Як потрапити битою по м'ячу у софтболі

Біти призначені для гри фаст-пітч софтбол зазвичай виготовляються з карбону і покриваються пластиком для кращого захисту. Для того, щоб поліпшити видовищність, знавці рекомендую розносити нове биту, щоб перевірити її на міцність і трохи зміцнити. Поки існує кілька нелгальних методів обкатки нової біти, існують також способи схвалені асоціацією софтболу, які включають спочатку удари по м`ячу з кілочка в півсили, а потім поступова напрацювання удару.





Частина 1 з 2: Підготуйте обладнання до гри

  1. 1

    Переконайтеся, що ваша біта повинна бути обкататна. Біти для фастбола софтболу, які повністю алюмінієві або у яких алюмінієвий ствол можна відразу використовувати в грі без попередньої обкатки. Комбіновані біти на відміну від попередніх мають вуглеводневу волокно, яке має бути зруйновано до, того як біта буде на піку своїх властивостей. Це можна зробити навіть за одне тренування та забере у вас близько години.
    • Безліч фаст-Фітч гравців намагаються не використовувати нові біти в середині сезону, вважаючи, що період обкатки займає тривалий час. Хоча період обкатки не повинен займати більше часу, ніж нормальна тренування.
    • Не намагайтеся обійтися без цього, якщо у вас комбінована біта і обкатувати її до тих пір, поки вона не стане настільки ж гарна як і колишня.

  2. 2

    Використовуйте м`яч з натуральної шкіри. Дуже важливо, щоб м`яч був високої якості, правильного розміру з натуральної шкіри і з хорошою прошивкою щоб ви могли обкатати свою біту не боячись його пошкодити. Якщо ви збираєтеся тренуватися в спеціальному місці і брати там частину екіпіровки напрокат, то шукайте центри, де м`ячі справжні замість каучукових з наповнювачем. Каучукові можуть зіпсувати вашу биту і зробити її удар менш точним.
    • Чи не вправляйтеся в холодну погоду. У пражняться або грати в софтбол можна при температурі не нижче 15.5 C. Холодний м`яч може також зашкодити вашу биту.

  3. 3

    Знайдіть кілочок. Обкатати біту для початку потрібно в підлогу сили, щоб не пошкодити її. зробити це наиболеее зручно якщо м`яч вам не кидають, а він лежить на кілочку, в цьому випадку ви можете правильно задати силу удару. Якщо такого у вас немає, то вам доведеться його купити. Це можна зробити в будь-якому спортивному магазині.
    • Альтернативним варіантом може служити кидки в півсили або повільні кидки. Це також допоможе ефективно обкатати биту, але може її деформувати. Удари в півсили особливо якщо вони дугоподібні, можуть порушити форму біти і її швидкість.

Частина 2 з 2: Обкатка біти

  1. 1

    Прокрутіть біту Шаблон:convert між ударами. Це допоможе вам обкатати вашу биту з усіх боків. Багато композитні біти мають маркування діаметра, тому ви точно будете знати скільки потрібно зробити оборотів. Дуже важливо не забути про це, щоб у разі чого ви зіпсували її тільки з одного боку.

  2. 2

    Зробіть 100 ударів з кілочка. Використовуючи кілочок правильної форми, зробіть з нього 100 ударів. Тільки не забувайте, що всі удари ви повинні робити в півсили. Ці 100 ударів будуть початком вашої роботи, потім ви зможете підвищити силу удару.
    • Щоб процес йшов швидше, знайдіть помічника, який зміг би швидко змінювати м`яч між ударами.
    • Ви можете зробити і більше 100 ударів, якщо захочете. Але не менш перш ніж почнете набирати силу удару. Якщо ви будете набирати силу занадто швидко, ви можете зламати вашу биту.

  3. 3

    Зробіть 50 високих ударів. Знайдіть кого-небудь, хто б зміг зробити високі подачі на короткій дистанції. Удар з даної позиції вимагає від відбиваючого більшої швидкості і більшого контакту м`яча з битою. Але постарайтеся нарощувати ці показники планомірно.


    • Короткі подачі часто використовуються для поліпшення форми біти. Потренуйтеся з вашим наставником або іншому, який міг би зробити близько 50 кидків.
    • Якщо ви не зможете нікого знайти, використовуйте спеціальну для цього машину. Налаштуйте її так, щоб викиди були повільними і без вигинів, щоб вам не довелося міняти форму, щоб зробити удар.

  4. 4

    Зробіть 50 швидких подач. Щоб завершити процес обкатки біти, зробіть 50 звичайних ударів у звичайній швидкості. Спочатку вам буде важко відбивати в звичайному темпі або удари не будуть точними і сильними. Продовжуйте вправу поки не відчуєте, що вам комфортно працювати з битою.
    • Після 50 ударів, ваша біта повинна бути готова до гри. Тим не менше, якщо ви не хочете використовувати її в грі, ви можете просто практикувати на ній свої удари.

Поради

  • Композитні біти для софтболу зазвичай легше і мають більш високий рівень гальмування ніж алюмініевие- це тому, що даний матеріал має меншу вібрацію при ударі і як наслідок кращий контакт з м`ячем. Багато композитні біти перевершують за якістю алюмінієві і користуються великим успіхом.
  • Якщо ви берете участь у змаганнях, то перевірте чи відповідає ваша біта вимогам федерації.
  • Після того, як ваша біта (композитна) буде обкатана постарайтеся її використовувати виключно для ігор, так як термін придатності у даного матеріалу досить короткий. І після своєї форми біта почне швидко втрачати свої властивості.

Попередження

  • Не використовуйте нічого робить стінки вашої біти тонше або гостріше, чи не фарбуйте її або ще як небудь не змінюйте. Будь-які зміни - ризик дискваліфікації з турніру.

Що вам знадобиться

  • Нова композитна біта для софтболу
  • Колишко для софтболу
  • М`ячі