Як уникати уроки фізкультури в старших класах

Ви дуже далекі від спорту? Набридло цілий день тягати за собою спортивний одяг? Використовуючи деякі хитрощі, ви зможете пропускати уроки фізкультури, і, можливо, навіть отримати повне звільнення від них!

Кроки

  1. 1

    Перевірте розклад занять і виділіть дні, в які у вас є уроки фізкультури.

  2. 2

    Якщо ваших батьків не турбує, чи ходите ви на фізкультуру чи ні, попросіть їх написати визвольну записку або підробити її самостійно.

  3. 3

    Якщо ви працюєте, підпишіться на розсилку робочих програм. Участь у робочих програмах у багатьох навчальних закладах дозволяє пропускати уроки фізкультури. Правда для участі в них, у вас повинна бути хороша відвідуваність і оплачувана робота.

  4. 4

    Пошукайте факультативні курси. Наприклад, у деяких школах, чотири роки занять в оркестрі, що бере участь у маршах, звільняє від занять фізкультурою.

  5. 5

    Пошукайте альтернативні онлайн-курси. Деякі школи пропонують самостійні онлайн-курси, замість уроків фізкультури.




  6. 6

    Накульгував і скажіть, що травмувалися. Доведеться імітувати травму цілий день, щоб вас ніхто не запідозрив в обмані.

  7. 7

    Якщо ви дівчина, скажіть вчителю, що відчуваєте спазми або у вас ПМС, щоб вийти з гри.

  8. 8

    Попросіться сходити до медсестри (завжди можна зімітувати мігрень).

  9. 9

    Граючи в командні види спорту, які вам не до душі, попросіть партнерів не пасувати вам. Якщо вони шукають, кому дати пас, для вчителя зробіть вигляд, що готові прийняти передачу, але при цьому не входите в зоровий контакт з тим, хто володіє м`ячем.

Поради

  • Якщо ви дівчина, скажіть що у вас менструація або характерні болі в животі. Більшість вчителів не стануть сперечатися і відпустять вас. Але користуйтеся цим, ні частіше разу на місяць!


  • У дні, коли ви особливо не хочете займатися фізкультурою, прикинетеся хворим і отримаєте вихідний. Але застосовуйте це тільки в самих крайніх випадках.
  • Якщо ви пропускаєте уроки фізкультури, все одно знаходите час для вправ, щоб залишатися здоровим.
  • Якщо вам не комфортно в спортзалі, робіть будинку вправи, наприклад, віджимання від підлоги, щоб поліпшити фізичну форму.
  • Скажіть вчителеві, що вас нудить.
  • Якщо вам потрібно звільнити місце у розкладі для інших занять, пошукайте річний курс занять фізкультурою у вашому районі. Зазвичай він триває протягом трьох тижнів, по пару годин в день, але це краще, ніж потім потіти на фізкультурі весь семестр.
  • Бажано не пропускати уроки фізкультури, тому що вони покращують фізичну форму і дають психологічний настрій для інших занять.
  • Змиріться з тим фактом, що фізкультура - частина навчальної програми.
  • Якщо іншого виходу немає, просто змиріться і займайтеся!

Попередження

  • Прийоми для пропуску уроків фізкультури можуть привести до поганої оцінки, особливому ставленню до вас, або до більш серйозних наслідків.