Як розпізнати кісту Бейкера
Кіста Бейкера (підколінної кіста) являє собою кишеню, заповнений рідиною, яка утворюється під коліном. Через неї багато хто відчуває біль і важкість у колінах. Ця кіста дуже поширена і може бути викликана будь-яким фактором, через який може опухнути коліно, включаючи артрит. Іноді кіста не проявляє жодних ознак і симптомів, її виявляють тільки тоді, коли людина йде до лікаря з іншої причини. Тим не менше, краще якомога раніше виявити кісту Бейкера, придивившись до симптомів. Для цього перейдіть до кроку 1.
Кроки
Метод 1 з 3: Обираємо ранні симптоми
1
Шукайте припухлість на задній частині коліна. Ця пухлина являє собою мішечок з рідиною, яка викликає запалення цій області коліна. Набряк буде виглядати як опуклість, тому краще всього він помітний, коли людина стоїть, і нога випрямлена.- Також можна визначити, розпухло чи коліно, порівнюючи його перед дзеркалом з іншим коліном.
2
Прислухайтеся до відчуттів: відчуваєте ви, що коліно ніби чимось обтягнули? Коли рідина починає накопичуватися, на задню частину коліна чиниться тиск. Може виникнути відчуття, що коліно ось-ось лусне, особливо це відчувається, коли людина стоїть, і ноги випрямлені. Тоді шкіра навколо коліна повністю розтягується, і можна помітити відчуття стягнутості.
3
Звертайте увагу на будь-яку «твердість», яку ви можете відчути навколо коліна. Відчуття «жорсткості» відрізняється від відчуття «важкості» тим, що при «жорсткості» вам буде складно зігнути коліно. У той час як через відчуття «важкості» ви будете відчувати, що коліно ось-ось лусне. Почуття жорсткості виникає через те, що кіста викликає запалення суглобів та м`язів коліна, роблячи їх практично нерухомими.- Ви також можете відчути дискомфорт, якщо вам доводиться стояти протягом тривалого періоду часу.
4
Зверніть увагу на будь-який біль у задній частині коліна. Коли кіста наповнюється рідиною, вона починає чинити тиск на коліно. Через це чиниться тиск на нерви, що викликає біль. Якщо кіста тисне на нерви, ви, безумовно, відразу ж відчуєте біль, особливо, якщо багато рухаєте коліном. Більшість людей з кістою Бейкера описують два типи болю:- Деякі відчувають локалізовану біль, тобто сама інтенсивна біль саме в тому місці, де кіста найбільш сильно розрослася.
- Деякі люди відчувають «загальну» біль по всьому коліну.
Метод 2 з 3: Обираємо пізні симптоми
1
Звертайте увагу на посилення болю, коли ви рухаєте коліном. Кіста на ранній стадії може викликати біль, коли ви багато рухаєтеся, в той час як кіста на пізній стадії викликає сильний біль незалежно від того, як інтенсивно ви рухаєтеся.- Біль може перерости в інтенсивне відчуття «печії» в тому місці, де знаходиться кіста.
2
Слідкуйте за ознаками наявності рідини на задній частині коліна. Якщо на кісту або коліно виявляється занадто великий тиск, кісту може фактично розірвати. Рідина з кісти потече вниз по нозі, тому ви помітите, що кіста лопнула.
3
Слідкуйте за тим, наскільки інтенсивно ви можете рухати коліном. Чим довше ви будете чекати і думати, що кіста пройде сама собою, тим складніше буде її вилікувати. Ви відчуєте, що не можете нормально рухатися, тому що відчуваєте тяжкість і страшний біль - все це від запалення, яке ніби «стягує» ваше коліно. Ось ознаки, які вказують на те, що кісту необхідно лікувати ::- Ви не в змозі повністю зігнути коліно.
- Ви не в змозі випрямити коліно.
- Ви відчуваєте біль при будь-якій спробі зігнути або випрямити коліно.
4
Звертайте увагу на будь-які ознаки набряку. Іноді кіста Бейкера може збільшитися і поширитися по литкового м`яза. Якщо це відбудеться, шкіра стане червоною, може з`явитися висип. Гомілку наболіле (дистальний набряк), а на нозі буде відчуватися жар (це явище відоме як еритема) .Отек, викликаний кістою, буде тиснути на вени.- Якщо вам відомо про інші захворювання, то збільшену кісту можна порівняти, з глибоким тромбозом вен.
5
Майте на увазі, що збільшена кіста може розірватися. У рідкісних випадках, кіста може при розриві пустити рідина в литковий м`яз. Ознаки того, що це сталося: сильний біль, «жар» і м`яка шкіра. На шкірі можуть з`явитися червоні або синюваті місця, де кров просочилася в навколишні тканини. Якщо ви виявите будь-який з цих симптомів, відразу ж зверніться до лікаря.
Метод 3 з 3: Фактори ризику
1
Зрозумійте, що для деяких людей ймовірність виникнення кісти Бейкера вище. Наприклад, вона зустрічається у людей, у яких вже є захворювання колін. Якщо коліно запалене з інших причин, висока верятность розвитку кісти Бейкера. Умови, при яких імовірність розвитку кісти Бейкера зростає ::- Ревматоїдний артрит, остеоартроз, подагра, псоріатичний артрит.
2
Майте на увазі, що деякі травми коліна можуть збільшити ймовірність розвитку кісти. Якщо в минулому у вас були проблеми з коліном, наприклад, розрив меніска або розтягнення зв`язок, ваші шанси на розвиток кісти різко зростають. Це відбувається через те, що коліно вже схильне запалення. Через це запалення і може виникнути кіста.
3
Операції теж можуть збільшити ймовірність розвитку кісти. Якщо у вас в минулому була травма коліна, швидше за все, вам робили операцію. Це означає, що коліно вже схильне запаленню, навіть якщо ви його повністю вилікували. Як і з артритом, запалення, яке може бути викликане елементарним стресом, робить вас більш схильним до розвитку кісти.
Поради
- Якщо ви відчуваєте тиск або біль у коліні, дайте йому відпочинок.
Попередження
- Якщо у вас проявляється будь-який з перерахованих вище симптомів, відразу ж йдіть до лікаря. Чим швидше ви виявите і вилікуєте кісту, тим швидше зможете відновити звичний темп життя.
