Як запобігти пневмонію

Як запобігти пневмонію Пневмонія це респіраторне захворювання викликане інфекцією верхніх дихальних шляхів. Є спосіб, який допоможе вам запобігти пневмонію.

Кроки

  1. 1

    Перевірте, злагоджено чи працює ваша імунна система. Пневмонія - фактор ризику для людей з ослабленою імунною системою. У зоні ризику знаходяться також діти молодше двох років, люди старше 65 років і люди з хронічними захворюваннями.

  2. 2

    Перевірте, чи немає у вас раку чи СНІДу. Ви також в зоні ризику, якщо у вас є одне з цих двох захворювань.

  3. 3

    Киньте палити. Це так само ризик.

  4. 4

    Ведіть здоровий спосіб життя. Багато доктора рекомендують вести здоровий спосіб життя, так як це допоможе захистити вас.




  5. 5

    Дізнайтеся симптоми пневмонії.
    • Кашель, що містить дивну слиз, в якій можуть бути зеленуваті або криваві прожилки.

    • Температура тіла може бути як невисокою, так і високою.

  6. 6

    Сильний озноб

    • Задишка, коли піднімаєтеся по сходах

    • Сплутаність свідомості

    • Потовиділення і волога шкіра

    • Головний біль

    • Втрата апетиту, втома і млявість

    • Сильний біль у грудях

  7. 7

    Проконсультуйтеся з лікарем при наявності однієї з цих симптомів. Не звертайтесь, якщо у вас звичайна застуда.

Поради

  • Інфекція може з`явитися в одному або обох легенів.