Як згорнути свою мову в трубочку
Приблизно 65 - 81% людей вміють згортати мову. Незважаючи на те, що цей навик розглядається як генетична ознака, дослідження показують, що це не головна причина і навколишнє середовище теж впливає на це вміння. Ви або вмієте згортати мову в трубочку або в форму листа конюшини, або ні, однак якщо ви коли-небудь хотіли спробувати, то тут ви знайдете пояснення, що для цього потрібно зробити.
Кроки
Метод 1 з 5: згортаємо мову в трубочку
1
Стисніть губи. Щільно зморщився губи, надаючи їм форму невеликої кола. М`яко всмокчи куточки ваших губ, стискаючи їх щільніше.- Зморщуючи ваші губи таким чином ви створюєте дуже вузьку щілину для притулків мови назовні. Стиснення губ і всмоктування куточків, має допомогти легко утворити форму, до якої ви прагнете.
2
Протолкніте кінчик язика через губи. Обережно протолкніте лише кінчик язика крізь губи, при цьому напружте бічні сторони мови і направте їх до верхнього ряду зубів і верхній губі.- Постарайтеся розташувати краю мови уздовж передніх двох або чотирьох зубів вашої верхньої щелепи, не ширше.
3
Направляйте краю мови вгору. Продовжуйте проштовхувати мову через губи, зберігаючи краю піднятими як можна довше. Якщо необхідно, використовуйте пальці, щоб допомогти направити краю мови вгору.- Якщо ви ніколи раніше не згортали мову в трубочку, то використання пальців може необхідним, щоб дати мозку уявлення про те, яким чином слід використовувати м`язи язика.
4
Розглянемо розміщення предмета посередині мови. Деякі люди вважають, що легше згортати мову навколо чогось, це може бути їжа або чистий столовий прилад. Якщо у вас не виходить згорнути мову, покладіть предмет по всій довжині центральній частині вашої мови так, щоб бічні сторони могли обернути його.- Ви можете використовувати м`яку їжу, наприклад картопляне пюре або рисовий пудинг, але уникайте невеликих, твердих продуктів, які можуть закупорити дихальні шляхи.
- В якості альтернативи можете використовувати стерильну паличку.
5
Розвивайте м`язову пам`ять і вправляйтеся, до тих пір, поки ви перестанете мати потребу в допоміжних предметах. По початку, ви можете також продовжувати використовувати ваші губи, пальці, і предмети, які потрібні щоб, допомогти вам згорнути мову. Варто лише почати займатися, щоб навчитися використовувати і відчувати м`язи язика при його закручуванні.- Зрештою, з великою кількістю практики, ви навчитеся робити це тільки за допомогою мови.
Метод 2 з 5: згортаємо мову в дволиста конюшина
1
Поверніть обидві сторони вашої мови. Ви можете зробити дволиста конюшина вашим мовою тільки тоді, коли ви вже навчилися згортати його трубочкою. Це основна дія, необхідне для наступного трюку з мовою.- Стисніть губи.
- Протолкніте кінчик язика через губи.
- Направляйте бічні сторони вашої мови вгору, використовуючи позицію губ.
- Поступово виштовхуйте іншу частину вашої мови, поки більша частина не вийде назовні, і повністю згорніть мову.
2
Поверніть мову трубочкою. Підніміть кінчик язика вгору і назад, натисніть кінчиком на точку між передніми зубами. Для більш виразного конюшини, притисніть кінчик язика до його середини.- Як тільки ви згорнули язик трубочкою, центр кінчика язика автоматично починає зміщуватися всередину, що виглядає як буква "U" або як дволиста конюшина.
3
Направляйте мову за допомогою пальців, щоб розвинути м`язову пам`ять. Якщо вам важко згорнути мову, зберігаючи при цьому бічні сторони піднятими, використовуйте пальці, щоб надати йому потрібну форму. Коли ви почнете проводити більше часу в цьому положенні, мову і його м`язи навчаться правильно згинати і згортати мову в форму листа конюшини.- Вправляйтеся до тих пір, поки мова не потребуватиме допомоги. Після того, як м`язова пам`ять буде сформована, ви зможете згорнути мову в дволиста конюшина без допомоги пальців.
Метод 3 з 5: згортаємо мову в трилистий конюшина
1
Сильно спохмурнійте. Направте куточки рота вниз, надмірно насупившись. Рот повинен бути трохи відкритий, але бажано тільки злегка.- Стисніть губи.
- Протолкніте кінчик язика через губи.
- Направляйте бічні сторони вашої мови вгору, використовуючи позицію губ.
- Поступово виштовхуйте іншу частину мови, поки більша частина не вийде назовні, і повністю згорніть мову.
2
Поверніть мову в трубочку. Також як з дволистої конюшиною, ви можете переходити до трилистої конюшини тільки, якщо вже навчилися згортати язик трубочкою.- Зверніть увагу, що немає необхідності опановувати умінням робити дволиста конюшина. Ви можете виконати трилистий, навіть ніколи не намагаючись зробити його дволисту версію.
3
У той же самий час вдавите і підніміть середину вашої мови. Замість згортання кінчика вашої мови до середини по довжині вашої мови, вам, по суті, треба зробити складку в центрі по ширині вашої мови, надаючи середині зигзагообразное обрис, щоб вона представляла собою щось типу гармошки.- При натисканні всередині на центральну точку вашою мовою, місця по обидві сторони від кінчика язика повинні почати витягатися в зв`язку з всмоктуванням. Це створить три букви "U" або трилистий конюшина.
4
Направляйте мову за допомогою пальців, щоб розвинути м`язову пам`ять. Якщо вам важко скласти середину вашої мови, зберігаючи при цьому бічні сторони піднятими, використовуйте ваші пальці, щоб надати мові потрібну форму. Коли ваш язик буде проводити в цьому положенні більше часу, то ви зможете навчитися використовувати м`язи, щоб зігнути і згорнути мову так, щоб надати йому форму конюшини.- Вправляйтеся до тих пір, поки ваш язик не потребуватиме допомоги. Після того, як м`язова пам`ять буде сформована, ви будете в змозі згорнути свою мову в трилистий конюшина, не використовуючи пальці для його напряму.
Метод 4 з 5: згортаємо мову в чотирилисник
1
Сильно спохмурнійте. Направте куточки рота вниз, надмірно насупившись. Рот повинен бути трохи відкритий, бажано тільки злегка.- Стисніть губи.
- Протолкніте кінчик язика через губи.
- Направляйте бічні сторони вашої мови вгору, використовуючи положення губ.
- Поступово виштовхуйте іншу частину вашої мови, поки більша частина не вийде назовні, і повністю згорніть мову.
2
Поверніть мову в трубочку. Також як з дволистої і трилистої конюшиною, ви можете переходити до чотирилисник тільки, якщо ви вже навчилися згортати язик трубочкою.- Зверніть увагу, що не потрібно освоювати дволиста або трилистий конюшина, щоб навчитися виконувати цю версію. Ви можете згорнути мову у формі чотирилистої конюшини навіть не пробуючи згорнути мову в двох або трилистий варіант. Так як трехлистная версія дуже схожа, хоча руху трохи легше, спочатку може бути корисним навчитися згортати мову в трилистий конюшина.
3
Одночасно вдавите і підніміть середину вашої мови. Замість згортання кінчика вашої мови до середини по довжині вашої мови, вам, по суті, треба зробити складку в центрі по ширині вашої мови, надаючи середині мови зигзагообразное обрис, щоб вона представляла собою щось типу гармошки.- Зараз же, ви, по суті, додали мові форму трилистої конюшини. Для того щоб зробити ваш конюшина оригінальним, вам потрібно лише додати ще один виток.
4
Виконайте це на кінчику язика. Для чотирилистої конюшини необхідно згорнути або скласти самий кінчик всередину, наскільки це буде можливо, притиснувши його по довжині мови.- Перш за все, кінчик язика повинен бути симетрично незмінним. Втягуючи його всередину, ви розвертаєте інший лист конюшини, в той же час, розділивши центральну "U" або центральний лист конюшини на два аркуші такого роду.
5
Направляйте мову за допомогою пальців, щоб розвинути м`язову пам`ять. Якщо вам важко скласти середину вашої мови, зберігаючи при цьому бічні сторони піднятими, використовуйте ваші пальці, щоб надати мові потрібну форму. Коли ваш язик буде проводити в цьому положенні більше часу, то ви зможете навчитися використовувати м`язи, щоб зігнути і згорнути мову так, щоб надати йому форму конюшини.
6
Вправляйтеся до тих пір, поки ваш язик не потребуватиме допомоги. Після того, як м`язова пам`ять буде сформована, ви будете в змозі згорнути свою мову в чотирилисник, не використовуючи пальці для його напряму.
Метод 5 з 5: вращаем мова (в перевернуте положення)
1
Поверніть мову в сторону. Переверніть ваш язик впоперек, так, щоб смакові рецептори були звернені до лівої чи правої щоки.- Також, можливо, буде потрібно злегка натиснути на мову, використовуючи верхні і нижні зуби, щоб утримати підлозі - поворот на місці. М`язова пам`ять може бути не достатньо розвинена, щоб утримати цю форму тільки мовою.
- Візьміть до уваги, що не потрібно вивчати інші методи згортання мови для виконання цього.
2
Акуратно стисніть зуби. Обережно підніміть нижню щелепу вгору, злегка натискаючи верхньою щелепою.- Після того, як ви зробите це, ваші зуби будуть продовжувати повертати мову самі по собі. Покладіться на тиск, отримане верхньою і нижньою щелепою, продовжите обертання або поворот мови більш ніж на 180 градусів, це завершує трюк.
3
Направляйте мову за допомогою пальців, щоб розвинути м`язову пам`ять. Якщо вам важко перевернути мову в потрібну сторону використовуйте ваші пальці, щоб повернути його. Проводячи в цьому положенні більше часу, ви зможете навчитися використовувати м`язи, щоб перевернути мову більш природно.- Вправляйтеся до тих пір, поки ваш язик не потребуватиме допомоги. Після того, як м`язова пам`ять буде сформована, ви будете в змозі обертати мову, не використовуючи пальці для його напряму.
Попередження
- Зверніть увагу на те, що ви не зможете згорнути мову, якщо у вас є медичне захворювання, відоме як недорікуватість або анкілоглоссія. Люди з цим захворюванням мають смужку тканини, яка називається вуздечкою, що з`єднує нижню частину мови і дно порожнини рота, що ускладнює переміщення кінчика язика.
- Мийте руки перед тим, як використовувати їх для направлення мови. Це може допомогти запобігти поширенню мікробів і хвороб.
