Як користуватися пемзою
Пемза утворюється шляхом змішування гарячої лави і води. Вони формують піну, яка згодом твердне. Ці пористі камені століттями використовувалися для відлущування в естетичних цілях. Відомо, що стародавні греки використовували пемзу для видалення волосся на тілі. Сьогодні пемза використовується для видалення ороговілої шкіри, переважно на ногах.
Кроки
1
Знайдіть зручний стілець, сядьте так, щоб ноги вільно діставали до підлоги.2
Розкладіть на підлогу перед стільцем рушник і поставте на нього велику миску або тазик.3
Наповніть ємність теплою водою. Ви можете додати у воду сіль для ванни або інші засоби для ніг.4
Сядьте на стілець і помістіть ноги в тазик. Якщо у вас є електрична ванночка для ніг, ви можете її включити, щоб помасажувати ступні. Нехай ноги відмокають протягом 5 хвилин.5
Дістаньте одну ногу з тазика і витріть рушником. Пощупайте ступні, якщо вони все ще тверді - опустіть ногу відмокати ще кілька хвилин. Якщо ступні м`які, переходьте до наступного кроку.6
Проведіть пемзою по ступні круговими рухами з легким тиском. Не тріть шкіру занадто сильно, вам потрібно лише позбутися від мертвих клітин, а не пошкодити шкіру.7
Обмийте ногу у воді, щоб змити мертві клітини. Продовжуйте до тих пір, поки ступні не стануть м`якими і приємними на дотик.8
Поверніть ногу в таз і повторіть процес з іншою ногою.9
Вийміть обидві ноги і витріть насухо рушником. Перевірте, чи не пропустили ви які-небудь місця і при необхідності ще раз використовуйте пемзу.10
Ретельно витріть ноги.11
Нанесіть невелику кількість лосьйону для ніг і втирайте в ступні масажними рухами.
Поради
- З часом пемза почне стиратися і стане гладкою і неефективною. Змініть пемзу як тільки вона стане погано відлущувати.
- Після завершення процедури і нанесення лосьйону, надягніть шкарпетки, щоб утримати вологість. Так ваші ноги будуть ще більш гладкими.
- Пемза краще видаляє ороговілі шкіру, коли ноги мокрі.
- Використовуйте пемзу, як мінімум, раз на тиждень, щоб ступні залишалися гладкими. Використовуйте пемзу ще частіше, якщо ви багато ходите або носіть незручне взуття.
Попередження
- Не тріть надто сильно. На шкірі можуть утворитися тріщини, в які може потрапити інфекція.
- Не використовуйте одну пемзу на всіх частинах тіла. Так ви знизите ризик розповсюдження бактерій з ніг по всьому тілу.
Що вам знадобиться
- Стілець
- Рушник
- Глибока миска / тазик
- Гаряча вода
- Сіль для ванни
- Засоби для ніг
- Пемза
- Лосьйон для ніг