Як співати, використовуючи діафрагму
Ваш голос звучить занадто гугняво і слабо, коли ви співаєте? Шкодуєте, що ваш голос не може звучати повніше і ширше? А адже вам всього лише потрібно зміцнити діафрагму і звільнити ваше горло!
Кроки
1
Зміцнити діафрагму не так складно, як здається. Хорошим вправою буде вдихати максимально глибоко, втягнувши при цьому ваш живіт так далеко, як ви тільки можете. Тепер ви дихаєте, задіюючи діафрагму! Видихніть і дайте животу розслабитися. Слідкуйте, щоб ваші плечі залишалися нерухомі!2
Після того, як ви навчилися правильно дихати, потрібно змусити вашу діафрагму працювати по максимуму. Зробіть глибокий вдих від діафрагми, а потім повільно і плавно видихайте. Намагайтеся якомога сильніше розтягнути ваш видих. Вважайте, видихаючи і потім записуйте, до скількох вдалося дорахувати. Записи покажуть, наскільки ваші результати покращилися за день.3
Перші кроки зроблені, тепер ви знаєте, як співати, використовуючи діафрагму. Залишилося зрозуміти, як звільнити ваше горло. Подивіться в дзеркало і позіхніть. Саме так має виглядати розкрите горло під час співу.4
Уявіть, що у вас в горлі лежить м`ячик, який не дає йому звузитися. Пропойте кілька нот в той час, як ваше горло розкрито. Спочатку вони можуть звучати некрасиво, але це нормально. Переконайтеся, що при цьому ви дихаєте, використовуючи діафрагму!5
Тренуйтеся, тренуйтеся і ще раз тренуйтеся! Спробуйте розширити діапазон нот, які ви берете, і повторюйте свої вправи, принаймні, через день.
Поради
- Перед співом завжди розігрівайте голосові зв`язки. Потягніть ноти і заспівайте кілька гам, щоб дати вашому голосу "прокинутися".
- Запишіть ваш голос під час співу і подивіться, помітите ви різницю.
- Покладіть руку трохи вище діафрагми. Якщо під час дихання рука рухається вгору і вниз, значить, ви все робите правильно.
- Настійно рекомендується знайти професійного вчителя співу. Робота над голосом допоможе вам стати кращим.
Попередження
- Чи не співайте через силу! Ви можете пошкодити голосові зв`язки.
- Може здаватися, що ви все робить вірно, але лише вчитель співу точно скаже, співаєте ви, використовуючи діафрагму і розкрито ваше горло.
- При неправильній техніці співу голосові зв`язки надто напружені, і через якийсь час на них можуть утворитися вузли, завдаючи зв`язкам великої шкоди. Звичайно потрібно довгий час для появи вузлів, і все ж будьте обережні !!