпускаються без рецепта.
    • Анальгетики
    • Ліки від проблем з шлунково-кишковим трактом, наприклад проти діареї, нудоти і печії.
    • Противоалергенні та антигістамінні препарати.

  4. 4

    Покладіть також медичні інструменти.
    • Пінцет
    • Ножиці
    • Лупа
    • Булавки для трикутних пов`язок.
    • Цифровий градусник

  5. 5

    Покладіть різні спреї та креми.
    • Крем або спрей проти свербіння, особливо ті, що допомагають полегшити свербіж після укусу жуків або після контакту з отруйними рослинами.
    • Спреї проти опіків.
    • Вазелін

  6. 6

    На завершення покладіть в свою аптечку наступні основні речі.
    • Стерильні одноразові рукавички.
    • Ліхтарик, щоб мати можливість надати допомогу вночі.
    • Керівництво по наданню першої допомоги.

Метод 2 з 2: Збираємо аптечку

  1. 1

    Візьміть водонепроникний контейнер. Це може бути велика пластикова сумка (з блискавкою) або ж коробка з твердого пластика з щільно закривається кришкою, все залежить від того, куди ви йдете в похід. Наприклад, якщо ви збираєте речі для походу в рюкзак, то пластикова коробка може вам не підійти.

  2. 2

    Покладіть предмети першої допомоги у пакети, які повторно можна відкрити і закрити.


    • Покладіть всі необхідні для окремих випадків предмети в різні пакети. Наприклад в пакетику з з пластирами повинен бути також антибактеріальний крем і стерильні рукавички.

  3. 3

    Підпишіть кожен пакет чорним маркером, так, щоб вам не довелося перебирати всі пакети в пошуках необхідного предмета.

  4. 4

    Покладіть всі пакети у водонепроникний контейнер, пакети всі повинні поміститися. Щільно закрийте контейнер кришкою.

Поради

  • Покладіть в свою аптечку таблетки для очищення води. Якщо ви заблукаєте, ці таблетки очистять воду, яку ви знайдете, що запобіжить зараження організму різними мікробами.
  • Після того як ви повернетеся з походу, перевірте аптечку і покладіть в неї те, що було використано і було витрачено.
  • Пройдіть курси з надання першої допомоги до того, як вийдіть в похід. Ці знання можуть допомогти вам врятувати життя супутника.

Що вам знадобиться

  • Пластир різних розмірів.
  • Проспиртовані серветки.
  • Антибактеріальний крем.
  • Спрей проти свербіння.
  • Маркер чорного кольору.
  • Пластир від мозолів.
  • Спрей або крем від опіків.
  • Ватні тампони, кульки або прокладки.
  • Ліки від кишкового розладу.
  • Цифровий градусник.
  • Дезінфікуючі серветки або гель.
  • Еластичні бинти.
  • Керівництво по наданню першої допомоги.
  • Ліхтар.
  • Лупа.
  • Медична стрічка.
  • Препарат проти алергії відпускається без рецепта.
  • Анальгетики.
  • Пластикова водонепроникна коробка.
  • Вазелін.
  • Повторно закриваються пластикові пакети.
  • Ножиці.
  • Стерильні марлеві, бинтові серветки або рулони.
  • Стерильні рукавички.
  • Трикутні пов`язки і шпильки.
  • Пінцет