Як танцювати на випускному
Ви могли подумати, що все напруга з приводу випускного вечора пройде, після того як вам вдасться влаштувати ідеальне побачення. Але тепер ви помічаєте, що переживаєте про те, що не знаєте, як танцювати на святі. Не хвилюйтеся: щоб танцювати на випускному, все що потрібно - рухати ногами в ритм, вивчити кілька повільних танцювальних рухів, розслабитися і просто дуріти разом з друзями. Якщо ви хочете знати, як танцювати на випускному і як провести незабутній час в цю чарівну ніч, просто дотримуйтесь інструкції нижче.
Кроки
Метод 1 з 3: Танці під швидку музику
1
Рухайте головою під музику. У перші хвилини після того, як ви вийшли на танцпол, ви можете відчувати себе кілька тривожно, стоячи перед своєю парою або просто в компанії друзів. Перше, що потрібно зробити, вийшовши на майданчик, - зловити ритм. Коли відчуєте його, качайте головою в такт музиці, легко рухайте тілом вгору і вниз, так, щоб дійсно зловити ритм.- Підключайте плечі. Піднімайте їх легко вгору і вниз разом з головою.
- Не тягніть головою вгору і вниз як робот. Ви можете легко похитувати нею вліво і вправо, як тільки відчуєте музику.
2
Рухайте ступнями в ритм. Якщо музика швидка, потрібно ускоріться- якщо пісня спокійніше (але не повільний танець), ви, відповідно, сповільнюється. Якщо ви абсолютний новачок, не потрібно особливо старатися в роботі ногами. Просто згинайте ноги в колінах і випрямляйтеся, в такт музиці. Важливо просто тримати ноги в русі, а не намагатися виглядати професіоналом.- Як тільки освоїлися з рухами ніг, можете робити «тустеп». У цьому танцювальному русі все, що потрібно робити, це крокувати правою ногою вправо, ліву ногу підставляти до правої і м`яко притупують. Після, повторіть це, починаючи вже з лівої ноги в ліву сторону, потім все це повторіть.
3
Рухайте руками. Тепер, коли голова, плечі і ступні включилися, можете починати рухати руками. Пам`ятайте, що в ідеалі ви повинні починати рухати всіма частинами тіла одночасно. Якщо ви почніть з голови і ніг, вам легше буде зловити ритм, але не допускайте, щоб руки висіли з боків як мертві риби. Ви можете рухати руками вгору і вниз під музику, кожної зі свого боку, вниз до колін або навіть вгору в повітря, ніби то, танцюючи, миєте вікно.- Комбінуйте. Танцюйте руками, рухаючи їх по сторонах, і піднімайте їх у повітря.
- Не варто недооцінювати силу руху «зриває дах», виконаного у відповідний момент.
4
Підключайте стегна. Стегна - самостійне утворення, і вони не повинні бути проігноровані. Рухайте ними вгору і вниз під музику або качайте ними вліво і вправо, співпадаючи з рухами ніг. Дами, якщо ви відчуєте себе вільніше, можете навіть повращать стегнами під музику.
5
Подивіться, що роблять інші. Перевірте своїх друзів на майданчику. Виберіть друга, який найбільш упевнений в собі і володіє хорошим почуттям ритму. Які рухи робить він? Тепер украдіть їх у нього. Так, ви все вірно зрозуміли. Виберіть що-небудь просте для рук і ніг, коли занудьгуєте зі своїми власними простенькими рухами, і подивіться, що з цього виходить. Якщо один робить це і відмінно виглядає, значить, вам теж варто спробувати.- Ви повинні танцювати з піснею в голові. Якщо це кумедна пісня з простим ритмом, і люди плескають у такт - приєднуйтесь.
6
Співайте слова. Це чудове заняття, коли ви відчуваєте, що не знаєте, що робити. Подивіться на своїх друзів, підспівуючих слова пісні, качайте головою і ведіть себе так, ніби то вам так добре, що зовсім все одно, як ви виглядаєте.
7
Рухайтеся по танцпол. Не стійте на одному місці, не танцюйте по одним і тим же двом квадратним місцям простору. Передвигайтесь, човгаючи ногами і шукаючи друзів. Підтримуйте інтерес, можете навіть завести легкий діалог з друзями або своєю парою, якщо для цього не потрібно занадто голосно кричати. Одна річ, яку ви зможете зробити, - стати в коло разом з друзями і по черзі входити в його центр, демонструючи свої танцювальні рухи. Не бійтеся: коли танцюєте в центрі кола, цілком нормально виглядати трохи нерозумно.
8
Влаштуйте веселий танець разом зі своєю парою. Якщо ваша пара, соромлячись, чекає біля стінки і не хоче приєднуватися до вам і вашим друзям прямо зараз, почекайте пару пісень перед тим, як затягнути її на танцпол. Але якщо вже ви танцюєте зі своєю парою швидку пісню, стежте за тим, щоб танцювати з нею в одному і тому ж ритмі, стояти на комфортній відстані і насолоджуватися тим, що відбувається. У деяких школах є правила про те, як близькому ви можете стояти один до одного, так що переконайтеся, що знаєте, що від вас вимагає школа. Після цього - просто веселіться.- Під час швидких танців ви можете бути в тій же позиції, що і в повільних: хлопець кладе руки дівчині на стегна, дівчина тримає руки в нього біля шиї.
- Якщо ви хочете пообніматься з своїм партнером, переконайтеся, що це дозволено школою. Це одне з найбільш чуттєвих танцювальних рухів.
Метод 2 з 3: Танці по повільну музику
1
Правильно розташуйте руки. Якщо ви хочете почати з правої ноги, тоді вам і вашій парі спочатку потрібно правильно розташувати руки. У повільному танці випускного вечора руху рук простіше, ніж в просто повільному танці. Хлопець кладе обидві руки по сторонам талії дівчини, а дівчина обіймає за талію хлопця.- Залежно від того, наскільки інтимним ви хочете зробити ваш танець, ви повинні стоять на відстані від 30 см до 15 см від свого партнера.
- Також, дівчаткам варто подумати про висоту взуття. Туфлі не повинні робити дівчинку вище хлопця або навіть піднімати її до рівня «очі в очі», інакше парі буде ніяково під час повільного танцю.
2
Правильно розташуйте ступні. Встаньте один перед одним на відстані 30 см або півметра. Не ставайте так, щоб пальці на ногах впиралися один в друга- замість цього встаньте так, щоб ступні чергувалися (ступня дівчинки, поруч ступня хлопчика), або так, щоб ступні дівчинки були всередині ступень хлопчика. Тримайте ступні один від одного хоча б на відстані 30-45 см, так, ви зможете рухатися з боку в бік без всяких проблем.
3
Починайте рухатися. Повільний танець повинен бути без напруги. Просто підтримуйте руки в правильному положенні, зберігайте поважну дистанцію перед партнером, гойдайтеся взад-вперед, переносячи вагу з однієї ноги на іншу, не відриваючи при цьому ступень. Якщо хочете трохи покружляти або пересунутися, просто рухайте ступнями в такт своєму партнерові.- Якщо ви освоїлися з простим танцем, можете переходити до «степу». Це всього лише означає зробити крок правою ногою в праву сторону, підійти до неї лівою ногою, притупнути, потім зробити все те ж саме лівою ногою - зробити крок лівою в ліву сторону, підтягнути праву і притупнути і так далі. Просто стежте, щоб ви рухалися одночасно з партнером.
4
Не турбуйтеся про маються на увазі традиційних ролях. У «теперішньому» повільному танці хлопці ведуть, а дівчата слухаються. У цій версії кавалер тримає даму за руку і веде її в ту сторону, куди хоче-дамі доводиться слідувати, так що вони тримають напрямок. Але коли ми говоримо про старий добрий повільному танці випускного вечора, це насправді не так важливо. Ви просто рухаєтеся з боку в бік.- Якщо хлопець вирішив вести, просто дотримуйтесь його сигналам і рухайтеся в ту сторону, куди рухається он- але в основному, вам не доведеться особливо переміщатися.
- Просто не забувайте танцювати в такт музиці. Не всі пісні повільних танців мають якийсь конкретний ритм, так що доведеться то прискорюватися, то сповільнюватися, в залежності від ритму.
5
Трохи розмов. Якщо ваш партнер повністю закоханий у вас, тоді, звичайно, ви можете просто гойдатися під музику і дивитися нетерпляче один одному в очі. Але для багатьох повільний танець в тиші може бути трохи нудним або незграбним, так що не бійтеся заговорити з партнером, пожартуйте або просто коротко обмінялися кількома фразами. Ви можете сказати, що ненавидите / обожнюєте пісню, яка звучить, зробити комплімент партнеру про його зовнішній вигляд або вмінні танцювати або обговорити пари навколо. Робіть те, відчуєте потрібне, щоб вам стало весело і затишно.
Метод 3 з 3: Випускаємо смішні танцювальні рухи
1
Подоїти корову. Це абсолютно безглуздо, вічна класика. Зігніть руки в ліктях, кидайте вгору і вниз, в цей час піднімайте кулак у повітря, то однією рукою, то другий, так, ніби ви доїте справжню корову. Робіть це близько 30 секунд з серйозним і самовідданим виразом обличчя, все засміються і приєднаються до вас.
2
Виконаєте біжить. Це інше відмінне рух для того, щоб повеселитися хоча б хвилинку, або дві, або до тих пір, поки це не застаріє. Людина, що біжить - це просто. Підніміть одну ногу високо в повітря, стегно паралельно підлозі, і поставте її назад, в цей час піднімаючи другу ногу. Чергуйте підняття вгору і опускання вниз, одночасно з цим, ексцентрично качайте руками по сторонах, як ніби ви скачете, або штовхайте руки взад-вперед, як ніби ви катаєтеся на лижах або б`єте когось ліктями.- Це відмінно поєднується з хитрою посмішкою на обличчі.
3
Отстукивать ритм. Підстрибуйте вгору-вниз, кидаючи кулаки в стелю, поперемінно піднімаючи один і опускаючи другий. Просто виберіть пісню і дотримуйтеся ритму. Чи не дивуйтеся, якщо раптом випадково з ваших губ вирветься «Так, дитинко!».
4
Натираємо машину воском. Пружиньте колінами з боку в бік, чергуйте це з поперемінним використанням правої і лівої рук, круговими рухами натираючи машину воском - круговими рухами однією рукою в одну сторону, хитнулися в інший бік і те ж саме рух вже іншою рукою. Цей рух відмінно працює, якщо ви робите це разом синхронно з кількома друзями.
5
Зачісуємося. По-перше, зробіть такий вираз обличчя, яке скаже, - я король світу. Потім, поверніться в ліву сторону і не по-справжньому запустіть праву руку у волосся, ніби ви зачісуватися їх, роблячи зачіску ще краще, якщо можливо бути ще краще. Підніміть ногу вгору-вниз, роблячи це, змийте зачіску і повторіть з іншого боку. Продовжуйте робити це, поки не втомиться рука, або до тих пір, поки краще виглядати стане вже просто неможливо.
6
Намотайте одного на котушку. Цей рух можна зробити, принаймні, 2-3 рази за вечір, до того, як люди почнуть закочувати очі. Просто будьте рибалкою: закиньте вудку далеко, цілячись в когось із друзів, рибу. Продовжуйте пружинити, як робили це до того, а не просто стійте на місці. Потім потягніть назад і починайте накручувати одного так, ніби він або вона важка, дуже важка риба. Ваш друг повинен пихкати щокою і тримати руку перед собою, навпаки рота, так, ніби риба попалася на гачок.
7
Зробіть «Harlem Shake». Коли ця пісня почнеться, почекайте лідера, який буде керувати танцем. Коли буде дано сигнал, з почуттям робіть що хочете: тягніться назад, почніть дико качати руками, на зігнутих колінах, бийте повітря, трусіть головою в різні боки і в цілому ведіть себе так, ніби у вас припадок. Не хвилюйтеся: цей танець триває трохи більше хвилини, так що він скінчиться ще до того, як перед очима у вас попливуть яскраві білі плями.
8
Будьте готові використовувати своє вміння танцювати синхронно. На кожному випускному вечорі є кілька пісень, в яких танцювальні рухи позначені. Це весела пауза, під час якої вам не потрібно постійно думати про те, як рухатися, і зазвичай все, що від вас вимагається, - освоїти жменьку танцювальних рухів і в цілому робити те ж, що роблять всі інші. Якщо ви не хочете відсиджуватися кожен раз, як починаються ці танці, - вивчіть доповнення і станьте майстром!
