Як стати більш сильною жінкою
Сотні років жінки боролися за те, щоб зайняти своє місце в суспільстві. Отже, леді, тепер, коли наші бабусі зробили за нас всю найскладнішу роботу (добивалися права голосування, права на рівну працю та оплату праці і так далі), припустимо, що ви хочете стати краще і внести свій вклад в і без того феноменально дружелюбне до жінок суспільство. Добре, якщо так, а може бути, ви просто втомилися від стусанів і уколів з боку людей і хочете набратися сил, щоб дати відсіч. Будь-який з мотивів має право на існування, а сміливість набрати в пошуковику фразу "Як стати більш сильною жінкою" лише доводить, що ви на правильному шляху. Жінкам від народження доводиться шукати в собі ту саму впевненість, яка дозволяє їм стати "сильними жінками".
Кроки
1
Визначте свою жіночність. Знайдіть ту частину себе, яка робить конкретно вас особливою жінкою. У вас гарні очі? Чуттєвий голос? Густе волосся? Знайдіть щось, що дає вам відчуття своєї жіночності. Це необов`язково має бути щось у зовнішності, але обов`язково щось, чим не можуть володіти чоловіки.
2
Виберіть для себе приклад сильної жінки, в який ви вірите. Наслідуйте їй. Зверніть увагу на Одрі Хепберн, Матір Терезу, Хіларі Клінтон, свою матір, старшу сестру своєї подруги - кого завгодно! Знайдіть жінку, яку ви цінуєте. Наступного разу, коли вам знадобиться проявити силу, скажіть собі: "А як би поступила (вставте ім`я)?
3
Відмовтеся від будь-якого драматизму у своєму житті. Це може бути непросто, але сильні жінки не шанують плітки і надмірні емоції. Ви можете бути ніжною, емоційної і вразливою жінкою. Це не означає, що вам потрібно лізти в справи інших людей. Коли в розмові з`являються плітки, поводьтеся шляхетно і не беріть участи в розмові.
4
Почніть спілкуватися з людьми і пишаєтеся тим, що говорите. Ключове тут - впевненість. Якщо ви стримана за природою, вам може бути складно, але спілкування все змінює. Заводите розмову з незнайомими людьми (в адекватній манері), беріть участь в актуальних подіях і володійте інформацією про те, що відбувається навколо, щоб мати можливість легко підтримати бесіду. Спілкуючись зі знайомими людьми, намагайтеся говорити більше, ніж зазвичай, але дайте можливість людям говорити і про себе. (Кожному найбільше подобається розповідати про себе, так що забираючи у людей таку можливість, ви серйозно ризикуєте). Не забувайте проявляти під час розмови почуття власної гідності, терпіння і вдумливість. Слід уникати репутації бовтанки або хвалько, так що корисно ретельно зважувати свої слова.
5
Попрощайтеся зі своїм минулим. Якщо ви хочете серйозних внутрішніх змін, то варто всерйоз попрощатися зі своїм минулим. Зупиніться і скажіть собі: "Сьогодні вранці я прокинулася сильною жінкою. І я залишуся нею, незалежно від того, що зустрінеться на моєму шляху, і все, що було вчора, просто розтануло, як дим. Я більше туди не повернуся". І якщо ваше минуле намагається повернутися і заподіяти вам біль, проявіть одночасно смиренність і силу, вибачившись перед тими, хто за цим стоїть і повідомивши їм, що ви йдете іншим шляхом. Люди можуть не підтримати вас, і цей досвід може бути, в цілому, непростий, але, зрештою, ви будете набагато щасливіші внутрішньо, якщо залишитеся сильної, що не піддастеся впливу оточуючих і зможете відстояти свій новий внутрішній світ.
6
Дотримуйтеся власних переконань. Не уникайте конфліктів. Бажання їх уникнути - природно, але подібна тактика не допомагає. Ввічливо і тактовно пояснюйте свою точку зору, навіть якщо ваш опонент не вважає за потрібне дотримуватися ввічливість. Поясніть, чому ви вважаєте свою точку зору правильною, аргументуйте її та надайте опонентові можливість висловитися у свою чергу. Якщо стане ясно, що правота на вашому боці, поводьтеся шляхетно. Якщо ж з`ясується, що ви були неправі, ввічливо визнайте свою неправоту, якщо потрібно, вибачитеся і не випробовуйте більше за собою почуття провини. (Надмірні вибачення можуть бути болючі, так що зберігайте спокій і присутність духу). Якщо ви зайшли в глухий кут і не можете дозволити що виник розбіжності, залиште це питання. Якщо він виникне знову, продовжите пошуки рішення. Але не упирайтеся у своїй правоті.
7
Визнайте свої недосконалості. Не приховуйте і не випробовуйте невдоволення з приводу того, що у вас не дуже добре виходить, смійтеся над своїми невдалими фотографіями, посміхайтеся у відповідь на програний конкурс або непройденого співбесіду на роботу. Будьте задоволені своєю недосконалістю. Жінки, які прагнуть позбутися недоліків, ламаються набагато швидше, ніж ті, хто відкрито визнає за собою масу недоліків.
8
Ставтеся спокійно до появи ворогів. Необхідно з ранніх років усвідомити для себе, що деяким людям ви просто не будете подобатися. Дізнавшись, що хтось вас недолюблює (чи є на те причина чи ні), просто усвідомте, що ці люди не варті того, щоб витрачати на них свій час. Не намагайтеся штучно створити дружбу, в майбутньому це лише зашкодить вам.
9
Приймайте як образи, так і компліменти з почуттям власної гідності. Будь-який коментар на свою адресу сприймайте як можна простіше. Висловлюйте вдячність за будь-які приємні вам твердження простим "дякую" і ігноруйте не найприємніші висловлювання на свою адресу.
Поради
- Дами, необов`язково потрібен чоловік! Ви повинні жити своє життя, і сильні жінки при цьому не особливо переживають, якщо поруч немає партнера. Ви горда і чуттєва жінка, якій зовсім не потрібно постійна присутність чоловіка.
- Завжди пам`ятайте, що в нашому житті відбувається те, що ми притягуємо. Важливо пам`ятати, що ми досить скоро постаріємо і взагалі не будемо переживати з приводу того, що чогось не відбувається. Так що приймайте щодня з вдячністю, чи хороший він чи поганий. Найчастіше цілуйте своїх близьких і не витрачайте час на тих, хто не готовий його витрачати на вас.
- Не забувайте тримати спину рівно! Це додає впевненості і допоможе вам стати сильнішими!
