Як танцювати Лінді хоп

Лінді хоп, або Лінді для Коротуна, це вид парного танцю, який виконується на змаганнях і концертах. Ця стаття описує, як танцювати базовий восьмібітних крок лінді.




Метод 1 з 2: Ведення (як правило, хлопці)

  1. 1

    Налагодьте зв`язок. Встаньте лицем до партнера і поставте ліву руку так, щоб лікоть злегка видавався вбік, передпліччя дивилося вперед, а кисть була на талії партнерки. Ліва кисть повинна мати такий вигляд, ніби ви тримаєте склянку води. Встановіть зв`язок з партнеркою.

  2. 2

    Контрбаланс. Трохи відхилитеся назад, притягнувши веденого. Ведений повинен зробити те ж саме.

  3. 3

    На першому такті зробіть лівою ногою крок назад приблизно на 30 см. рука повинна рухатися з вами, у напрямку до тулуба.

  4. 4

    На другому такті поставте праву ногу вліво, перед лівою ступнею. Ви будете рухатися вліво, через що партнерка теж повернеться вліво.

  5. 5

    На третьому такті, коли партнерка йде до вас і обходить кругом, правою рукою охопіть її спину. В цей же час зробіть потрійний крок, щоб закінчити, дивлячись у напрямку, протилежному тому, з якого ви починали. Потрійний крок виконується в два такти трьома швидкими кроками, починаючи з вашої вільної (в даному випадку лівої) ноги. На четвертому такті знову використовується контрбаланс.

  6. 6

    На п`ятому такті зробіть правою ногою крок назад, що також змусить партнерку обійти вас кругом.

  7. 7

    На шостому такті зробіть лівою ногою крок вперед і відпустіть партнерку. До кінця цього такту ви повинні бути майже в тій же позиції, з якою починали.

  8. 8

    На сьомому і восьмому тактах зробіть потрійний крок на місці. На цей раз, однак, ваша права нога вільна, так що починайте з неї.

  9. 9

    От і все! Тепер ви можете повторити кроки 3-8 або перейти до іншого стилю або іншому парному танцю!

Метод 2 з 2: Дотримання (як правило, дівчата)

  1. 1

    Налагодьте зв`язок. Встаньте лицем до партнера і поставте праву руку так, щоб правий лікоть трохи висувався убік. Правою кистю ви немов тримайте кермо велосипеда. Встановіть контакт з партнером.

  2. 2

    Контрбаланс. Трохи відкиньтеся назад, приймаючи силу інерції від ведучого.

  3. 3

    На першому такті зробіть крок вперед правою ногою.

  4. 4

    На другому такті зробіть крок вперед лівою ногою. Тут ваш партнер зробить крок в сторону, а ви повернетесь, щоб стати до нього обличчям.

  5. 5

    На третьому такті зробіть потрійний крок навколо партнера, поки він обіймає вашу спину. Потрійний крок виконується за два такти трьома швидкими кроками, починаючи з вашої вільної ноги (в даному випадку, з правого). На четвертому такті ви повинні повернутися навколо своєї осі, щоб стати обличчям до партнера і налагодити контрбаланс.



  6. 6

    На п`ятому такті зробіть крок вперед лівою ногою.

  7. 7

    На шостому такті зробіть крок назад правою ногою, поки партнер відпускає вашу спину. До кінця цього такту ви повинні бути практично в тій же позиції, з якою починали.

  8. 8

    На сьомому і восьмому такті зробіть потрійний крок на місці. Цього разу, однак, вільна ваша ліва нога, так що починайте з неї.

  9. 9

    От і все! Тепер будьте готові відповісти на будь-яку імпровізацію ведучого.

Поради

  • Не бійтеся надати трохи стилю під кінець! (Крок 8)
  • Пам`ятайте: щоб голова не закрутилася, треба дивитися в одну точку!
  • Зручніше буде танцювати в туфлях з невеликою устілкою всередині.
  • Завжди дивіться партнеру в обличчя, коли виконуєте базовий крок Лінді.
  • Після кожного танцю обов`язково дякуйте партнера!
  • Ведені повинні ходити по прямій лінії, назад і вперед. Провідні рухаються навколо ведених.

Попередження

  • Чи не танцюйте Лінді хоп протягом всієї пісні, особливо якщо вона швидка. Це швидко вимордує і вас, і вашого партнера.
  • Тримайте корпус. Рухайте і тілом і руками, а не тільки руками.
  • Чи не затискати. Злегка зігніть коліна.