Як заспокоїти людини, що страждає аутизмом
Люди, що страждають аутизмом, можуть часто відчувати кризові моменти, відключення від реальності або зриви, якщо вони засмучуються або чимось пригнічені. Якщо ви знаходитесь поруч з такою людиною, вам важливо знати, що необхідно робити, щоб його заспокоїти.
Кроки
1
Якщо людина в змозі говорити, запитаєте, що його турбує. Якщо це реклама по телевізору і гучний шум, поведіть його з цього місця (перемістіть кудись, де спокійно).
2
Якщо людина не в змозі говорити, вимкніть телевізор, музику і т.п. Найчастіше, люди з аутизмом мають проблеми чуттєвого сприйняття- вони чують, відчувають і бачать речі набагато різкіше, ніж інші.
3
Зробіть масаж. Багатьом людям, що страждають аутизмом, допомагає масажна терапія. Допоможіть їм прийняти зручне положення, злегка стисніть їх віскі, помасажуйте плечі, спину або ступні. Зробіть свої рухи ніжними, заспокійливими і акуратними.4
Не намагайтеся запобігти «стіммінг». Стіммінг - це серія повторюваних рухів, які є заспокійливими механізмами для аутистів. Прикладами стіммінга можуть бути: смикання руками, тертя пальців і розгойдування. Якщо, проте, людина робить собі боляче (наприклад, б`є кулаком по різних речей, стукає головою об стіну і т.п.), тоді постарайтеся зупинити це. Стримаєте ви людину або відволічете, залежить від ситуації.
5
Постарайтеся надати м`який тиск на тіло людини. Якщо людина сидить, станьте ззаду і схрестіть руки на його / її грудей. Розгорніть свою голову в бік і покладіть свою щоку на його або її голову. Застосуйте невеликий тиск. Таке утримування допоможе їм розслабитися і заспокоїтися.
6
Якщо людина крутитися або метається, переміщайте будь-які предмети, які можуть появитися на шляху і принести йому шкоду. Захистіть його / її голову, поклавши її на свої коліна або поклавши подушку під голову.
7
Тримайте людини, масажуйте плечі і показуйте свою любов. Це допоможе їм заспокоїтися.
8
Зніміть яку-небудь незручний одяг (шарфи, просторі светри і краватки, які можуть сковувати).
9
Якщо ви в змозі, перенесіть людини в спокійне місце. Якщо ви не можете, попросіть людей вийти з кімнати.
10
Якщо ситуація погіршується, кличте на допомогу.
Поради
- Залиште всі вимоги і команди осторонь, так як часто проблема може бути викликана великою кількістю подразників. Тому тиха кімната (якщо можливо) може бути настільки ефективною.
- Навіть якщо людина не в змозі спілкуватися, ви все одно можете говорити з ним. Тіште його і говорити з ним в ніжних тонах. Це допоможе йому заспокоїтися.
- Перевірте свій одяг, перш ніж намагатися утримувати людину поруч із собою з метою заспокоїти. Деякі люди ненавидять відчуття дотику певних тканин, таких як бавовна, фланель або шерсть, що може ще більше посилити проблему.
- По закінченню кризового моменту або зриву, залишайтеся з людиною. Доглянете за ним, так як він чи вона можуть почувати себе втомленими або збентеженими.
- Залишайтеся спокійним. Якщо ви будете залишатися весь час спокійним, що страждає аутизмом теж швидше за все заспокоїться.
- Усні запевнення можуть допомогти, однак, якщо це не допомагає, припиніть говорити і сидіти на місці.
- Якщо ви на вулиці або у відповідному місці, постарайтеся пронести дитини на своїх плечах. Це може бути дуже заспокійливим, і також запобіжить можливість випадкового потрапляння у небезпечну ситуацію.
- Кризові моменти страждає аутизмом можуть лякати. Ставтеся до нього або до неї так, як до будь-якого іншій людині, яка просто засмучений.
Попередження
- Кризові моменти / зриви ніколи не повинні бути приводом для загальної уваги. Не ставтеся до цього як до простої істерики.
- Ніколи не залишайте такої людини наодинці з собою, тільки якщо це не безпечне оточення (наприклад, будинок).
- Не сваріть людину за те, що у нього кризовий момент. У той час як людина, можливо, знає, що, наприклад, зриви в громадських місцях не є прийнятними, кризові моменти часто є звичайним результатом накопичення стресу і майже неминучі.
- Ніколи не кричіть на таку людину. Пам`ятайте, що він або вона страждає аутизмом, і тільки таким способом вміє висловлювати свій дискомфорт.
- Ніколи не заподіюйте фізичного болю.
- Під час масажу, будьте дуже акуратні, щоб не заподіяти біль людині. Крім того, переконайтеся, що людина не володіє гіперчутливістю до дотиків, так як будь-яке торкання, легке або сильне, швидше за все буде для них дратівливим і болючим.
