Як користуватися «чотками для нервових»

У вас є набір «чоток для нервових» ... .., але ви сумніваєтеся, чи правильно ви їх використовуєте? Не бійтеся! Нижче представлено кілька стандартних методів використання «чоток для нервових» ... ..напрямую з їх грецької батьківщини!


Кроки

  1. 1

    Потрібно розуміти, що «чотки для нервових» не несуть у собі ніякого внутрішнього релігійного значення. Це просто іграшка грецького походження для неспокійних людей.

Метод 1 з 3: Тихий метод

  1. 1

    Почніть з одного кінця нитки або ланцюжка, що знаходиться біля «головною» намистини.

  2. 2

    Пропускайте нитка вперед до вершини шнурка, використовуючи великий і вказівний пальці.




  3. 3

    Злегка торкайтеся шнурка, щоб намистини падали і вдаряли «головну» намистину.

  4. 4

    Повторюйте, поки всі намистини не перейшла з одного кінця на інший.

  5. 5

    Переверніть чотки і почніть спочатку.

Метод 2 з 3: Гучний метод

  1. 1

    Розділіть намистини на дві групи. З одного боку - «головна» намистина і невелике число намистин. З іншого боку - інші намистини.



  2. 2

    Розташуйте вільне місце на нитки між вказівним і середнім пальцями. Рука повинна розташовуватися таким чином, щоб долоня була повернена до тулуба.

  3. 3

    Розгойдуйте намистини, що знаходяться із зворотного боку долоні туди-сюди таким чином, щоб вони вдарялися об інші намистини на долоні, виробляючи при цьому шум.

  4. 4

    Ритмічно повторюйте дію.

Метод 3 з 3: Легкий метод

  1. 1

    Тримайте всі намистини в одній руці і обертайте їх навпроти один одного, створюючи при цьому м`які клацають звуки.

Поради

  • Не існує «правильного» способу використання намистин. Використовуйте їх будь-яким способом, який допомагає вам зняти стрес.

Що вам знадобиться

  • Нитка «чоток для нервових».