Як перестати закохуватися
Ви помічали, що постійно закохуєтесь в одного або того ж людини або легко потрапляєте в почуття, лише на горизонті замаячіє потенційний партнер? Любов складно контролювати, вона також може заважати іншим частинам вашого життя, таким як кар`єра, фінансова стабільність або сім`я. Немає універсального засобу припинити закохуватися, але є деякі кроки, яких слід уникати кожному, хто не хоче опинитися в подібній ситуації.
Кроки
Метод 1 з 2: З певною людиною
1
Уникайте флірту. Флірт підсилює почуття симпатії і в підсумку призводить до того, що ви бачите в людині потенційного партнера.
2
Стати друзями. Голосно, без сумнівів і привселюдно. Так, ви почнете сприймати людину відповідно до його статусу одного.
3
Подумайте, чому ви закохуєтесь.- Що такого в словах чи діях людини змушує вас постійно насаджується на гачок? Як тільки ви це зрозумієте, ви зможете вберегти себе емоційно або вжити заходів, щоб уникнути захоплення надалі.
- Вам потрібно більше людей у вашому оточенні? Ви відчуваєте себе самотньо? Часом, все, що вам потрібно, - завести побільше друзів, щоб заповнити діру в житті і не шукати когось визначеного для цих цілей.
4
Намагайтеся не проводити з цією людиною час наодинці. Якщо ви намагаєтеся уникати романтичних почуттів, вам слід уникати потенційно можливих романтичних сценаріїв.
5
Тримайте себе на відстані від цієї людини. Не проводьте з ним багато часу і зведіть спілкування до мінімуму. Якщо ви змушені з ним спілкуватися, намагайтеся тримати все бесіди на професійному рівні.
6
Знайдіть причини, по яких не будете його любити. Ця людина занадто солодкий? Він погано ставиться до своїх друзів? Він занадто потайний?
7
Не думайте про нього. Це може прозвучати нерозумно, однак якщо ви багато думаєте про людину, ви неусвідомлено закохуєтесь в нього. Намагайтеся відволіктися і весь час займати себе чимось, щоб не думати про цю людину. Займіться спортом або іншими видами діяльності. Знайдіть хобі, яке буде віднімати у вас багато часу, і незабаром воно стане вашою єдиною пристрастю.
Метод 2 з 2: У загальному
1
Розставте пріоритети. Складіть список цінностей у вашому житті. Якщо "кохана людина" або подібний пункт стоїть високо в списку, опустіть цей пункт вниз. Займіть себе іншими речами зі списку. Чим менше ви про це думаєте, тим краще.
2
Знайдіть хобі. Просто будьте завжди зайняті. Займіться спортом або організуйте клуб за інтересами. Чим менше часу буде у вашому розкладі, тим менше часу ви будете думати про конкретну людину.
3
Перебуваєте серед великої кількості людей. Намагайтеся бути поруч з друзями або членами сім`ї, якщо ви не самотні. Якщо у вас нікого немає, закохатися в іншу людину стає простіше.
4
Не дозволяйте жодній людині зайняти перше місце у вашому житті. Любіть себе більше, ніж кого б то не було. Час від часу балуйте себе. Погуляйте з друзями або зводите маленьких племінників в парк розваг.
Поради
- Завжди пам`ятайте, хто ви і чого ви хочете.
- Навчіться відключатися. Не потрібно забиватися в раковину або відгороджуватися від усього. Навчіться закривати своє серце за замок. Без страждань і емоцій почуття не зможуть рости.
- Проводьте час з людьми іншої статі, до яких не відчуваєте романтичного потягу.
Попередження
- Врахуйте, що ви можете зачепити почуття іншої людини, якщо закохаєтесь в нього і захочете позбутися цих почуттів, особливо якщо вам відповідають взаємністю.
- Не квапте події. Любов повинна міцніти з часом.
- Любов існує. Не можна її викликати навмисно, так само як і не варто насильно позбавлятися від неї. Будьте відкриті для всіх можливостей, які опиняться на вашому шляху.
- Якщо проблема в тому, що ви не зустріли потрібну людину, можливо, вам варто пошукати партнера в іншому місці.
