Як виглядати красивою

Кожна дівчина - красива. Але іноді про це забувають. Щоб виглядати красиво необхідно, в першу чергу, відчувати себе красивою. На щастя, існує безліч різних способів нагадати собі про це. Використовуйте ці прості кроки, щоб відчувати себе чудово.

Метод 1 з 6: Гарне волосся

1
Підберіть правильний шампунь і кондиціонер. Деякі види шампунів і кондиціонерів краще поєднуються з певними типами волосся. Проконсультуйтеся з професіоналом або потратьте час на експерименти.
- Мийте коріння волосся і зволожуйте їх кінчики кондиціонером. Це запобіжить забруднення волосся, а також поява волосся, що січеться.
- Мийте голову прохолодною водою. Це утримає протеїни, що містяться в шампунях або кондиціонерах, на ваших волоссі, роблячи їх більш здоровими і блискучими.
  - Гаряча вода залишає пори волосся відкритими, що дозволяє поживним речовинам «втекти».
2
Подбайте про ваших волоссі. Не вважайте, що їх необхідність мити щодня! Це пересушить волосся і видалить з волосся хороші, натуральні масла.
- Густі, жорсткі і кучеряве волосся не варто мити часто.
- Робіть, у разі необхідності, раз на тиждень глибоке кондиціонування волосся. Це особливо корисно для сухих і пошкоджених волосся.
3
Тримайтеся подалі від джерел тепла. Фени, плойки, прасування для випрямлення волосся ушкоджують волосся від коренів до кінчиків. Дайте вашому волоссю висохнуть і покладіть їх природним шляхом, щоб уникнути непотрібних ушкоджень.
- Якщо вам обов`язково необхідно висушити волосся феном - встановіть його на самий слабкий режим. Чим вище жар, тим сильніше пошкодження.
4
Подранівайте ваше волосся один раз в 6-8 тижнів. Підтримуючи стильну зачіску, ви також тримайте під контролем посічені кінчики волосся.
- Не обов`язково підрівнювати волосся в салоні - зробіть це самі. Просто приведіть в порядок кінчики волосся, намагаючись не порушити стиль вашої зачіски.
5
Використовуйте природний стиль вашого волосся. Якщо у вас кучеряве волосся - приборкаєте ваші кучері. Якщо у вас пряме волосся - йдіть прямо з душу в світ (але, звичайно, спочатку надіньте одяг). Природна краса дівчини - найкраще для неї.
- Використовуйте різні гелі, шампуні і кондиціонери для волосся для поліпшення їх якості. Використовуйте гель або спрей для волосся щоб укласти ваші кучері або серум щоб вирівняти волосся.
6
Їжте здорову, збалансовану їжу. Ваше волосся, шкіра, нігті і постава залежать від вашого харчування.
- Екстремальна, що дає швидкі результати, дієта може здатися ефективною, але вона завдасть серйозної шкоди вашому тілу. Здорова дієта гарантує, що ви отримаєте всі необхідні вітаміни і мінерали, яких потребує ваше тіло.
- Ваше волосся отримують поживні речовини з цілісного зерна, фруктів та овочів. Без них вони будуть рости повільніше і здаватися більш тьмяним.

Метод 2 з 6: Догляд за шкірою

1
Визначте свій тип шкіри. Створення і дотримання ритуалу догляду за шкірою збільшить його ефективність, а шкіра буде виглядати доглянутою і світиться.
- Суха шкіра - іноді лущиться, з невеликою кількістю висипань.
- Жирна шкіра - має схильність до блиску, збільшені пори.
- Комбінована шкіра - ваша Т-зона (лоб, ніс, щоки) - жирна, шкіра на щоках суха.
  - Тип шкіри може змінюватися в залежності від сезону або мати тенденцію ставати то жирніше, то суші.
- Чутлива шкіра - дає алергічні реакції на різну продукцію, легко червоніє при змінах погодних умов.
2
Використовуйте сонцезахисні засоби. Багато зволожуючі засоби і лосьйони містять в собі невелику кількість SPF.
- Тримайтеся подалі від солярію. Тривале знаходження на сонці - шкідливо для вашої шкіри, але ненатуральне УФ-випромінювання - ще гірше. Солярій призводить до зморшок, плям на шкірі і, звичайно, до раку. Молодість так швидко проходить. Чи не підганяйте її.
3
Ведіть здоровий спосіб життя. Ваша мама була права. Те, що добре для вас - добре для вашого тіла.
- Не паліть. Доведено, що куріння старить шкіру і зуби.
- Вашу красу потрібен сон. Дослідження показали, що повноцінний 8 годинний сон знижує стрес (що призводить до поліпшення стані шкіри), здоровому вазі і більш високому рівню креативності!

Метод 3 з 6: Використання макіяжу

1
Умивайте обличчя. Макіяж забиває пори і призводить до висипань. Переконайтеся, що ви вмиваєте обличчя ввечері і перед тим як нанести макіяж вранці.
- Використовуйте засіб для видалення макіяжу, щоб очистити «вперті» місця навколо очей.
2
Зволожуйте шкіру. Нанесіть лосьйон що не містить масла (oil-free) на ваше обличчя і шию.
- Зволоження корисно для вирівнювання кольору шкіри. Використовуйте косметичні засоби з SPF 15 щоб зменшити негативний впливу сонця.
- Зволожуючі креми також є основою для макіяжу.
3
Наносите натуральний макіяж. Занадто велика кількість макіяжу приховує вашу справжню красу і може виглядати грубо.
- Натуральний макіяж (наприклад, мінеральна пудра) - менш шкідливий для вашої шкіри і зменшує висипання - на відміну від більшості тональних засобів, які їх збільшують.

Метод 4 з 6: Підбір правильної одягу

1
Визначте тип вашої фігури. Одяг на різних людях виглядає по-різному. Знаючи тип вашої фігури, ви зможете підібрати одяг, який приховає недоліки вашої фігури, але підкреслить її гідності.
- Яблуко - велика верхня частини тіла, ноги стрункішими.
- Груша - широкі стегна і стегна, груди і талія менше.
- Пісочний годинник - груди і стегна пропорційні.
- Банан - плечі, груди, талія, стегна однакові.
2
Підкресліть свої сильні сторони. Якщо ви не знаєте, що обіграти, то ви можете відвернути увагу від ваших недоліків.
- Симпатичний піджак підходить для всіх сезонів і відволікає увагу від рук.
- Привабливі аксесуари підходять до будь-якого вбрання (і додасть вам індивідуальності).
- Каблуки додають довжини навіть самим коротким ногам.
- Блузки, сорочки, кофти з підкресленою талією допомагають створити ефект пісочного годинника.
3
Вибирайте правильний розмір одягу. Якщо ви змогли застебнути всі ґудзики, це ще не означає, що одяг підходить вам за розміром. Підбирайте одяг, яка не тільки вам за розміром, але і добре сидить на вас.
- Коли ви приміряєте одяг в магазині - пройдіться в ній. Ви не будете носити незручне вам одяг.
- Одягайте якісну білизну під час примірки одягу. Додаткові лінії можуть створити негарний силует.
4
Подумайте про колір вашого волосся і визначте колір вашої шкіри. Ваш власний колір шкіри впливає на те, які відтінки вам більше підходять.
- Прикладіть шматок білого паперу до вашої шкіри. Якщо візуально шкіра придбає жовтий відтінок - у вас теплий колір шкіри, якщо рожевий - у вас є холодний колір шкіри.
- Вибирайте одяг, яка підходить до кольору вашої шкіри. Осінні та весняні кольори - теплі, зимові та літні тони - холодні.

Метод 5 з 6: Подбайте про своє тіло

1
Займайтеся спортом. Переваги заняття спортом - не тільки в тонкої талії, але і в тому, що вони підвищують настрій. Ви будете виглядати і відчувати себе краще.

Заняття спортом:
- Приведуть до втрати ваги
- Знизять частоту серцебиття
- Поліпшать колір обличчя
- Додадуть рельєф м`язів.
  - Ви не повинні робити все це відразу! Якщо у вас мало часу - потренируйтесь трохи вранці і трохи ввечері - користь буде та ж.
2
Пийте багато води. Це звичка буде корисна для вашої шкіри і волосся.
- Якщо ви хочете пити, то ваш організм зневоднений. Намагайтеся щоб пляшка з водою завжди була з вами.
- Підвищення споживання води може призвести до втрати ваги!
- В середньому необхідно споживати 2 літри рідини в день.

Метод 6 з 6: Розвивайте почуття прекрасного

1
Використовуйте свій природний стиль. Немає нічого красивішого дівчини, красивою своєю природною красою.
- Коли справа доходить до вибору одягу, вибирайте той одяг, в якій ви відчуваєте себе добре і комфортно. Навряд чи ви захочете бути тією дівчиною, яка навіть сісти насилу може!
- Не подобаються сьогоднішні модні тренди? Придумайте свої власні! Наявність почуття стилю означає, що ви розумієте, що саме підходить вам і не прямуєте за натовпом.
2
Посміхайтеся. Це заразно. Досить скоро, ви станете щасливішими. І все навколо вас теж будуть щасливішими.
- Від щирої посмішки ваше очі стануть яскравішими, а щоки трохи рум`яні. У вас з`явиться природний рум`янець.
3
Мислите позитивно. Внутрішня краса впливає на зовнішню красу. Яскрава, оптимістична індивідуальність прикрашає людину, як зсередини, так і зовні. Впевнена у собі людина має ауру власної гідності, яку не можна змити з милом.

Поради

Пам`ятайте, що завжди потрібно бути впевненою в собі. Або грайте роль, поки вона не стане вами.
Якщо ви виглядаєте щасливою і впевненою, люди будуть тягнутися до вас. Зрештою, посмішка може висвітлити всю кімнату.

Попередження

Не піддавайтеся спокусі порівнювати себе з іншими. Сконцентруйтеся на самовдосконаленні, а не намагайтеся стати краще, ніж хто-небудь ще.

Cite error - $ 2