Як впоратися з чутливістю зубів після відбілювання
Якщо ви вибілювали зуби, значить вам знайоме супроводжує відбілювання поколювання зубів. Чутливість викликана хімічними речовинами, що містяться в відбілюючих агентах, які дратують нерви зуба, що призводить до такого результату. На щастя, є кілька способів впоратися з чутливістю, викликаної відбілюванням зубів. Ознайомитися з ними можна в наведеній статті.
Кроки
Частина 1 з 3: Перед процедурою відбілювання
1
За кілька тижнів до процедури, чистите зуби знімає роздратування зубною пастою. Використовуйте спеціальну пасту для чутливих зубів за кілька днів або тижнів до процедури відбілювання зубів, наприклад Sensodyne і Colgate Sensitive Pro Relief.- Чистіть зуби зубною пастою принаймні два рази на день. Використовуйте щітку з м`якою щетиною, втирайте зубну пасту в зуби круговими рухами (а не двіженіемі вперед-назад).
- В ідеалі слід чистити зуби по три хвилини.
2
Використовуйте знімають роздратування гель, рідина або пасту за кілька днів до процедури відбілювання. Ці продукти зазвичай містять нітрат калію, який заморозить нерви в зубах, обмежуючи чутливість. В аптеках можна придбати такі засоби: AcquaSeal і Ultra EZ. Використовуйте їх до і після процедури.- Нанесіть зменшує чутливість засіб на ватяну паличку і втирайте на поверхню кожного зуба.
- Залиште засіб на зубах на деякий час, зазвичай цей час вказано на упаковці. Після чого сполосніть рот.
3
Наповніть капу засобом для зменшення чутливості зубів, надягніть на зуби і залиште її на зубах протягом 30 хвилин. Проробіть процедуру до того, як підете на відбілювання зубів. Якщо ви використовуєте готову, заповнену або індивідуально виготовлену капу, зробіть теж саме, наберіть її засобом для зменшення чутливості зубів і залиште на 30 хвилин, після чого можна вибілювати зуби. Перед початком відбілювання просто зніміть капу, сполосніть і нанесіть відбілюючий засіб.- Капа повинна щільно сидіти на зубах, не торкаючись ясен, тому треба підбирати капу індивідуально. Якщо засіб потрапить на ясна, воно стане причиною появи ще більшої чутливості.
4
За годину до процедури відбілювання прийміть знеболююче. Під час і після відбілювання зубів, відбілюючий агент дратує нерви зуба, в результаті чого з`являються чутливість і біль. Беручи протизапальні препарати ви блокуєте будь-який біль, так як німіють відкриті на зубах нерви.- Стоматологи зазвичай рекомендують такі ліки, як "Адвіл" і "Ібупрофен", їх слід приймати до 600 мг. Проконсультуйтеся зі стоматологом про те, яке знеболююче і в яких дозах підходить вам.
- Прийміть знеболююче за годину до процедури відбілювання, щоб воно встигло почати діяти. Ліки можна прийняти і після процедури, якщо біль триває довго.
Частина 2 з 3: Під час процедури відбілювання
1
Використовуйте комплект для домашнього відбілювання з низькою кількістю перекису в складі. Більшість домашніх відбілювачів містять у складі в якості основного компонента перекис водню. Перекис робить ваші зуби більш пористими, таким чином дратуються пульпи нервів і у деяких людей з`являється чутливість. Відповідно, засоби, що містять менше перекису в складі (від 5% до 6%) менше впливають на чутливість зубів.
2
Використовуйте рекомендовану кількість відбілюючого агента, не більше. Не слід рясно наносити відбілюючий засіб, так зуби не стануть ще біліші, просто перекис потрапить на ясна і викличе роздратування або навіть опіки.
3
Не залишайте відбілюючий засіб на зубах довше рекомендованого часу. В іншому випадку пошкодиться зубна емаль, що призведе до ще більшої чутливості і болю.- Рекомендований період часу залежить від процентного вмісту пероксиду, який в різних засобах має різну кількість.
4
Намагайтеся не відбілювати зуби часто. Особливо не слід вибілювати зуби частіше, ніж рекомендовано виробником кошти. Якщо на пакеті написано (або ваш стоматолог говорить), що перерви між відбілювання повинні складати 6 місяців, ви повинні послідувати рекомендаціям.
Частина 3 з 3: Після процедури відбілювання
1
Сторонитеся гарячих і холодних напоїв. Після процедури відбілювання, зуби стають більш пористими і дуже чутливі до температури, особливо протягом перших 24-48 годин. Тому краще не пити занадто гарячі або дуже холодні напої, в іншому випадку на зубах може виникнути хворобливе поколювання.- Навіть якщо ви не відчуваєте болю або відсутня чутливість після процедури, екстремальні температури погано впливають на зуби. Так що краще цуратися згаданих напоїв принаймні протягом 48 годин після процедури відбілювання, навіть якщо ви нічого не відчуваєте.
- Приймайте їжу і питво кімнатної температури, а також намагайтеся не пити газовані напої або їсти кислі продукти, так як вони теж негативно впливають на нерви зубів.
2
Чистіть зуби зубною щіткою з м`якою щетиною. Важливо використовувати таку щітку як до, так і після процедури відбілювання.- Щітка з м`якою щетиною ніжно чистить зуби, не ушкоджуючи емаль і не руйнуючи слабку, пористу поверхню зубів, що викликано впливом на них хімічних відбілюючих речовин.
- Зуби слід почистити до, але не після процедури. Зуби можна сполоснути водою, але перш ніж їх почистити треба почекати від 30 хвилин до години після процедури.
3
Використовуйте засоби, що містять фтор, щоб зуби повторно вкрилися емаллю. Кошти з фтором у складі настійно рекомендуються для зниження чутливості до наступної гігієнічної обробки. Фтор допомагає відновити емаль зубів, закриває пори, які з`явилися в результаті відбілювання зубів.- Перш ніж купити зубну пасту, перевірте склад на наявність фтору. Крім фтору в зубних пастах містяться і інші корисні інгредієнти, наприклад нітрат калію і оксалат. Намагайтеся не їсти і не пити протягом 30 хвилин після чищення зубів, протягом цього часу фтор буде діяти на зуби.
- Придбайте рідина для полоскання порожнини рота, що містить фтор, наприклад, такі як: "Listerine fluorid Defense", "Fluorid Listerine", "Colgate Neutrafluer" і "Colgate Flourigard".
4
Дайте зубам відпочити між процедурами відбілювання. Якщо ви використовуєте засоби для відбілювання, наприклад зубні пасти або кожен день використовуєте відбілюючі смужки, ваші зуби більш схильні до чутливості. Дайте зубам відпочити після процедури відбілювання хоча б один день, дайте їм час на відновлення.- Дуже важливо виділяти час для відновлення зубів, від нього залежить на скільки чутливі ваші зуби. Фахівці рекомендують використовувати засоби для відбілювання через кожні два дні, але не щодня.
- Перерва між процедурами ніяк не вплине на новий колір зубів і не зробить лікування менш ефективним, тому не бійтеся, дайте зубам відпочити.
5
Якщо чутливість не проходить, проконсультуйтеся зі стоматологом. При наявності чутливості більш ніж 48 годин після процедури слід звернутися до лікаря.- Стоматолог перевірить ваші зуби, і визначить причину чутливості зубів, криється вона в процедурі відбілювання або існують інші фактори, наприклад тріщини, стирання зуба, які збільшують чутливість зубів.
- Якщо ви відбілює зуби перекисом, стоматолог порадить знизити відсоток кошти або ж залишати його на зубах менше часу.
Поради
- Смужки для відбілювання зубів, як правило, містять більш низьку концентрацію перекису, ніж пасти або гелі, отже, мало ймовірно, що вони можуть стати причиною чутливості зубів. Однак вони можуть бути не ефективні при відбілюванні зубів.
