Як не нудьгувати по людині
Протягом життя люди будуть приходити у ваше життя і йти з неї. Деякі торкнуться ваше серце, інші торкнуться вашу душу. Всі люди рано чи пізно залишать вас. Вам просто потрібно прийняти це, як належне - це просто частина життя. Ця стаття надає покрокову інструкцію про те, як не сумувати за іншій людині.
Кроки
1
Звертайте увагу на навколишній світ. Будьте в курсі вашого оточення. Легко нудьгувати по людині, який міг би істотно вплинути на ваше життя, якщо ви не сприйнятливі до навколишнього вас світу.
2
Чому ця людина пішла? Може, він поїхав або втік. Можливо, що він перейшов в інший світ. До кожної ситуації варто підходити по-особливому.
3
Якщо ця людина поїхав кудись, чи знаєте ви, коли він повернеться? Набагато легше перестати нудьгувати по кому-небудь, якщо ви знаєте, коли ви побачитеся знову, і можете з нетерпінням чекати цього.
4
Якщо ця людина втік, чи зробив він це через вас? Якщо так, то вам буде потрібно зрозуміти, яка ви людина. Це або допоможе вам змінити себе, щоб домогтися повернення цієї людини, або покаже вам, що ви не хочете змінюватися і що ця людина не був насправді на стільки вже й важливий для вас.
5
Головна причина, по якій люди зазвичай сумують за іншим людям - смерть. Кращий спосіб справитися з вашими почуттями в цій ситуації - це зрозуміти і прийняти метод світогляду, який називається Древо життя. З цією філософією ви зрозумієте, що ця людина ще живий і що насправді, з його точки зору, померли ви, а не він. Ваші гілки більше не перетинаються і, поки ви оплакуєте його, він оплакує вас.
Поради
- Не бійтеся плакати. Сльози можуть бути корисні для вас. Тільки не перестарайтеся: ваше здоров`я - понад усе.
- Сміх - найкращі ліки. Хоча скорбота - це нормальне явище, вам необхідно не падати духом і завжди бути в оточенні гарних людей.
- Спробуйте повеселитися трохи, щоб відволіктися.
- Подивіться фотографії цієї людини або напишіть йому листа, вам навіть необов`язково його відправляти. Перегляньте листи і записки, які у вас збереглися від нього.
- Спробуйте проводити гарно час, займаючись тими речами, якими ви займалися разом. Не думайте про сварки чи поганих часи, які ви пережили з цією людиною. Не падайте духом.
- Коли ви починаєте думати про цю людину, відразу намагайтеся зайняти ваші думки чимось іншим. Ви ж не хочете зіпсувати собі весь день? Просто постарайтеся не думати про цю людину.
- Спробуйте що-небудь нове, наприклад, новий вид спорту, секції і т.д.
- Згадайте про щось смішне, що цей чоловік сказав або зробив, і налаштуйте себе на вашу наступну зустріч.
- Спробуйте забути час, який ви провели разом. Перемкніть ваші думки на вашу нове життя і не озирайтеся назад.
