Як запобігти фурункули
Фурункули - це інфекційні абсцеси, які утворюються глибоко в сальних залозах або волосяних фолікулах шкіри. Фурункули, як правило, починають з`являтися на шкірі у вигляді червоних плям, потім утворюються шишки, які в кінцевому підсумку заповнюються гноєм. Фурункули викликаються бактеріями, які проникають у шкіру через порізи або ранки і зустрічається у тих, у кого є проблеми з гігієною і харчуванням. Фурункули можуть бути болісними і заподіювати незручності, тому варто вжити певних заходів для профілактики. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як можна запобігти фурункули.
Кроки
Метод 1 з 4: Не забувайте про чистоту і гігієну тіла
1
Мийтеся регулярно 1 - 2 рази на день, щоб зберегти шкіру і тіло чистими.2
Використовуйте антибактеріальне мило або гель для тіла, щоб вбити бактерії і запобігти засмічення пор шкіри.3
Під час купання використовуйте мочалку, губку або абразивну щітку, щоб видалити і розбити масло, яке утворюється навколо волосяних фолікулів.4
Проведіть додатковий час для очищення тих місць вашого тіла, які найбільш схильні поту і формуванню бактерій.- Це стосується пахв, плечей, шиї, внутрішньої поверхні стегон, сідниць та особи.
Метод 2 з 4: Очищайте і лікуєте рани відразу ж
1
Очищайте рани від бруду і бактерій, підставивши їх під прохолодну проточну воду з ванни, душу або раковини.- Якщо після промивання водою бруд залишається в рані, то видаліть її за допомогою стерильного пінцета, очищеного спиртом.
2
Використовуйте мило і м`яку, вологу ганчірку для миття посуду, щоб змити бруд і бактерії навколо рани.- Не дозволяйте милу потрапити в рану, бо це може викликати роздратування.
3
Використовуйте для рани антисептичний розчин або мазь з антибіотиком, слідуючи вказівкам, наданими виробником.- В якості альтернативи антисептичним розчинів також можна використовувати природні засоби, такі як звіробій, лаванда, евкаліпт, натуральний мед або олії чайного дерева в концентрації від 5 до 15 відсотків. Нанесіть масло чайного дерева прямо на рану раз в день і використовуйте інші засоби в міру необхідності, щоб убити залишилися бактерії і запобігти зараженню.
4
Залиште вашу рану відкритою, щоб вона висохла і ефективно заживала.- Якщо рана знаходиться в області, яка може забруднюватися або дратуватися одягом, ви можете накрити її марлею і лейкопластиром, або накласти пов`язку.
Метод 3 з 4: Зберігайте здорове тіло
1
Їжте органічні або повністю натуральні продукти, які багаті поживними речовинами.- Не їжте оброблені харчові продукти або продукти, багаті маслом і жиром, тому що вони збільшать кількість токсинів і бактерій у вашому організмі.
- Вживайте в їжу продукти з високим вмістом клітковини, такі як цілісні зерна і висівки зернових, а також листові овочі, щоб забезпечити щоденну дефекацію, яка допоможе усунути токсини з організму.
2
Пийте від 9 до 13 чашок (2,2 і 3 літри) води в день, щоб заповнити втрату рідини і вивести токсини і бактерії з вашого організму.3
Щодня робіть вправи або аеробіку не менше 20 хвилин, щоб допомогти крові циркулювати і вимивати відходи з вашої системи.
Метод 4 з 4: Запобіжите зараження від інших
1
Не діліться і не стикається з ковдрами, рушниками або будь-якими іншими матеріалами або речами, до яких торкався або використовував людина з фурункулами.- Гній, який сочиться з фурункула, є заразним і може передаватися тим, хто не заражений, коли деякі речі є спільними.
2
Виперіть одяг, рушники, постільна білизна, ковдри і всі інші речі, з якими контактував людина з фурункулами.- Одягайте рукавички при обробці білизни і розгляньте можливість використання відбілювача, щоб вбити бактерії.
Попередження
- Якщо ви використовуйте відбілювач для прання одягу, то він може знебарвити елементи.
Що вам знадобиться
- Антибактеріальне мило або гель для тіла
- Мочалка або абразивна щітка для очистки
- Пінцет
- Спирт
- М`яка ганчірка для миття посуду
- Розчин антисептика або мазь
- Марля
- Лейкопластир
- Відбілювач
- Рукавички
- Бинти