Як скласти графік навчання

Графік навчання допоможе вам контролювати час, який ви присвячуєте навчанні та повторення тим з певних предметів. Це відмінний спосіб мотивації, адже так ви усвідомлюєте, що повинно бути зроблено і тимчасові обмеження навчального періоду. Хоча краще всього віддати перевагу якомусь певному способу розробки графіка, основи допоможуть вам ефективно його виробити.




Метод 1 з 3: Складаємо графік роботи

  1. 1

    Намалюйте або знайдіть базовий графік. Графік роботи являє собою таблицю зі змінними "дата," "час," і "предмет." Кожен креслить таблиці по-своєму, тому оберіть найбільш простий для вас спосіб.
    • Деякі програми обробки текстів включають в себе зразки розкладів і графіків.
    • Пошукайте їх онлайн в пошукових або в пошуку зображень, як Pinterest, щоб отримати натхнення в побудові структури графіка.

Метод 2 з 3: Зіставляємо розклад

  1. 1

    Перевірте свій розклад. Заповніть ті колонки, коли у вас щось призначене (наприклад, баскетбольна тренування) або коли ви повинні зустрітися з кимось після школи. Таким чином, вам не потрібно переживати за час для навчання, адже у вас все сплановано.

  2. 2

    Відводите час на перерви. Іноді можна занадто завантажити себе навчанням, знаєте. Кожні 15 хвилин або близько того робіть перерву, перекусіть або зробіть щось.

  3. 3

    Приділіть деякий час оформлення. Можна розфарбувати його і акуратно оформити, щоб не соромно було на нього дивитися. Нехай ваш графік навчання виглядає привабливо. (Якщо у вас час, розфарбуйте його або придумайте щось ще, але нехай оформлення буде продуманим).

  4. 4

    Уникайте стресу. Не потрібно дотримуватися свого графіка аж до секунд. Це всього лише невелика система, яка повинна допомогти вам з навчанням. Вона буде лежати в основі вашого розподілу часу, але не нервуйте, якщо ваш перерву зайняв на хвилину більше, ніж ви запланували.

  5. 5

    Дотримуйтеся графіка. Вірте, що це спрацює, і у вас насправді все вийде.

Метод 3 з 3: Прямуємо графіком

  1. 1

    Докладіть зусиль і якомога старанніше дотримуйтеся графіка, адже ви не хочете витрачати свій час на складання графіка, який буде марним.

  2. 2

    Переглядайте графік щоранку, щоб зосередитися на зазначеному часу.

Поради



  • Вчіться в той час, який ви вважаєте найбільш продуктивним для себе.
  • Поставте біля себе воду або сік, щоб якщо ви відчуєте спрагу, вам не довелося відриватися від навчання.
  • Окремо враховуйте час на перерви.
  • Приберіть своє робоче місце.
  • Не відкладайте справи.
  • Навчання - це робота над вашим майбутнім. Пам`ятайте це для підтримки своєї мотивації.
  • Щоб не відволікатися зайвий раз, відключіть свій телефон.
  • Під час повторення не слухайте музику зі словами. * Слова пісні зазвичай дуже звертають на себе вашу увагу і це діє отвлекающе.
  • Відділіться від братів і сестер- вони можуть перешкодити вам виконати завдання.