Як отримувати задоволення від прибирання і домашніх справ
Факт залишається фактом - вам необхідно прибирати, навіть якщо є ще сотня більш важливих або приємних справ. Тим не менш, не обов`язково перетворювати це в каторгу: навпаки, випробуйте задоволення від прибирання. Продовжуйте читання, щоб отримати більш докладні інструкції.
Кроки
1
Попросіть про допомогу.- Зверніться до членів своєї сім`ї - не намагайтеся самостійно прибирати за кожною людиною в будинку.
- Долучіть до прибирання дітей. Пообіцяйте їм невелику винагороду за прибирання своїх іграшок.
- Увімкніть рухливу музику і рухайтеся в такт - отримуйте задоволення!
- Під час генерального прибирання прослухайте аудіо-книгу.
- Стежте за часом. Поставте таймер на 15 хвилин і приберіть стільки, скільки зможете. Зробіть з цього свого роду гру, намагаючись встигнути якомога більше.
- Обмежте час прибирання. Дозвольте собі забиратися не більше 10 хвилин на годину: ви здивуєтеся, наскільки можете бути енергійні й ефективні, коли присвячуєте прибиранні тільки невеликі відрізки часу.
2
Застосовуйте вмілі методики.- Кожен раз приступаючи до прибирання певній галузі, вдосконалюйте свою техніку і зводите необхідних зусиль до мінімуму.
- Замочуйте посуд, щоб її було легше мити. Викиньте залишки їжі, замочіть посуд у раковині - почистіть плиту і полиці, поки вона отмокает.
- Посуд зі складними забрудненнями залишайте у воді на всю ніч.
- Перекладіть роботу на миючі засоби. Більшість поверхонь (за винятком дерева) добре відмиваються миючим засобом, якщо потримати його подовше.
- Використовуйте спеціальний валик для миття вікон.
- Дізнайтеся, як швидко і без праці можна очистити мікрохвильову піч.
- Замочіть речі перш, ніж помістити їх в пральну машину.
- Спочатку робіть найскладнішу роботу - ближче до закінчення збирання вам вже не доведеться напружуватися.
3
Позбавтеся від зайвого.- Коли у вас менше речей, вам простіше забиратися в будинку.
- Навіть якщо ви складете речі в дальній кут, вони все ще будуть вимагати якогось догляду або обслуговування.
- Відмовтеся від непотрібних речей замість того, щоб постійно возитися з ними.
- Спробуйте одну методику - щоразу відправляйте в сміттєвий пакет встановлене число речей.
- Зайві предмети ви можете передати нужденним, віддаючи їх у спеціальні пункти прийому.
4
Уникайте додаткової роботи.- Розстеліть килимки, щоб рідше підмітати і мити підлоги в будинку.
- Зробіть перестановку для спрощення прибирання. Наприклад, посуньте диван далі від стіни, щоб за ним завжди можна було швидко пропилососити.
- Чи не складайте нижня білизна - просто відсортуйте і розкладіть його по ящиках.
- Не кидайте речі в шафі: знайдіть час, щоб розвісити їх. У довгостроковій перспективі це заощадить час на пошуку одягу і приведення її у належний вигляд
5
Прагніть організувати простір навколо.- Наведіть порядок на кухні - це дуже жваве місце.
- Робочі поверхні повинні завжди бути акуратними (наприклад, полиці в кухні та ванній кімнаті).
- Кожен день заправляйте постіль. Це не тільки дозволяє кімнаті виглядати охайно: на цій великій поверхні ви можете розкласти і розсортувати безліч речей протягом дня.
- Намагайтеся зробити шафи, сушарки для посуду та чашок більш просторими. Залиште там мінімальна кількість необхідних речей. Розкласти посуд і одяг складніше, коли у вас мало місця.
- Тримайте все необхідне під рукою - відведіть зручне місце для самих використовуваних предметів.
- Повісьте додаткове рушник на кухні.
- Зробіть спеціальну коробку для рахунків - з калькулятором, ручкою та блокнотом.
- Повісьте додаткове рушник на кухні.
- Будьте акуратні. Якщо у вас багато пошти, складіть її в стопку з найважливішими листами зверху.
- Не дозволяйте роботі накопичуватися. Одна вчасно не помита тарілка швидко перетворюється в гору посуду.
6
Дбайте про порядок не тільки під час прибирання.- Є кілька вільних хвилин, поки їжа гріється в мікрохвильовці? Приберіть посуд, раз ви все одно на кухні, приведіть в порядок сушарку для приладів.
- Зберігайте упаковку вологих серветок у ванній і туалеті - перебуваючи там протягом дня, використовуйте їх для швидкого очищення поверхонь.
- Виходите з дому? Можливо, вам варто прихопити з собою сміттєвий пакет.
- Проходячи повз речі, завжди намагайтеся взяти і покласти її на місце по дорозі.
7
Не перевтомлюйтеся - прибирайте певну область за один раз.8
Кожен раз зосереджуйте на якійсь одній кімнаті. Цього тижня ретельно приберіть кухню, підтримуючи базовий порядок в інших приміщеннях. Наступного разу переміститеся у ванну кімнату, спальню, вітальню і так далі.9
Зробіть так, щоб речі не заважали в повсякденному житті.- Добре подумайте про ваші звички. Залишайте речі в зручному місці, поки у вас не з`явиться час зайнятися їх прибиранням.
- Роздягайтеся у шафи, щоб речі виявилися ближче до того місця, де мають бути. Кошик для брудної одягу помістіть неподалік.
- Поряд з диваном поставте кошик для книг, газет і виробів: ви зможете розсортувати їх, коли у вас буде час.
- Роздягайтеся у шафи, щоб речі виявилися ближче до того місця, де мають бути. Кошик для брудної одягу помістіть неподалік.
- Встановіть зони, де дозволите собі мати безлад. Можливо, ваш робочий стіл або майстерня не підкорятиметься загальними правилами. Деякі місця можуть здатися занадто творчими, щоб підтримувати там ідеальний порядок.
- Добре подумайте про ваші звички. Залишайте речі в зручному місці, поки у вас не з`явиться час зайнятися їх прибиранням.
10
Зберігайте видиму чистоту.- Повністю спустошуйте посудомийну машину. Порожня посудомийка означає менше брудних тарілок в раковині.
- Прагніть підтримувати порядок в найбільш видних місцях квартири, особливо якщо чекаєте гостей. Зберіть все непотрібне і помістіть за закриті двері (наприклад в шафу).
- Коли ви готуєтеся до візиту, не починайте наводити порядок в шафі і інших, прихованих від сторонніх очей місцях.
11
Будьте задоволені своїми успіхами.- Вклавши зусилля в наведення порядку, ви та члени вашої родини автоматично будуть намагатися зберегти його.
- Пишаєтеся добре виконаною роботою, навіть якщо розчистили невеличке містечко серед хаосу.
Поради
- Не дозволяйте собі відволікатися. Відкладіть на потім телефонні розмови, перегляд телевізора і сайтів, інакше результат вашої роботи виявиться близький до нуля.
- Допускайте незначний безлад: не потрібно бути допитливим чистьохою. Містити квартиру в ідеальній чистоті значно складніше, ніж підтримувати там розумний порядок. Крім того, у вас є ще безліч інших, більш корисних справ.
Попередження
- Не прагніть до перфекціонізму. На світі немає нічого ідеального, тому не перевантажувати себе.