Як запобігти кір
Кір - це вкрай заразне інфекційне вірусне захворювання, яке викликає загальне нездужання і шкірні висипання. Кір може призвести до серйозних проблем зі здоров`ям, а в разі неналежного лікування навіть до фатальних наслідків. Це захворювання особливо небезпечно для маленьких дітей або дітей, що страждають недоїданням. І хоча кір дуже заразна, є кілька способів, завдяки яким ви можете не допустити розвиток і поширення хвороби, включаючи медичні заходи обережності і ізоляцію хворого.
Кроки
Метод 1 з 2: Медичні заходи обережності
1
Зробіть собі або своїй дитині щеплення від кору, краснухи та епідемічного паротиту. Комплексна вакцинація від цих захворювань (MMR) - це один з ефективних способів попередження кору. Дітям перша доза повинна вводитися у віці 13 місяців, друга - між 3 і 5 роками до того, як вони підуть до школи. Дорослі ж, не виробивши імунітет від захворювання раніше, так само можуть бути щеплені в разі виникнення спалаху захворювання в довколишній місцевості. Для них між першою і другою дозами інтервал повинен бути як мінімум один місяць.- Національна служба охорони здоров`я Великобританії пояснює: «Вакцина стимулює імунну систему організму на вироблення антитіл (речовин, вироблених організмом для боротьби з хворобами) без безпосереднього зараження людини конкретною хворобою». Іншими словами вакцина підсилює вашу імунну систему, дозволяючи організму побороти невелика кількість захворювання, навчаючи таким чином імунітет ефективно боротися з хворобою в разі справжнього інфікування.
- Вакцина зазвичай вводиться в організм людини шляхом глибокого підшкірного уколу (в жировий прошарок шкіри в районі плеча або середину стегна), але може так само бути введена внутрішньом`язово (безпосередньо у м`яз). Немовлятам укол роблять у ліве стегно, тоді як дітям постарше і дорослим в дельтоподібний область.
- Зверніть увагу, що вакцину не слід робити беремененним, і тим, у кого ослаблена імунна система, як при захворюванні на туберкульоз, лейкемію або лімфомою.
- Справа в тому, що вакцина робиться з ослаблених, але живих вірусів. Тому якщо у вас знижений імунітет, і вірус потрапить у ваш організм, то високий ризик того, що ваш організм не зможе чинити опір хворобі, і можуть бути фатальні наслідки.
2
Зробіть вторинну (пост-контактну) профілактику, щоб зупинити поширення кору. Якщо ви заразилися на кір і не були вакциновані, зробіть вторинну профілактику для запобігання подальшого розвитку кору. Така профілактика зазвичай робиться невакцинованим людям головним чином для попередження подальшого зараження людей, сприйнятливих до кору.- Людський імуноглобулін (Ig) зможе запобігти розвитку кору, якщо буде прийнятий протягом 6 днів з моменту зараження. Імуноглобулін виступає в ролі антитіл від кору, і вводиться внутрішньом`язово.
- Це допоможе вашій імунній системі боротися з інфекцією. Антитіла борються із захворюванням і руйнують інфекцію трьома способами:
- Вони прикріплюються безпосередньо до чужорідним тілам і покривають всю їх поверхню, не даючи їм проникнути в здорові клітини і зруйнувати їх.
- Стимулюють інші частини імунної системи, щоб ті також боролися з чужорідними тілами в організмі.
- Вони позначають чужорідні тіла, щоб клітини імунної системи могли їх легко ідентифікувати і зруйнувати.
3
У разі зараження дитини кір, він повинен прийняти велику дозу вітаміну А. Це дуже важливий крок для запобігання розвитку кору, особливо для дітей до двох років. Вітамін А необхідний для збереження цілісності епітеліальних клітин (клітини, які вистилають порожнини і рівні поверхні тіла). Він так само відіграє важливу роль в активації роботи імунної системи, особливо в початковий період розвитку хвороби. До того ж він може допомогти зараженим дітям подолати інфекцію.- В ідеалі немовлятам від 1 до 6 місяців дають 50 000 МО, немовлятам від 7 до 12 місяців дають 100 000 МО, і дітям старше одного року - 200 000 МО.
- Дотримуйтесь наступних правил, приймаючи вітамін А:
- Давайте дитині дозу строго згідно з його віком.
- Переконайтеся, що застосовуєте правильне дозування. Зверніться до упаковки, щоб бути впевненими, що вибрали потрібну кількість препарату. Також обов`язково перевірте термін придатності.
- Вимийте руки перш, ніж давати вітамін дитині.
- Дізнайтеся, чи отримував дитина вітамін А в останні місяці. Якщо так, то більше йому давати не потрібно. Якщо ж ні - давайте, враховуючи дозування.
- Переконайтеся, що дитина спокійна.
- Висипте необхідну кількість вітаміну А в рот дитині. Не забудьте зрізати вузький край капсули вітаміну за допомогою ножиць. Ніколи не давайте дитині капсулу цілком, щоб він не поперхнувся.
Метод 2 з 2: Ізоляція хворого, для запобігання передачі хвороби
1
Прийміть стандартні запобіжні заходи для запобігання розповсюдженню хвороби. Люди, заражені кір, повинні уникати взаємодії з іншими людьми, особливо в період, коли хвороба особливо заразна. Різні способи ізоляції хворого можуть допомогти вам врятуватися від зараження різними мікробами.- Стандартні запобіжні заходи передбачають уникнення будь-яких контактів з фізіологічними рідинами (виділеннями) зараженої людини, оскільки всі рідини вважаються потенційно заразними. Отже, вам необхідно використовувати індивідуальні засоби захисту, такі як рукавички, маска, окуляри, медичний халат і бахіли, якщо ви чи ваша дитина знаходиться в контакті з інфікованою людиною.
2
Ретельно мийте руки, щоб залишатися в безпеці. Ще один простий спосіб запобігання поширення кору - це ретельно мити свої руки і руки своєї дитини. Необхідно дуже часто мити руки, коли є небезпека того, що ви вступаєте в контакт із зараженою людиною. Згідно Всесвітньої організації охорони здоров`я правильно мити руки необхідно за такою схемою:- Візьміть паперовий рушник, щоб відкрити кран.
- Намочіть руки і мило водою.
- Добре намильте руки так, щоб вони повністю покрилися мильною піною.
- Гарненько потріть руки долонею до долоні.
- Покладіть праву долоню на тильну сторону лівої руки і схрестіть пальці, потім поміняйте руки.
- Потріть долоню до долоні зі схрещеними пальцями.
- З`єднайте пальці в «замок» і потріть ними тильну сторону пальців протилежної руки.
- Обхопіть великий палець лівої руки закритою правою долонею і робіть обертальні рухи, потім поміняйте руки.
- Зібраними разом пальцями правої руки розітріть долоню лівої руки круговими рухами за і проти годинникової стрілки, потім поміняйте руки.
- Ретельно промийте руки водою.
- Витріть руки насухо рушником.
- Візьміть новий рушник, щоб закрити кран.
3
Дотримуйтеся заходів обережності при контактах із зараженими людьми, щоб уникнути розповсюдження хвороби. Додатково до всіх зазначених вище стандартним заходам обережності, контактні заходи головним чином спрямовані на уникнення контакту з будь-якими фізіологічними рідинами інфікованої людини. Це передбачає контакт з екскрементами, сечею, блювотними масами, виділеннями з ран, шкірою інфікованої людини та ін.- Кір також може поширюватися через непрямий контакт. Приміром, через речі або поверхні, на яких можуть бути фізіологічні рідини хворої людини. Завжди потрібно одягати рукавички і медичний халат, перебуваючи поруч з хворим на кір людиною.
4
Необхідно також застосовувати запобіжні заходи для запобігання передачі хвороби крапельним шляхом. Дані заходи спрямовані на усунення ймовірності зараження мікроскопічними частинками, які переносять кір. Таке зараження може статися через тісного контакту (менш ніж 90 см) або контакту зі слизовою оболонкою. Щоб убезпечити себе від такого варіанту зараження, необхідно обов`язково носити маску поруч з будь-яким зараженим людиною, і простежити, щоб на них також були надіті маски.
5
Підсильте свій захист, зробивши запобіжні заходи проти повітряно-краплинного зараження. Дані заходи обережності спрямовані на запобігання поширенню хвороби через повітря. Частинки кору настільки мікроскопічними, що необхідно носити спеціальну маску-респіратор типу N95. Ця маска буде перешкоджати попаданню у ваші дихальні шляхи мікроскопічних частинок, які розносять хворобу.- Так само в кімнаті із зараженою людиною має бути негативний тиск повітря, щоб повітря постійно виходив з кімнати.
- Такий ефект зазвичай створюється в лікарнях завдяки спеціальним системам вентиляції.
- Так само в кімнаті із зараженою людиною має бути негативний тиск повітря, щоб повітря постійно виходив з кімнати.
