Як справлятися з навчанням у школі
У вас погані оцінки? Ваші батьки змушують вас краще вчитися? Тоді прочитайте цю статтю і, можливо, вона допоможе вам успішніше вчитися в школі і ощасливити своїх батьків і вчителів.
Кроки
1
Виберіть свою категорію: учень або батько. Якщо ви батько, то найкраще, що ви можете зробити для свого сина - дати йому простір для розвитку, заохочувати його заняття спортом і спонукати висипатися, а також стежити за тим, щоб він не став об`єктом знущань з боку ровесників чи вчителів.
2
Якщо ви учень, то, швидше за все, хочете "встигати в школі" за однією з кількох причин. Можливо, ваші батьки змушують вас "краще вчитися", або ви хочете отримати професію, яка вимагає більш високих оцінок у школі. Ваші успіхи будуть дуже сильно залежати від того, які ваші мотиви. Наприклад, якщо вчитися краще вас змушують батьки, подумайте, вони роблять це тому що ви МОЖЕТЕ вчитися краще, але не зосереджені на цьому, або тому що ваших старань для НИХ зараз недостатньо? Зрештою, найкраще, що ви можете зробити - робити те, на що ви здатні, так що намагатися стати чемпіоном в тій області, яка вам нецікава, це просто марна і безглузда втрата вашого часу і таланту.
3
Якщо ви вважаєте, що могли б виконувати свої шкільні обов`язки набагато краще, ніж зараз, але не впевнені в тому, як це зробити, можливо, одна-дві з ніжепредложенних рекомендацій виявляться для вас особливо корисними:
4
ЯКІСТЬ НАВЧАННЯ: буває, що в будь-якому віці учні стають настільки заклопотаними своїми шкільними успіхами, що концентруються на кількості - читати якомога більше книжок або статей - ніж на якості свого РЕАЛЬНОГО освіти. Якщо ви учень, то велика ймовірність, що вам вже давали поради щодо "методів навчання", і ви вже розумієте, що деякі способи навчання більш ефективні, ніж інші (в тому плані, що завдяки їм, ви запам`ятовувати інформацію).
5
Наприклад, ви набагато краще засвоїте вивчену інформацію, якщо якимось чином застосуєте її на практиці - або зможете представити її візуально, у фізичному варіанті, або обговоривши її з іншою людиною, або подивившись якийсь цікавий фільм або відеоролик з даної теми, або навіть написавши про неї пісню, якщо ви любите складати пісні. Саме тому важливо розуміти, що цікаво саме ВАМ. Вам варто використовувати це в процесі свого навчання і вибудувати цей процес навколо даного методу. Тоді ви зможете підготуватися навіть до самого нудного іспиту, коли проста зубріння вже не допомагає. Приміром, ви танцюрист і любите музику і рух, тому завдання з математики здаються вам тугою смертної, ніяк не прив`язаної до матеріального світу. Знайдіть спосіб "донести" математику до ВАС: послухайте музику, наприклад, пісню Кейт Блаш "Пі", переведіть текст, який розкриє вам чуттєвість математичного світу, і придумайте під цю пісню танець. Обговоріть питання математики з просунутим викладачем, який зможе пояснити вам зв`язок між числами та фізичним світом і те, як рівняння приховують під собою форми і лінії відчутного світу. Це відноситься і до всіх інших предметів. Якщо вам цікава наука, а історія здається рутинною тортурами, згадайте про те, що наука - велика частина минулого і завжди брала участь у процесі написання історії. Великі події минулого формувалися під впливом людей науки - того, як вони використовували вогонь і порох, щоб створити механізм, який використовується, наприклад, в катапульта. А ці винаходи, в свою чергу, допомагали вести загарбницькі війни, завдяки чому відбувався культурний взаємообмін. В археології провідну роль у виявленні і датуванні історичних свідчень грають хімікати та геофізичні інструменти. Можна продовжувати до нескінченності, але ви вже, мабуть, вловили ідею і можете розробити власну стратегію інтерактивного навчання.
6
На додаток до того, щоб зробити "навчання" більш інтерактивним і прив`язаним до ВАШИМ інтересам, вам потрібно навчитися бачити, коли слід зупинитися. Занадто часто студенти благородно сидять далеко за північ над написанням якого-небудь есе, яке необхідно здати на наступний день, або над підготовкою до іспиту, тому з настанням дня їх сили просто виснажений, і вони вже не здатні продемонструвати свій реальний високий рівень. Будь ласка, усвідомте, що існує межа, після якої потрібно ОБОВ`ЯЗКОВО зупинитися, відкласти всі підручники і поспати. Мозок і тіло функціонують найефективніше тоді, коли вони отримують достатню кількість сну для відновлення. Навіть якщо ви не встигнете вивчити все, ви хоча б будете пам`ятати те, що вчили.
7
Аналогічним чином, якщо багато вивчаєте і читаєте протягом тривалого періоду часу, можуть постраждати ваші очі і решта тіла. Якщо ви подовгу сидите і напружувати зір, ваш організм почне перенапружуватися. Затиснута поза може негативно впливати на діяльність нервової системи - включаючи мозок, - оскільки кістки впиваються в нервові закінчення і блокують повідомлення і кровоносну потік, що передаються мозку. Це підриває саму суть навчання, оскільки ваше завдання - тренувати сприйнятливість мозку, а не вводити його в стан ступору. Тому ЛАСКА, зробіть для себе добру справу - дозвольте собі перерви на те, щоб встати, потягнутися, вийти на свіже повітря, попинать м`яч, пробігтися по кварталу, прогулятися з собакою, навести порядок в кімнаті, пограти в баскетбол або фрізбі, пострибати зі скакалкою ... що завгодно, лише б ви встали на ноги і просувалися.
8
Ще одна причина, по якій ви можете "не встигати в школі" - це відволікання. Можливо, вам заважають займатися ваші друзі, або ви дуже зайняті відносинами зі своєю дівчиною / своїм хлопцем або родиною, або ви страждаєте будь-якої фізичної або психічної хворобою, або боретеся з якою-небудь залежністю. Ви потрапили на цю сторінку з певної причини: ви хочете змінити ситуацію, і це ваша відправна точка. Вам слід ретельно подумати про те, що вам заважає і що вас утримує - наркотики, соціальна мережа, природні гормональні сплески, стрес у взаєминах з ровесниками або членами сім`ї і так далі. Швидше за все, вам відомо, що навчання в старших класах - вкрай стресовий час для підлітків, просто тому що від вас не потрібно не тільки виконання безлічі академічних завдань, але й постійний захист своїх кордонів у відносинах з вчителями та батьками, які намагаються впливати на ваші рішення . Батьки часто звинувачують "підлітків" в тому, що ті нераціональні й "знаходяться під впливом настрою" або постійно сперечаються, але це лише відображає їх (батьків) нездатність бути раціональними і не втягуватися емоційно у ваше життя: вони сприймають підліткові аргументи не як відмінне від їхня думка, а як жорсткий опір їх особистих переконань і цінностей. Це емоційна реакція пов`язана з дискомфортом, який відчувають батьки, у зв`язку з тим, що втрачають позицію влади по відношенню до рішень іншої людини. Якщо ви будете постійно наполягати на свої власних переконаннях, навіть якщо вони сприймаються вчителями та батьками негативно, як "бунтарські", ви зможете встановити нові межі впливу між вами і дорослими, щоб зайняти своє місце у світі в ролі молодого, але дорослої людини. Так що незважаючи на те, що це ДІЙСНО викликає стрес, постарайтеся знайти баланс між тим, щоб бути чуйними до почуттів своїх батьків, і тим, щоб дати їм зрозуміти, що вони вже не несуть відповідальності за деякі прийняті вами рішення. Проявляйте чуйність до обох сторін ваших відносин і допоможіть батькам вибудувати з вами нові відносини як з дорослою людиною, здатним узяти на себе відповідальність за свої рішення: візьміть на себе частину необхідної роботи по дому, не чекаючи, що вас про це попросять - це допоможе вашим батькам зрозуміти, що ви здатні діяти самостійно, і немає потреби постійно нагадувати вам про те, що потрібно робити.
