Як приготувати ніжну вівсянку

Хочете приготувати смачну страву, яке допоможе знизити рівень холестерину? Ця страва - ніжну вівсяну кашу - ви зможете приготувати всього за кілька хвилин!

Кроки

  1. 1

    Купуйте пакет вівсянки. Суміш кленового сиропу і коричневого цукру неймовірно смачні в поєднанні з вівсянкою.

  2. 2

    Насипте пластівці в миску і залийте їх молоком.

  3. 3

    Поставте миску з пластівцями в мікрохвильову піч і готуйте протягом 1 хвилини.




  4. 4

    Перешкодьте кашу, а потім поставте миску з чашею в мікрохвильову піч ще на 45 секунд.

  5. 5

    Перешкодьте знову, і поставте в мікрохвильову піч ще на 45 секунд.

  6. 6

    Дістаньте миску з мікрохвильової печі, і додайте більше молока.



  7. 7

    Продовжуйте помішувати кашу і додавати молоко, у вас повинна вийти суміш ніжної консистенції.

  8. 8

    Смачного!

Що вам знадобиться

  • Пакет вівсянки
  • Молоко
  • Мікрохвильова піч