Як доглядати за нігтями в домашніх умовах

Догляд за нігтями не тільки покращує зовнішній вигляд рук, але й допомагає залишатися здоровою і доглянутою. Ось кілька порад, які допоможуть вам у цьому!

Кроки

1. 

   1

   Зрізайте нігті, коли вони занадто довгі. Коли вам здається, що ваші нігті занадто довгі, обріжте їх. В іншому випадку, ви можете зірвати ніготь, що спричинить неприємні больові відчуття. Крім того ви можете порвати одяг.
   • Будьте особливо уважні до стану ваших нігтів. Не обрізайте нігті на ногах у викривленому вигляді, якщо не бажаєте допустити проблеми врослого нігтя. Лінія обріза має бути прямою, оскільки тільки в цьому випадку ніготь росте як єдине ціле.

2. 

   2

   Дотримуйтесь дієті, корисної для здоров`я нігтів. Тендітні нігті можуть бути причиною дефіциту заліза в організмі. Продукти харчування багаті залізом, це: печінка, яловичина, різні види риби, соєві продукти, боби, сочевиця, продукти з цільного зерна, зелений шпинат, свіжі овочі, спаржа, петрушка, м`ясо птиці, горіхи, яєчні жовтки, сухофрукти, такі як родзинки , фініки і курага і т.д. Їжте ці продукти і ваші нігті будуть здоровими.
   • Буряк багатий кальцієм, а також вітаміном D, що сприятливо впливає на ріст нігтів. Щоденне вживання буряка може зробити ваші нігті неймовірно здоровими і міцними.

     

   • Аналогічно для щоденного догляду за нігтями, необхідно включати молочні продукти в свій щоденний раціон, зважаючи на великий вмісту кальцію.







3. 3

   Використовуйте засоби для очищення нігтів і видалення плям.
   • Вичавіть столову ложку лимонного соку в чашку зі звичайною водою і опустіть нігті на ногах і руках в даний розчин на пару хвилин. Потім помийте руки гарячою водою, і нанесіть зволожуючий крем. Це дійсно корисну пораду по догляду за нігтями, який допоможе вам позбутися від плям на нігтях.

     

   • Для догляду за нігтями опустіть нігті на руках і ногах в тепле гірчичне масло на 8-10 хвилин. Потім помасажуйте кожен палець повільно, щоб відновити циркуляція крові. Це необхідно виконувати кожен день, щоб ваші нігті були міцними і здоровими.

     

   • Опустіть нігті в тепле оливкова олія на 15-20 хвилин, чергуючи цю процедуру з вищезазначеними. Завдяки цій процедурі, ви зміцните слабкі нігті.

     

4. 

   4

   Масажуйте ваші нігті. Використовуючи ватний тампон, змочений в соку лимона, помасажуйте кожен ніготь. Виконуючи цю процедуру, ваші нігті стануть міцними і сяючими.

Поради

• Ще одна порада по догляду за нігтями - це використання терапевтичного масажу нігтів.
• Одягайте бавовняні рукавички в літню спеку. Це, безумовно, захистить від будь-яких хвороб, які провокують мікроби, що потрапляють на нігті.

Попередження

• Використовуйте прозорий лак, щоб поліпшити зовнішній вигляд нігтів. Це не завдасть шкоди нігтям, тільки будьте обережні, щоб лак не потрапив на шкіру.
• Переконайтеся, що ви не користуєтеся брудними інструментами. Мийте ножиці та інші інструменти після кожного використання. В іншому випадку це негативно відіб`ється на стані ваших нігтів.
• Якщо у вас врослий ніготь на пальці ноги, то м`які тканини на ногах будуть запалені, на них буде спостерігатися почервоніння, палець почне опухати, ви будете відчувати деякі хворобливі відчуття, особливо при наступання на хвору ногу. Однак не варто намагатися видалити його самостійно. Це може призвести до кровотечі, пошкодження тканин нігтя і пальця, а також викликати сильний біль. Постарайтеся акуратно зрізати шматочок врослого нігтя, використовуючи щипчики.
• Чи не гризіть нігті! Це погано для ваших зубів і нігтів. Крім того, слина негативно впливає на здоров`я нігтів. Тому навіть якщо ви не гризете нігті, тримайте руки подалі від рота.
• Коли ви фарбуєте нігті лаком, що не віддирати лак руками. Використовуйте рідину для зняття лаку, що не містить ацетон і формальдегід (та інших шкідливих хімічних речовин). Нанесіть трохи на ватний тампон і зніміть лак з нігтя. Якщо ви будете здирати лак руками, на нігті залишаться естетичні подряпини

Що вам знадобиться

• Щипчики для нігтів
• Ватні кульки
• Рідина для зняття лаку (якщо ви фарбуєте нігті лаком)