Як лузати насіння
Щоб поласувати насінням соняшника, мовою перемістіть насіння у роті, розколіть шкірку між зубами, виплюньте її і з`їжте серцевину. Повторіть процес. У цій статті ми розповімо, як стати професійним поедателем насіннячок: це вміння лузати насіння і займатися іншими справами одночасно.
Кроки
Метод 1 з 2: Техніка поїдання насіння
1
Візьміть мішечок насіння соняшника. Можете, звичайно, знайти пакетик вже очищених насіннячок, але насіння з шкіркою клацати набагато веселіше. Ви можете вибрати будь-який смак насіння або просто смажені або солоні.2
Помістіть насіння в рот. Краще почати з одного, поки не освоїте техніку.3
Перемістіть насіння на одну зі сторін рота. Лузати насіння бічними зубами простіше, ніж передніми.4
Помістіть насіння між зубів. Помігают мовою поставити насіння в потрібну позицію. Помістіть її між зубами вертикально або горизонтально - як вам буде зручніше - так щоб краї насіння стикалися з верхніми і нижніми зубами.- Жувальні зуби легко розколють насіння. У середині у них є поглиблення, яке допоможе утримати насіння на місці.
- Лузати насіння передніми зубами складніше, є ризик, що насінини зісковзне і зашкодить ясна.
5
Впевнено натисніть зубами на насіння, поки та не розколеться. Шкірка повинна легко відкритися після невеликого тиску на неї. Не тисніть занадто сильно - можете розчавити насіння і є буде нічого.6
Звільніть насіння з пут зубів. Дайте їй просто вільно впасти на мову.7
Вивільните насіння з шкірки. Мовою і зубами відокремте насіння від шкірки. Для цього навчитеся розпізнавати структуру: їстівне насіннячко - гладке, а шкірка - тверда і шорстка.8
Виплюньте шкірку. Після освоєння техніки расщелківанія насіннячок цей крок стане дуже простим і акуратним.9
З`їжте насіння.
Метод 2 з 2: Поїдання кількох насіннячок одночасно
1
Покладіть в рот жменю насіння. Деякі гравці в бейсбол, наприклад, засипають в рот підлогу пакету насіння і поглинають їх протягом години. Чим більше насіння ви можете помістити за щоку, тим краще.2
Перемістіть все насіння за одну щоку. Щоб їх контролювати, потрібно, щоб вони були в одному місці.3
Перемістіть одну насіння за іншу щоку. Мовою перемістіть одну насіння за протилежну щоку.4
Розколіть шкірку. Мовою помістіть насіння між жувальними зубами і розкусити її.5
Виплюньте шкірку і з`їжте насіння.6
Повторіть процес з наступною семечкой. Перемістіть її з однієї щоки, в іншу, розкусити жувальними зубами, виплюньте шкірку і з`їжте насіння.7
Поступово збільшуйте кількість насіння, яке ви можете помістити за одну щоку. Це зменшить кількість поповнення запасів за щокою - саме так чинять професіонали по клацанню насіння.
Поради
- Якщо хочете поклацати насіння в приміщенні, то скористайтеся пакетом або чашкою для шкірки від насіння. Однак не забувайте про оточуючих і намагайтеся бути ввічливими, не дратуючи інших звуками випльовує шкірки.
- Якщо ви дуже серйозно налаштовані на клацання насіння, то спробуйте виростити свої соняшники і зібрати урожай насіння - тоді ви можете самі вирішити, скільки солі в них додати.
- Не турбуйтеся, якщо з першого разу не виходить розколоти насіння. Професійні Поедатели насіннячок тренувалися роками, і здається, що їм це дається дуже легко. Продовжуйте тренуватися - майстерність прийде.
- Якщо клацаєте насіння за кермом, то обзаводитеся контейнером для шкірки.
- Щоб не дратувати колег на роботі звуками, що клацають, намагайтеся лузати насіння із закритим ротом.
- Намагайтеся не пошкодити мову під час розколювання насіння в роті.
Попередження
- Занадто велика вживання насіння має послаблюючий ефект через високий вміст клітковини.
- Тривале поглинання насіннячок викличе біль мовою через вміст солі.
- Проконсультуйтеся з лікарем про те, чи можна вам вживати 110 мг натрію (стандартне вміст солі в пакетику магазинних насіння) кожного разу. Перевіряйте інформацію про зміст поживних речовин на упаковці.
- Будьте обережні, щоб не вдавитися під час жування.
Що вам знадобиться
- Пакетик насіння соняшника
- Спритний рот