Як розібратися з задираками
Задираки можуть бути самих різних типів, і більшості з нас доводиться стикатися з ними в повсякденному житті. Тиск може чинитися на вас на роботі, або в школі, а так само бути серйозною проблемою. Іноді такі ситуації доводили жертв хуліганів до самогубства, через постійного тиску.
Кроки
1
Дізнайтеся, з яким задиракою ви маєте справу. Що він / вона робить з іншими людьми і як він / вона реагує на різні ситуації?- Особливо агресивні люди можуть почати задирати вас без усякої причини. Уникайте їх якнайшвидше.
- Дражливі хулігани зазвичай гострі на язик (придумують клички, жартують, дражнять, і т.д.). Не реагуйте і незабаром вони відстануть.
- Хулігани, які діють не безпосередньо, їх зазвичай називають заздрісників, поширюють чутки про людей і просто їх переводять при найменшій можливості. Постарайтеся подолати ці плітки: розкажіть всім, що це не правда і що заздрісник просто хоче до себе уваги.
- «Інтернет тролі» накручують людей за допомогою миттєвих повідомлень, електронних листів та інших видів інтернет спілкування. Найкращим способом впоратися з таким видом тиску - це видаляти повідомлення від таких людей, а так само не читати те, що вони пишуть. Переконайтеся, що ви занесли ворога в чорний список.
- Особливо агресивні люди можуть почати задирати вас без усякої причини. Уникайте їх якнайшвидше.
2
Почніть справлятися з кривдниками. Постарайтеся уникати їх у школі і в повсякденному житті. Якщо вони ходять одній з вами дорогою - просто змініть свій маршрут- якщо вони вас не бачать, то вони не зможуть чинити на вас тиск. Постарайтеся зробити все, щоб уникати їх, проте не давайте їм знати, що ви їх уникаєте. Вони завжди зрозуміють це як страх / успіх, і в результаті ще більше будуть на вас нападати. Завжди ходіть з іншому-чим вас більше - тим буде безпечніше.
3
Не показуйте ніякої реакції на нападки в вашу сторону. Не показуйте задирам, що вони роблять вам непріятно- а просто підіть. Такі люди відчувають глибоке задоволення, коли знущаються над іншими, тому прояв реакції на їх глузування тільки сильніше їх підстебнуть. Задираки необхідно привернути увагу, тому, якщо ви будете показувати, що вони вам можуть нашкодити, то вони будуть отримувати ще більше задоволення від процесу.- Ця тактика може привести до непередбачених результатів у бік кривдника, тому уважно вивчіть ситуацію. Деякі хулігани будуть почувати себе в безпеці, гризучи вас, (поки їм приносять задоволення ці дії) якщо вони будуть бачити, що ви ніяк не страждаєте від їх дій.
- Ви не зможете поговорити толком з такою людиною. Підіть гідно, сказавши, що у вас є, чим зайнятися, окрім нього. Якщо це буде продовжуватися, то постійте за себе. Продовжиться це, чи ні, будьте готові постояти і за іншу людину, яка піддається тиску.
4
Постарайтеся не відпускати жарти, щоб показати, що їх тиск нітрохи вас не зачіпає, тому що це може бути звернено проти вас. Це їх тільки потішить і підштовхне відпускати власні насмішки і знущання на вашу адресу, щоб убити вашу самооцінку.
5
Замість цього, дайте відповідь кривдникові тією ж монетою. Якщо ви зробите це прилюдно, то викличете сміх від оточуючих людей, або навіть жертв хуліганів. Це кошмар, який може випробувати хуліган, якщо ви похитнули кермо його правління над вами. Не показуйте ніякої уваги на те, що задираки на вас тиснуть, оскільки це дозволить їм вважати, що вони можуть зачіпати всіх навколо.- Не відповідайте хуліганам, які застосовували до своїх жертв методи фізичного впливу, так як це спровокує конфлікт, який ви не зможете виграти. Просто підіть, що не загострюючи ситуацію. Повідомте авторитетної особистості (учитель, поліція, батьки) якщо ви вважаєте, що вам загрожує небезпека.
6
Повідомляйте про слизькі ситуаціях авторитетної особистості - ваші батьки, вчитель у школі, директор, бос, або особистість, яка може покарати хулігана. Важливо, щоб ви поговорили з ким-небудь, здатним вирішити вашу проблему. Не переживайте про те, що хуліган може вам отомстіть- потурання їм не вирішить ваше запитання, чи чий-небудь ще, стосовно тиску.- Якщо ви можете поговорити з кимось в школі про знущання у вашу сторону - поговоріть. Чи не дивуйтеся. Ви зможете поговорити про ваших бідах з кимось дуже досвідченим, і це може дійсно допомогти. У цей момент ви можете відчути себе дуже нікчемним людиною, однак, так ви поставите себе вище хулігана.
7
Допомагайте іншим. Задираки - це люди, які просто намагаються виглядати добре. Вони шукають уваги і швидше за все, перейняли звичку задирати інших від своїх друзів, або рідних. Ви й самі зіткнулися з цим, тому знаєте, як це може бути неприємно - допомагайте іншим людям. Спробуйте дізнатися у задираки, чому він так робить. Але зазвичай на це питання не перебуває тлумачного відповіді.
8
Уроки боротьби. Подумайте про заняття карате, кунг-фу, тхеквондо, або будь-який інший вид боротьби, який додасть вам впевненість в тому, що ви зможете постояти за себе, а так само навчитеся правильно битися. Навчіться, як не стати легкою мішенню.- Ідіть, вдихаючи на повні груди і з думкою «краще вам не зв`язуватися зі мною».
- Знайте про вашому оточенні. Ідіть вперед з високо піднятою головою, дивлячись строго перед собою, використовуйте бічний зір, щоб знати про людей навколо. Не важливо, чи допоможе це, але просто стійте прямо і будьте спокійні.
9
Навчіться самообороні. Це дуже важливо, якщо вам доведеться битися. Так само вам потрібен не чорний пояс, а просто пара навичок самооборони. Заняття тансудо навчать вас потрібним навичкам.- Швидкий удар в пах приголомшить вашого противника, а так само залишить його стояти, скорчившись, поки ви зможете втекти. Хулігани не завжди намагаються показати, що вони такі круті для всіх навколо.
- Якщо удар в пах не спрацював, спробуйте сонячне сплетіння (прямо під ребрами посередині), або вдарте по колінної чашечки, щоб нападник впав.
- Біжіть, сховайтеся у надійному місці і кличте на допомогу.
- Швидкий удар в пах приголомшить вашого противника, а так само залишить його стояти, скорчившись, поки ви зможете втекти. Хулігани не завжди намагаються показати, що вони такі круті для всіх навколо.
10
Будьте розумнішими їх. Зазвичай хулігани не надто розумні, тому ви зможете скористатися своєю перевагою.- Смійтеся над тим, що вони вам говорять, і чим сильніше вони намагаються вас зачепити, тим сильніше ви повинні сміятися. Без облуди! Постарайтеся подумати, ніби це дійсно щось дуже смішне і розсмійтеся. Це неприйнятно для хулігана, тому що спочатку він хоче змусити вас плакати, а не сміятися (можливо, сміх до сліз не вважається).
- Прокричу випадкову фразу прямо їм в обличчя. Ви повинні робити це тільки у випадку, якщо вони слідують за вами по п`ятах, або просто роблять щось дико подразнюючу. Є безліч речей, які ви могли б вимовити, наприклад, дитячий віршик про тварини, або придумати щось своє: «Якби у мене була сотня, я б купив величезну рибу!». У цьому випадку спонтанність буде ключем до вашого спасіння. Хуліган буде ошелешений, або навіть почне сміятися, а ви отримаєте час, необхідний для втечі (якщо вони вирішать, що ви божевільний, то це теж добре!).
Поради
- Залишайтеся милим.
- Ідіть, вдихаючи на повні груди і з думкою «краще вам не зв`язуватися зі мною».
- Ігноруйте їх і просто йдете - це ваш козир. Адже їм просто потрібна увага.
- Ніколи не намагайтеся помститися. Це ще більше їх потішить. Постарайтеся зробити все тихо.
- Будьте наполегливі і стійте на своєму.
- Завжди залишайтеся спокійним, так як це спантеличить хуліганів, які намагаються викликати негативну реакцію.
- Знайте про вашому оточенні. Ідіть вперед з високо піднятою головою, дивлячись строго перед собою, використовуйте бічний зір, щоб знати про людей навколо.
- Що б ви не робили, не починайте бійку з задиракою, поки вам дійсно не буде загрожувати небезпека.
- Ніколи не кажіть поганих речей, якщо намагаєтеся захиститися. Роблячи те, що хуліган робить заради «помсти» зробить вас точно таким же, як і він.
- Розкажіть кому-небудь, що вас залякують. Якщо ви чули історії про те, як над людьми знущалися аж до восьми років, головна їх проблема була у відсутності спілкування.
Попередження
- Постарайтеся бути собою: ваше життя залишається з вами, і він / вона ніяк не зможе її відібрати. Просто вірте, що ви будете сильніше їх, тому що ви вже сильніше їх.
- Ще раз, не приймайте те, що вони говорять, близько до серця. Так само не дайте їм себе обдурити. Якщо вони намагаються бути милими з вами, або просто ви так вважаєте - дайте їм шанс. Якщо це все дуже схоже на удавання - ігноруйте їх.
- Не дозволяйте задирам засмучувати вас і викликати схильність до самогубства. Навіщо завдавати болю собі і близьким просто через якихось настирливих людей?
- Багатьох дітей вчать тому, що хуліган не заподіє вам шкоди, якщо він просто потішається над вами образливими словами. Це не завжди вірно, іноді все може піти по-іншому. Будьте обережні з хуліганами, в ці моменти намагайтеся бути в місці, з великою кількістю людей навколо (особливо, авторитетних особистостей), коли хуліган починає на вас тиснути.
- Постарайтеся уникати бійок. Це розумний вчинок і ви самі залишитеся цілі.
- Якщо хуліган є дорослим, або вже майже дорослою людиною, але при цьому загрожує вам, або робить вам боляче - це називається нападом. Негайно з ким-небудь поговоріть, або зателефонуйте в поліцію.
- Завжди повідомляйте авторитетної особистості (Учитель, поліцейський, дорослий) і не зупиняйтеся, поки вас не почують. Ігнорування - це відмінний прийом для боротьби з задираками, так, але якщо вас почують інші - це буде набагато краще.
