Як полегшити біль при невралгії трійчастого нерва
Трігемінальную невралгію також називають «найгіршою болем, відомої людству» і «суїцидальної болем». Це не звичайна біль, яку можна відчути при порізі або уколі голкою - це біль більше схожа на удар струму. Це «несправність в електриці» нашого організму. Відповідно, при лікуванні цієї хвороби необхідно викликати «автоелектрика» (невролога), а не звичайного «автомеханіка» (терапевта). Невралгія трійчастого нерва зазвичай викликає дуже сильний біль в одній половині обличчя і голови. Рідко зустрічаються випадки симетричною болю. Невралгія не безнадійна, однак для лікування вам знадобиться значно змінити спосіб життя, тому необхідно позитивно налаштуватися і заохочувати себе.
Кроки
1
Знайдіть комфортне місце, де ви відчуваєте себе в безпеці і можете розслабитися. Не будьте одні! Спілкуйтеся по телефону з друзями або відвідайте сайт підтримки. Ви відчуєте себе краще, якщо поспілкуєтеся з іншою людиною з невралгією трійчастого нерва. Досвідчені товариші по нещастю є безцінним джерелом інформації. Плюс до всього вони вже переживали те ж, що і ви!
2
Запишіться на прийом до невролога або нейрохірурга, який займається лікуванням тригемінальної невралгії. Вибираючи лікаря, з`ясуйте, наскільки цей лікар гарний і як багато подібних випадків він вилікував. Швидше за все, чим більше практики має лікар, тим краще він розбирається в цьому захворюванні. Якщо ви відчуваєте, що лікар не приділяє вам достатньо уваги, знайдіть іншого лікаря.
3
Пройдіть МРТ, щоб виконати мікросудинну декомпресію (МСД). Якщо ваша тригеминальная невралгія пов`язана з артерією, яка тисне на нерв, то можливе проведення МСД. МСД - це операція, при якій між нервом і артерією поміщається «прокладка» з тефлону або інших м`яких волокон. Якщо ви страждаєте від невралгії трійчастого нерва менше двох-трьох років, то ця операція повністю позбавить вас від болю.
4
Ведіть свій медичний щоденник. Щоб не забути деталі, пов`язані з появою болю, ведіть щоденник.- Запишіть у щоденник, коли був перший напад болю, опишіть його.
- Запишіть всі ліки, які ви приймали, включаючи трави і вітаміни.
- Запишіть імена та контактну інформацію всіх ваших лікарів, а також родичів, наприклад дружина.
- Будьте уважні при появі дивних симптомів.
- Ведіть щоденник на комп`ютері, оновлюйте його кожен місяць. Роздрукуйте і покажіть його лікареві.
5
Збільште споживання натуральних вітамінів і мікроелементів.- Вживайте 400 мг магнію щодня.
- Кожен день вживайте вітаміни групи В, різні мікроелементи і мінерали!
- Їжте малообработанную їжу, наприклад овочі. Пам`ятайте про райдужної дієті (дієта по кольорам)!
6
Спробуйте скористатися технологіями Alpha-Stim, які допоможуть нервах функціонувати нормально. У цій методиці не використовується стимулятор м`язів, а виробляється електричний сигнал тільки для нервів. Цей прилад схвалений до застосування. Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем. Лікувальний ефект накопичується з кожним застосуванням, тому використовувати його потрібно часто. Спробуйте цей апарат протягом 3 тижнів - якщо помітите ефект від лікування, то купите його.
7
Не торкайтеся особи, щоб не стимулювати роботу нервів.- Утримайтеся від тривалих поцілунків і обіймів.
- Уникайте протягів, особливо холодних.
- Покривайте особа м`якою, теплою, непродуваемой тканиною, шарфом в холодний і прохолодний день.
- Прикріпіть шпильку на блузку з боку, де бувають напади невралгії, щоб нагадати близьким, не торкатися цієї сторони особи.
- Покладіть в сумку або пакет теплий шарф, щоб при необхідності зігрітися, коли подув холодний вітер.
8
Використовуйте ін`єкції ботокса, який зробить невролог, а не косметолог! Цей метод хімічної денервації зніме симптоми невралгії. Відновлення чутливості нерва незабаром повертається, тому необхідно повторювати цю процедуру кожні кілька місяців.
9
Регулярно вживайте прописані ліки, не чекайте нового нападу.
10
Прикладіть холод або тепло на м`язи шиї, щоб розслабити їх. Скрутіть рушник і покладіть під шию. Прикривайте обличчя і голову під час сну. Не спіть на ураженій стороні - це може посилити біль вранці. Гарячі ванни прекрасно полегшують біль.11
Комплексний підхід до лікування болю: щоб "заспокоїти" трійчастий нерв, слід використовувати комплексний підхід до вирішення проблеми, що включає в себе і гомеопатію, і трави, і харчові добавки, особливо в тих випадках, коли хвороба погано піддається лікуванню традиційними методами, включаючи навіть опіатні знеболюючі. В основі лікування в даному випадку лежать наступні принципи:- Заспокоїти трійчастий нерв.
- Домогтися того, щоб біль більше не стріляла по нерву при найменшому імпульсі.
- Відновити захисний шар навколо нерва.
- Позбавити людину від оніміння і відчуття печіння в областях, іннервіруємих нервом.
- Передбачається, що наступні гомеопатичні засоби покажуть себе з позитивної сторони: аконіт, звіробій, лава з вулкана Гекла, Ісландія, а також ряд інших засобів можуть полегшити біль при невралгії трійчастого нерва без будь-яких ускладнень. Магній і фолієва кислота також мають заспокійливу нерви дію, сприяючи кращій передачі нервових імпульсів.
12
Отримайте точний діагноз. Невралгія трійчастого нерва може з`явитися після запалення зубного каналу. Якщо це так, то видалення зуба не полегшить біль! Біль знаходиться в нерві, а не в зубі! Якщо у вас важка інфекція, переконайтеся, що прописані антибіотики, оскільки запалення з абсцесу може поширитися на нерв і викликати трігемінальную невралгію. Іноді причиною невралгії трійчастого нерва може бути розсіяний склероз. Попросіть лікаря виключити інші можливі діагнози для призначення ефективного лікування.
Поради
- У період ремісії насолоджуйтеся кожною хвилиною життя, але не перестарайтеся.
- Вивчіть причини, які сприяють появі болю, і виключіть їх.
- Якщо почався напад невралгії, відвідайте лікаря.
- У період нападів вживайте м`яку їжу, оскільки жувати тверду важко. Пийте ройбуш для полегшення головного болю.
- Під час нападу болю вам не захочеться готувати їжу, тому ви будете вживати нездорову їжу і вуглеводи, що тільки посилить біль. Заморожуйте частина порцій, щоб завжди мати їх під рукою при необхідності перекусити. Рекомендується білкова дієта. Не пропускайте прийоми їжі, навіть якщо є вам не хочеться.
- Зверніться за підтримкою до друзів або сім`ї, якщо не знаєте нікого з людей з невралгією трійчастого нерва. Їх підтримка вам може знадобитися навіть о 2 годині ночі, щоб поговорити або посидіти в тиші. Пам`ятайте про те, що ви іноді можете бути стомлюючі для рідних, тому скористайтеся підтримкою друзів. При розмові по телефону використовуйте гучний зв`язок, щоб не торкатися обличчя.
- Більшість лікарів схвалюють використання наркотичних знеболюючих, коли ненаркотичні знеболювальні не здатні зняти біль. Якщо ви не можете домовитися з лікарем про призначення наркотичних анальгетиків, знайдіть іншого лікаря, який пропише вам ліки! Морфін і інші наркотичні знеболюючі успішно впораються з болем - вони повернуть вас до нормального життя! Пам`ятайте, що якщо у вас некупіруемая біль, наркотичні препарати допоможуть вам повернутися до повсякденного життя. Суть застосування знеболювання - це повернення пацієнта до повсякденного життя. Якщо ліки скінчилися, зверніться в швидку допомогу з рецептом від невролога і планом дії при нападі. Це важливо знати під час подорожі. Політ в літаку може посилити біль, тому попередньо придбайте знеболюючі засоби.
- Висипайтеся. Виснаження робить атаки важче.
- Місце для відпочинку і розслаблення має бути у вас вдома, з тихою музикою, затемнене, оскільки денне світло може дратувати і посилювати біль. Переконайтеся, що кімната тепла і затишна з комфортними меблями, ліжком і немає протягів.
- Підтримувати зв`язок зі всіма лікарями. Переконайтеся, що ви надаєте всю необхідну інформацію лікарям.
Попередження
- Спробуйте всі можливі консервативні методи лікування невралгії трійчастого нерва, а тільки потім розглядайте хірургічні методи!
- Боріться з найменшої думкою про самогубство! Пам`ятайте, що цей розлад не вб`є вас, однак воно може змусити вас захотіти померти. Боріться і зберіть команду підтримки в період загострення. Вживайте прописані ліки в період ремісії і не пропускайте прийом! Знайте, завжди є хтось, хто може вислухати і підтримати вас навіть посеред ночі.
- Дотримуйтесь дозування безрецептурних знеболювальних засобів! Ці засоби неефективні для лікування симптомів невралгії, а можуть, навпаки, викликати посилення головного болю.
