Як зруйнувати образ хорошого хлопця

Ви напевно чули фразу про те, що хороші хлопці приходять останніми. Можливо, вам довелося випробувати це на власному досвіді, коли грубі, нахабні хлопці отримували роботу, на яку ви розраховували, або домагалися уваги дівчини, до якої ви довгий час були небайдужі. Це нечесно, чи не так? Немає нічого поганого в тому, щоб бути хорошим, але коли ви занадто ввічливі з іншими, ви перестаєте думати про себе, і ваші вчинки можуть мати зовсім не ті наслідки, на які ви розраховуєте. У цій статті ми розповімо про те, як довести людям, що ви поважаєте себе і що їм слід так само шанобливо ставитися до вас.

Кроки

1. 

   1

   Пам`ятайте про основні ознаки хорошого хлопця.
   • Він вірить, що якщо він буде турботливим, добрим і уважним, у відповідь він обов`язково отримає любов і радість.
   • Дівчині, яку він ледве знає, він пропонуватиме що-небудь, що не став би пропонувати всім іншим своїм знайомим.
   • Він намагається уникати конфліктів, воліючи не висловлювати свою думку або навіть погоджуватися зі співрозмовником, навіть якщо насправді він не згоден.
   • Він прагне вирішити всі проблеми дівчини, і йому подобається допомагати.
   • Він шукає схвалення оточуючих.
   • Він намагається приховати свої недоліки і помилки.
   • Він завжди намагається робити все правильно.
   
   
   
   
   
   • Він схильний аналізувати, а не відчувати.
   • Йому складно поставити свої інтереси понад усе.
   • Він часто емоційно залежимо від свого партнера.

2. 

   2

   Перестаньте погоджуватися в усьому з усіма. Це не означає, що ви повинні сперечатися заради самого процесу спору, але вам не варто забувати, що ви - особистість зі своїми власними уподобаннями і своєю думкою. Якщо ви будете погоджуватися з усіма, ви станете жертвувати своєю індивідуальністю. Думайте про себе і не бійтеся висловлювати свою думку. Не у всіх випадках незгоду означає суперечка, і різниця в думках іноді може призвести до захоплюючим бесідам, в яких ви дізнаєтеся багато чого про те, що думає людина і як він бачить проблему.

3. 

   3

   Перестаньте намагатися догодити всім. Не прогинається під інших, слухайте себе. Якщо ви зіткнулися з проблемою хорошого хлопця, вам напевно подобається допомагати людям, і це чудово. Але не варто ставати безвідмовним, оскільки так ви ризикуєте перетворитися на раба бажань і очікувань інших людей. Абсолютно нормально мати свої власні потреби і цілі, і можна реалізовувати свої бажання, одночасно допомагаючи іншим, але не ставлячи при цьому інтереси інших людей на перше місце. Уникайте паразитичних відносин, в яких ви лише даєте, даєте, даєте і нічого не отримуєте натомість. Прагніть до взаємовигідним відносинам.
   • Навчіться говорити "ні". Якщо вас просять про щось, чого вам з якихось причин робити не хочеться, ви вправі відмовитися. Якщо ви схильні погоджуватися щось зробити, не думаючи про те, скільки часу і сил вам доведеться на це витратити, заведіть звичку обіцяти людям подумати про те, що і коли ви зможете зробити, і не погоджуйтеся відразу. Це дасть вам додатковий час на роздуми і дозволить продумати причини для відмови, якщо ви все ж таки вирішите сказати "ні". Є люди, які люблять маніпулювати іншими і змушувати їх відчувати себе винними (хай і не заявляючи про це прямо). Навчіться розпізнавати таких людей і не дозволяйте маніпулювати собою.
   • Вчіться висловлювати своє невдоволення спокійно. Деяким людям з дитинства прищеплюють думку про те, що говорити щось негативне - погано. Тим не менш, в житті трапляються конфліктні ситуації, і з ними потрібно щось робити, оскільки інакше нам не вдасться побудувати здорові, гармонійні стосунки. Вчіться особливим тактикам спілкування (наприклад, опануйте методом сендвіча - коли щось негативне у висловленні поміщається між двома позитивними репліками), і вам стане набагато легше говорити на теми, які ви раніше намагалися уникати.

4. 

   4

   Не бійтеся проявити характер. Не дозволяйте людям нешанобливо ставитися до вас або ігнорувати вас. Не бійтеся постояти за себе. Якщо колега вкрав вашу ідею і видав її за свою, не дозволяйте цього зійти йому з рук. Промовчавши, ви проявите боягузтво. Якщо дівчина, яку ви запросили на побачення, не прийшла і не потрудилася зателефонувати і попередити вас про це, не варто терпіти таке ставлення до себе. Не дозволяйте людям витирати об себе ноги.





5. 

   5

   Стримуйтеся. Будьте терплячі з собою і з оточуючими. На роботі це означає не брати на себе більше, ніж ви здатні зробити. Якщо мова йде про відносини, намагайтеся не прив`язуватися до кого-то дуже швидко. Не прагніть дати кому-небудь відразу все, що їм треба, не чекаючи нічого взамін. У кожних відносинах є два учасника.
   • Чи часто ви затримуєтеся на роботі, коли вас про це не просять? Викликає ви допомогти частіше, ніж ваші колеги? Доробляти ви роботу за іншими? Якщо ви робите все з перерахованого вище, цим ви повідомляєте начальнику і колегам, що ваш час не має особливої цінності, оскільки ви часто роздаєте його, коли вас не просять про це, і ніколи не згадуєте, що ще ви могли б зробити в цей час. Через це люди можуть вирішити, що вам подобається працювати допізна або більше, ніж інші. Щоб змінити цю ситуацію, спробуйте наступне:
     
     
     • Якщо начальник доручає вам додаткову роботу, оскільки ви краще за інших справляєтеся з нею, попросіть підвищити вам зарплату або перевести на вищу посаду.
     • Попросіть начальника найняти ще одного співробітника або розподіляти всю додаткову роботу між усіма доти, поки навантаження не стане менше. Уточніть, як довго ще буде потрібно затримуватися на роботі допізна.
     • Є багато людей, які з радістю скинуть роботу на вас, щоб не робити її самостійно, або приймуть рішення за вас і передадуть вам проект, не погодивши це з вами. Не погоджуйтеся на це. Кажете, що для початку вам потрібно оцінити свою завантаженість. Скажіть, що колезі коштувало спочатку дізнатися у вас, що ви думаєте про додаткову роботу. Якщо все ж на вас звалюють чужу роботу, і ви погоджуєтесь, ні в якому разі не робіть все сама. Так ви зробите собі тільки гірше. Якщо ви добре впораєтеся з цією роботою, вона буде на вас завжди. Попросіть собі в допомогу одного чи двох працівників - так у вас буде підстава уникати надмірного навантаження і перекладати якісь обов`язки на інших.
   • У романтичних стосунках не завалюйте партнера квітами, плюшевими ведмедиками, прикрасами і дорогими вечерями на самому початку. Ви знаходитесь у фазі залицяння, і, звичайно, вам потрібно демонструвати, як ви налаштовані по відношенню до людини, але ця людина також повинен довести, що він вас варто. Чи відповідає ця людина вашим стандартам? Подаруйте свою увагу тому, хто вже продемонстрував свою прихильність до вас і хто цінує ваші зусилля.
     
     
     • Дозвольте партнеру самому проявляти ініціативу. Як ви можете бути впевнені в тому, що цікаві людині, якщо самі завжди телефонуйте першими і призначаєте зустрічі?
     • Зустрічайтеся з друзями і займайтеся своїми хобі, навіть якщо у вас з`явився партнер. Не дозволяйте романтичним відносинам витіснити все інше з вашого життя.

6. 

   6

   Пам`ятайте, що вам ніхто не потрібен для того, щоб бути щасливим. Коли ви відчуваєте, що потребуєте чимось (тобто хочете чогось так сильно, що готові зробити все, щоб отримати це від іншого - наприклад, чиєсь схвалення, увага, повага), ваше щастя стає залежним від дій іншого людини. Іншими словами, ви наділяєте іншої людини владою над вами, стаючи слабким і емоційно залежним. Щоб не допустити цього, намагайтеся будувати почуття власної гідності на своїх особистих діях і вчинках, а не на те, як вас сприймають інші. Завжди складно впоратися з запереченням і критикою, але іноді вони незаслужено. Не прагніть завжди подобатися людям. Робіть те, що вважаєте правильним, і не озирайтеся на думку інших. Все, що вам потрібно для того, щоб бути щасливим, це самоповагу.

7. 

   7

   Залишайтеся хорошим. Проблеми у хороших хлопців виникають не через те, що вони занадто гарні. Можна бути джентельменом і не бути при цьому ганчіркою. Можна бути милим і не душити партнера своєю увагою. Можна бути скромним і не применшувати при цьому власну гідність. Важливо знайти баланс. Оточіть себе хорошими людьми, які будуть поважати вас так само, як ви будете поважати їх, і прагнете показати всім іншим, як слід ставитися до вас і до людей в цілому.

Поради

• Оскільки ви вже знаєте, як бути хорошим, попрацюйте над упевненістю в собі і хоробрістю - двома рисами характеру, яких, як усім здається, хорошим хлопцям не вистачає.
• Чи не принесете свого романтичного партнера на п`єдестал і не ставитеся до нього, як до дива, спустився з небес. Це призведе лише до сліпої пристрасті і завищеним очікуванням. Пам`ятайте, що у вашого партнера теж буває відрижка, що він робить дурні речі точно так само, як і ви. Переставши ставитися до людини як до божества, ви зможете побудувати більш спокійні відносини, в яких буде місце і жартівливим закидам в яких-небудь дурниці, які може сказати або зробити ваша обраниця.
• Знайдіть спосіб розвинути впевненість у собі, який включав би міжособистісне спілкування. Якщо ви вчитеся, вступите в драматичний гурток, беріть участь в комедійних спектаклях, театральних імпровізаціях, особливо в тих, де грають дівчата. Це не означає, що вам потрібно прагнути до того, щоб зустрічатися з цими дівчатами, - це просто допоможе вам налагодити спілкування з протилежною статтю. За допомогою таких занять з часом ви станете більш впевненим у собі. Пам`ятайте, що відомий актор Гаррісон Форд, який зіграв роль альфа-самця Хана Соло в "Зоряних війнах" і Індіану Джонса в однойменних фільмах, був вкрай сором`язливим в свої юнацькі роки і зміг розвинути впевненість у собі тільки завдяки театральному клубу, в якому він грав в школі.
• Є різниця між наданням увагу своїй обраниці і поклонінням їй. Ми всі люди. Зводячи когось на п`єдестал, ви не тільки формуєте нездорові відносини, але і знаходите ряд нереалістичних очікувань. Такий тиск може відлякати того, хто з вами поруч.

Попередження

• Не перестарайтеся і не станьте озлобленим по відношенню до всіх людей. Вам необхідно знайти баланс між джентельменством і сміливістю заявляти про свою думку. Важливо намацати грань між людиною, про якого всі витирають ноги, і тим, хто сам витирає ноги об інших.
• Не міняйте свою поведінку занадто різко. Якщо ви вирішите робити все навпаки, ви здастеся людям асоціальною, і ті, хто добре вас знають, вирішать, що ви або вдаєте, або зіткнулися з дійсно складними психологічними проблемами.