Як добре виглядати в бікіні
Щоб добре виглядати в бікіні, зовсім необов`язково лягати під скальпель хірурга. Все, що вам потрібно, так це вести здоровий спосіб і бути впевненою в собі! Прочитайте цю статтю, і ви дізнаєтеся, що конкретно вам потрібно зробити, щоб добре виглядати в бікіні.
Кроки
1
Займіться фізкультурою або спортом. Можете почати займатися йогою, а можете просто взяти собі за звичку робити по кілька присідань в день. Якщо ви хочете скинути кілька зайвих кілограмів - робіть кардиоупражнения. Головне, щоб тренування були регулярними.
2
Їжте здорову їжу. Фізичне навантаження - це далеко не все, також важливо стежити за харчуванням - воно має бути збалансованим і здоровим, щоб організм отримував всі необхідні йому поживні речовини, до того ж, вам потрібна додаткова енергія для тренувань.
3
Підберіть бікіні (тут потрібно брати в розрахунок колір і крій купальника), який буде найкраще виглядати на вашій фігурі. Незалежно від того, які у вас ріст і комплекція, але якщо ви добре постараєтеся, то ви зможете знайти «свій» бікіні.
4
Відвідайте кілька магазинів, спробуйте приміряти декілька різних моделей. Якщо у вас самій не виходить, зверніться за допомогою до консультанта. Не соромтеся, і ні в якому разі не концентруйтеся на бирках, оскільки різні виробники виставляють різні розміри. Наберіться терпіння, і ви будете винагороджені!
5
Після того, як ви підберете собі купальник, підійдіть до дзеркала, і скажіть самі собі «Я прекрасне». Не соромтеся свого тіла, спокійно йдіть на пляж - плавайте, засмагати, веселіться. Пам`ятайте, що те, як ви виглядаєте в бікіні, багато в чому залежить від вашої впевненості і настрою.
Поради
- Головне, щоб ви відчували себе зручно і комфортно в обраному бікіні.
- Не дозволяйте нікому і нічому вас засмутити. Носіть свій бікіні з гордістю, і не знімайте посмішки зі свого обличчя!
- Коли будете міряти бікіні - обов`язково подивіться на себе в дзеркало. Чи не виглядаєте ви вульгарно і зухвало? Адже на вас будуть дивитися люди!
- Можливо, ви будете почувати себе набагато комфортніше в танкіні (це закритий купальник).
Попередження
- Чи не пробуйте поліпшити вигляд свого живота за допомогою пудри або тонального засобу. Як тільки ви ввійдете в воду - вся краса змиється.
- Обов`язково користуйтеся на пляжі сонцезахисним кремом, інакше сонячний опік неминучий!
- Не перестарайтеся з вправами - ви можете травмувати себе.
