Як уникнути ломки голосу
Гей! Я й не знав, що ви можете досягти восьмій октави, вимовляючи алфавіт.
Кроки
1
Переживіть статеве дозрівання. Все дуже дивно і незручно. Зачекайте кілька років, все вирівняється. І ваш голос теж!
2
Розслабтеся. Ваш голос звучить вище, коли ви напружені. Коли ви виступаєте перед іншими людьми, спробуйте розслабитися і глибоко дихати. Намагайтеся не переживати, так як це здатне викликати спазми у вашому голосовому апараті, змушуючи ваші голос коливатися. Заспокойтеся.
3
Дозвольте своєму голосу перепочити. Намагайтеся не кричати. Мукаєте з діафрагми, якщо потрібно, але не кричіть (або пищите). Візьміть у руки мікрофон або зберіть ваші руки разом.
4
Якщо ви крикун, то будьте обережні з холодною водою. Пийте теплу воду замість цього. Якщо ви вип`єте крижану воду після тренування, то ви мимоволі напружиться і неважливо, як класно ви себе будете почувати.
5
Пийте воду, якщо ви збираєтеся довго говорити. Існує причина, чому у телеведучих завжди під рукою є чашка води. Це зволожить вашу вашу гортань, що знизить навантаження на голосові зв`язки.
6
Спробуйте пити гарячу воду з медом, щоб заспокоїти свої голосові зв`язки.
7
Намагайтеся не говорити і не співати під час поїдання шоколадного батончика, так як ви відчуєте дряпання і скрегіт в горлі.
8
Говоріть своїм голосом. Чи не намагайтеся вести себе мужіковато, якщо вам тільки не зручно з такою тональністю. Коли ви знижуєте голос свідомо, ви отримаєте більший спектр голосових коливань. Якщо вам не подобається ваш голос, постарайтеся налаштувати його перед тим, як виступати на публіці.
Поради
- Якщо ваш голос і справді ламається, то просто потисніть плечима і віджартувався. Даного роду реакція ніяк від вас не залежить і вами не контролюється.
