Як переконати батьків кинути курити
Діти, що живуть з батьками-курцями, піддаються впливу токсинів і канцерогенів, які містяться в тютюновому димі, як пасивні курці. Ви хочете, щоб ваша сім`я вела здоровий спосіб життя, а батьки були зразком для наслідування ?!
Кроки
1
Запитайте своїх батьків, хотіли б вони, щоб ви теж курили, коли підросте. Зрештою, вони ваші батьки і є найголовнішим зразком для наслідування. Якщо вони дадуть відповідь "ні" - це буде трохи лицемірно. Якщо дадуть відповідь "так" - то вони, можливо, пропустили доповідь про куріння головного лікаря служби охорони здоров`я США в 1964 і всі інші звіти на тему шкоди для здоров`я через споживання тютюну.
2
Вкажіть на переваги відмови від куріння:- Здоров`я міцніше;
- Нічого не псує запахи навколо;
- Гості щасливішим;
- Менше ризик розвитку раку легенів.
3
В першу чергу запитайте їх, чому вони почали курити. Напевно думали, що будуть виглядати крутіше, якщо будуть вдихати отруйний сигаретний дим? Старше (зі зморшками на обличчі)? Бунтівні? Або просто від нічого робити? Або просто думали, що курити і бути худим краще, ніж мати надмірну вагу (насправді, необхідно мати 90 кг зайвої ваги, щоб з`явився такий же ризик для здоров`я, як від куріння тютюну)?
4
Запишіть всі негативний вплив, яке тютюн надає на їхнє життя. Не тільки б`є по гаманцю, а й поширює смердючий запах, шкодить здоров`ю оточуючих і буквально позбавляє дихання.
5
Подивіться на проблему з релігійної точки зору, якщо ви сповідуєте якусь релігію. Те, що вони можуть прискорити свою смерть і оточуючих, може бути розцінено як самогубство чи вбивство.
6
Скажіть їм як сильно ви їх любите і наскільки буде боляче всій родині, якщо вони одного разу раптово помруть від серцевого нападу або інсульту на роботі.
7
Нагадайте, що у дітей, які живуть з батьками-курцями, приблизно в два рази більше шансів стати курцями. Вчинки говорять голосніше слів.
8
Попросіть їх прочитати книгу "Простий спосіб кинути палити", написану Аллен Карр.
9
Скажіть їм, що, коли вони запалюють сигарету, дим забиває легені їхньої дитини і прискорює його смерть - чи сподобається їм думку, що вони власноруч вбивають свою дитину?
