Як налаштуватися на навчання
Ви ніяк не можете знайти в собі сили почати вчитися? Ви відчуваєте, що розпорошені, і розумієте, що не можете змусити себе зайнятися навчанням прямо зараз? Трохи зосередившись, ви зможете знайти в собі сили і енергію для цього.
Кроки
Частина 1 з 2: Підготовка
1
Спробуйте зрозуміти, що заважає вам налаштуватися на навчання. Може бути багато способів змусити ваш мозок почати працювати. Спробуйте знайти їх і запишіть на листочку. Потім складіть план, як і коли ви вирішите цю проблему, щоб зараз ви могли розслабитися.
2
Знайдіть затишне місце, де ви будете займатися. На вулиці або в кімнаті, на веранді або в саду? Підійде що завгодно, лише б це допомагало. Переконайтеся, що місце зручне (для навчання, не для сну!), Добре освітлено і досить просторо.- Якщо ви хочете займатися в своїй кімнаті, доведеться подбати про те, щоб там було чисто. Прибране і свіже приміщення - ідеальне місце для навчання.
3
Робочий стіл повинен бути незахламленним і добре організованим. Чисте і організоване робоче місце буде хорошою мотивацією для навчання.- Приберіть на своєму робочому місці. Звільніть його від всіх непотрібних речей.
- Слідкуйте, щоб на столі знаходилися тільки книги та ксерокопії, пов`язані пов`язані з математикою (якщо ви вчите математику). Точно також, намагайтеся тримати на столі тільки матеріали з того предмета, яким ви зараз займаєтеся. Але, якщо у вас на столі будуть книги і з інших предметів, це не така вже велика проблема. Мета такої організації на столі - навчитися не відволікатися.
- Покладіть всі необхідні для навчання речі на стіл, щоб не виникло необхідності вставати кожен раз, щоб взяти їх. Підставка для ручок, текстовий маркер, олівець, гумка, лінійка, ножиці і так далі, повинні завжди бути поруч.
4
Переконайтеся, що у вас є достатньо часу для навчання. Вам потрібно як мінімум 30 хвилин на один предмет. Якщо у вас часу на навчання не вистачає, підсвідомість буде вам нагадувати, що ви не вивчите нічого за 10 або 20 хвилин.- Складіть навчальний план. Спробуйте слідувати йому день у день до тих пір, поки це не стане звичкою, і тоді ви автоматично будете сідати за навчання вчасно.
5
Почніть змагатися. Порівняйте ваші оцінки з хорошистами з вашого класу. Якщо ваші оцінки нижче, попрацюйте над цим. Сприймайте їх як учасників змагання, а не як конкурентів, адже вони ж ваші друзі. Розпитайте їх, коли і як багато часу вони приділяють навчанню. Вони можуть допомогти вам у цьому.- Змагатися - не означає, що ви повинні перестати розмовляти з тими, у кого нижчі оцінки, або тими, хто слабший вас. Спілкуйтеся з ними, хто знає, може, і вони зможуть допомогти вам.
- Порівнювати себе з іншими - не дуже хороше заняття, але ось сприймати чиїсь досягнення як виклик - найкращий шлях до пізнання своїх можливостей.
- Зрозумійте різницю між змаганням і заздрістю.
Частина 2 з 2: Вчимося концентруватися
1
Почніть переписувати будь абзац з книги! Вибирайте будь абзац навмання і пишіть. Повільно, але впевнено, і ваша зосередженість перейде з інших речей на навчання. Це відбудеться в той момент, коли ви усвідомлюєте, що сидите за столом і щось пишете, тобто займаєтеся!
2
Відкрийте розділ, який потрібно вивчити, і почніть читати вступ до нього. Робіть це, навіть якщо ви все ще не готові вчитися. Вступ - це письмове пояснення розділу, що дасть вам зрозуміти його головну думку і, найчастіше, покаже, наскільки цікавим він буде.
3
Не сприймайте розділ як щось, що ви зобов`язані вивчити ради контрольної. Ніколи не починайте читання з думок, що вам би тільки скласти іспит, краще спробуйте зробити вивчення розділу цікавим, розмірковуючи над тим, як ви можете обернути теорію в практику.- Якщо ви вивчаєте якусь країну на уроці історії (що, як правило, буває нудним), спробуйте порівняти цю країну з іншими країнами того періоду. Чи була ця країна попереду всіх? Чому? Це допоможе вам зацікавитися і зародить у вас бажання читати про це.
Поради
- Формулюйте маленькі завдання і виконуйте їх одне за іншим. Роблячи це, ви зможете вивчити великий розділ маленькими частинами, що істотно спростить завдання.
- Будьте впевнені в собі-впевненість виникає з важкої праці. Зміцнюйте базові знання і будьте відкриті для вивчення нового. Ви ж не зможете з упевненістю говорити, що вивчите алгебру, не вміючи вважати по порядку 1,2,3 ... Так що головне - вибудувати надійний фундамент, щоб завжди бути готовим до отримання нових знань.
- Переважно спочатку займатися навчанням, а вже потім робити те, що вам подобається. Наприклад, якщо ви любите дивитися якесь телешоу, то ви можете повчитися до нього. Здорово знати, що після навчання вас чекає щось цікаве.
- Винагороджуйте себе після завершення розділу. Це викличе у вас бажання осилити згодом і інші розділи.
- Знайдіть собі партнера по навчанню. Це здорово, якщо у вас є хтось, з ким можна повчитися, але краще упевнитися, що це не виявиться більше веселощами, ніж навчанням.
- Пошукайте в Інтернеті інформацію за темами, які ви зараз вчіть, і цілком імовірно, вони виявляться цікавими, що тільки підштовхне вас вчитися ще!
Що вам знадобиться
- Підручники
- Зошити
- Ручка
- Олівець
- Письмовий стіл
- Підходяще для навчання місце
- Інтернет-підключення (необов`язково)
- Партнер по навчанню (необов`язково)
