Як пояснити людям, що таке аутизм

Якщо ви або хтось із ваших близьких страждає аутизмом, час від часу ва доводиться пояснювати оточуючим, що являє собою це захворювання. Щоб навчитися дохідливо і зрозуміло розповідати людям про аутизм, вам самому потрібно дізнатися якомога більше про цей стан. Тоді ви навчитеся пояснювати людям, як аутизм впливає на поведінку, на вміння людей взаємодіяти з оточуючими і співпереживати почуттів інших.

Метод 1 з 5: Якщо ви самі зрозумієте, що таке аутизм, ви зможете пояснити іншим

1
Дізнайтеся загальне визначення аутизму. Аутизм - це порушення розвитку, яке зазвичай призводить до того, що людина відчуває труднощі в спілкуванні з оточуючими і має порушення соціальних навичок. Це захворювання нервової ситеми, яке призводить до порушення нормальної роботи головного мозку.
2
Ви повинні знати, що аутизм - це група захворювань. Це означає, що симптоми захворювання у різних людей можуть сильно відрізнятися. Не існує двох людей, страждаючих цим захворювання, чиї симптоми були б абсолютно однакові. У деяких людей симтомов аутизму виражені в дуже серйозній формі, інші люди страдат досить помірною формою цього захворювання. Через те. що прояви аутизму дуже різноманітний, важко дати точне визначення цього розладу.
- Завжди пам`ятайте про це. коли намагаєтеся пояснити аутизм іншим людям. Дуже важливо донести, що спосіб спілкування з оточуючими, який демонструє один аутист, може абсолютно відрізнятися від поведінки іншої людини з таким же діагнозом. Ви можете сказати, що кожна людина, незалежно від того, страждає він аутизмом чи ні, має свій власний спосіб спілкування з оточуючими.
3
Ви повинні знати, як аутизм впливає на вміння людини спілкуватися з оточуючими. Цей стан може призвести до того, що для аутиста спілкування з оточуючим стає складною справою. Хоча труднощі, які відчувають люди з аутизмом в спілкуванні з оточуючими, детально викладені в Методе 2, тут ми наводимо типові проблеми, які пов`язані з цим захворюванням:
- Людина може розмовляти в еобичном тоні, що виражається в дивному ритмі або інтонацііThe person may speak in an abnormal tone, creating odd rhythms and pitches.
- Людина, відповідаючи на запитання, просто повторює його.
- Людині може бути важко пояснити свої потреби та бажання.
- Людини може привести в подив просте зазначення.
- Людина неправильно вживає деякі вирази і сприймає фрази буквально (не може зрозуміти іронії чи сарказму).
4
Розуміння того, як люди з аутизмом сприймають оточуючих і світ навколо них. Коли ви спілкуєтеся з такою людиною, ви можете сумніватися, звертає він на вас увагу, та й взагалі, чи є йому до вас справу. Не приймайте це на свій рахунок і не ображайтеся. Аутисти можуть відчувати труднощі в розумінні почуттів оточуючих, що більш детально описані в Методе 3. Майте на увазі, що:
- Дуже часто аутисти абсолютно не виявляють інтересу до оточуючих. Вони можуть просто не помічати людей навколо них. Це викликає значні труднощі у взаємодії з оточуючими.
- Аутичні люди часто не поділяють ІНТЕРС оточуючих людей.
- Це може проявлятися в тому, що здається, ніби аутична людина навіть не чує, що людина розмовляє з ним.
- Діти-аутисти можуть відчувати труднощі, граючи з іншими дітьми, особливо складно їм даються колективні ігри та ігри, що вимагають уяви.
5
Відомо, що люди з аутизмом дотримуються певних ритуалів. Крім того, аутизм часто призводить до того, що люди починають виконувати певні дії знову і знову. Така поведінка і прихильність до постояннои розпорядку справ можуть дуже сильно відрізнятися від поведінки звичайних людей. Причина цього полягає в тому. що аутичні люди можуть відчувати дуже сильне занепокоєння від несподіваних дратівливих факторів. тому їм простіше строго дотримуватися певних правил і розпорядку дня. Більш докладно це описано в Методе 4.
- Людина з аутизмом може дуже строго дотримуватися певного порядку виконання справ.
- Аутистам дуже складно прспосабліваться до змін (наприклад, зміні школи).
- Вони можуть відчувати сильну прив`язаність до якихось речей.
- Вони можуть мати дуже вузькі інтереси (часто включають в себе запам`ятовування чисел або символів).
- Вони можуть распологать речі в строго визначеному порядку (наприклад, вибудовувати іграшки в лінію в певному порядку).

Метод 2 з 5: Як пояснити соціальні навички аутиста дорослій людині

1
Спробуйте пояснити, що аутисти не спілкуються з оточуючими людьми так, як це роблять звичайні люди. Люди з аутизмом часто взаімодействут з оточуючими людьми абсолютно особливим, тільки їм притаманним способом. Так уже говорилося вище, аутизм може виявлятися як в дуже сильному ступені, так і досить помірковано.
- Коли у людини, поведінка якого ви об`ясняетя, аутизм виражений у слабкому ступені, оточуючим здається, що він поводиться дивно і безглуздо. Часом це виражається в образливих коментарях, які не мають відношення до подій.
- У більш серйозних випадках, людям може здатися, що людина з аутизмом зовсім нездатний підтримувати спілкування, відповідне нормальним правилам, прийнятим у суспільстві.
2
Не забудьте упомняуть. що аутистам дуже складно дивитися в очі співрозмовнику. Поясніть, що вміння дивитися в очі співрозмовнику, це важлива складова вміння спілкуватися. Людям з аутизмом дуже складно підтримувати очної контакт, тому що ця область соціальних навичок у них не розвинена.
- Тим не менш, вміння дивитися в очі - це навик, який можна виробити спеціально, особливо, коли людина проходить спеціальний терапевтичний курс, під час якого його вчать, наскільки важливо дивитися в очі, коли розмовляєш з людиною. Таким чином, поясніть, що не для всіх аутистів, незалежно від ступеня захворювання, представляє складність дивитися людині в очі під час розмови.
3
Постарайтеся пояснити, що людина з аутизмом не намагається навмисно ігнорувати оточуючих. Деякі люди можуть думати, що аутисти навмисно ігнорують їх або прикидаються, що не чують, якщо з ними розмовляють. Необхідно пояснити, що це робиться не навмисно. Постарайтеся допомогти людям зрозуміти, що аутисти іноді навіть не знають, що хтось намагається поговорити з ними.
- Не забувайте нагадувати про те, що люди з аутизмом можуть відчувати значні труднощі, коли їм потрібно тісно спілкуватися з людьми. Аутисти не ігнорують інших людей, їм, взагалі, дуже складно взаємодіяти з оточуючими.
4
Переконайтеся, що людина розуміє ту обставину, що люди, які страждають важкими формами аутизму дуже рідко можуть розмовляти. Якщо говорити про мови, то деякі аутисти, взагалі, не вміють розмовляти. Чим сильніше виявляється захворювання, тим Большлй ймовірність, що мова в людини не сохранна. Не так уже й рідко можна чути, як людина з аутизмом просто повторює почуту ним фразу.
- Тон мови у аутичних людей часто незвичайний, і для оточуючих це звучить дуже дивно. Обов`язково поясніть людині, якій ви розповідаєте про аутизм, що луди з аутизмом спілкуються абсолютно по-іншому, ніж звичайні люди.

5
Допоможіть людям зрозуміти. що для аутистів дуже складно розуміти сарказм і загальний настрій розмови. Люди, що страждають аутизмом, часто відчувають труднощі з розумінням будь-якого сарказму або гумору. Їм дуже важко зрозуміти інтонації мови, особливо якщо інтонації не відповідають виразу обличчя співрозмовника.
- Коли ви пояснюєте цей аспект, доречно буде прояснити свою думку, навівши приклад використання значків для вираження емоцій, які додають в СМС-повідомлення. Коли ви отримуєте повідомлення: "Це прекрасно!", То можете припустити, що людина вживає цей вираз в прямому сенсі. Однак якщо людина додасть до свого повідомлення значок ":-P", то можете припустити, що повідомлення носить саркастичний характер.

Метод 3 з 5: Як пояснити дорослій людині проблеми аутичних людей в області співпереживання

1
Допоможіть людям зрозуміти, що аутисти не намагаються спецціально показати всім, що їм абсолютно наплювати на почуття інших людей. Поясніть людині, що на перший погляд можна подумати, що аутична людина - бездушний і абсолютно байдужий до чужих переживань. Намоно своєму співрозмовнику, що у багатьох аутистів відсутнє вміння розуміти чужі емоції, тому вони здаються байдужими, хоча насправді вони просто не здатні зрозуміти, що саме відчувають інші люди.
- Розкажіть людям, яким ви пояснюєте аутизм, що деякі аутичні люди можуть поліпшити свої навички співпереживання іншим, якщо їм нагадувати, що необхідно піклуватися про почуття інших. Наприклад, якщо ви скажете своєму другу-аутисту. що ви щасливі через чогось, що він зробив для вас, спочатку він може залишити це без уваги. Якщо ж ви нагадаєте йому про свої емоції і пояснити, чому саме ви щасливі. він, можливо, зрозуміє вас набагато краще.
2
TРасскажіте про те. як аутичні люди сприймають спілкування з іншими. Дуже часто створюється враження, що аутична людина більше потребує в слухачі, а не в співрозмовники. Аутична людина може багато говорити про дуже специфічні речі, але справжнього обміну ідеями та думками при такій розмові не відбувається. Це відбувається тому, що багато людей з аутизмом мають дуже вузькі, спеціфіческіe інтереси, і хочуть говорити тільки про них. Якщо тема розмови виходить за сферу їх вузького інтересу, може здатися, що людина повністю втратив інтерес до бесіди.
- Для звичайних людей така поведінка здається грубим, але зазвичай аутичні люди зовсім не хочуть показувати зневагу до думок і почуттів інших, вони просто вважають за краще дотримуватися певних, зрозумілих їм, тем розмови.
3
Поясніть людям. що аутисти часто говорять про себе, не звертаючи уваги. наскільки це цікавить оточуючих. Звичайно, це цілком нормально любити розповідати про себе, але для аутичних людей це може стати єдиним предметом розмови. Вони воліють завжди говорити тільки про себе і речі, які їх цікавлять.
- Допоможіть людям зрозуміти, що така поведінка ніяк не відображає ставлення аутичного людини до свого співрозмовника. У людей з аутизмом взаємодію з навколишнім світом досить обмежена, тому їх власні думки й інтереси - це саме те, що вони розуміють найкраще і можуть пояснити більш зрозуміло.
4
Допоможіть людям зрозуміти, що аутичні люди теж мають власні почуття. Дуже важливо, щоб людина зрозуміла, що аутичні люди теж огут відчувати любов, щастя і біль, так само, як і звичайні люди. Те, що такі люди не виявляють своїх почуттів, зовсім не означає, що цих почуттів немає. Це поширений міф, і ви зобов`язані його зруйнувати, коли говорите про аутизм з людьми.

Метод 4 з 5: Як пояснити дорослій людині особливості поведінки аутистів

1
Поясниш. що люди з аутистом часто не люблять, коли до них доторкаються. Коли ви пояснюєте особливості аутизму челоека, який до цього не зустрічав аутичних людей, необхідно пояснити. що аутичні люди не люблять, коли до них доторкаються. особливо це стосується незнайомих їм людей.
- Звичайно, завжди треба пам`ятати. що є люди, які не люблять, коли до них доторкаються - все залежить від конкретної людини. Саме тому завжди краще запитати разрешщенія. перш ніж обійняти людину. Багато аутисти люблять, коли їх обіймають близькі люди.
2
Поясніть людям, що аутисти можут відчувати сильний дискомфорт через певні подразників. Деякі аутичні люди будуть негативно реагувати на такі речі, як гучний звук або включення яскравого світла. З цієї причини, необхідно нагадати, що, спілкуючись з аутистами, вегда потрібно мати на увазі можливість такої реакції.
- Наприклад, раптові різкі звуки можуть бути дуже неприємні аутичних людині. Те ж саме можна сказати про інші несподівані зміни в обстановці, наприклад, якщо хтось включає яскраве світло або в кімнаті виникає якийсь запах. Це може створити сильний дискомфорт для людини з аутизмом.
3
Поясніть, що аутисти можуть нормально сприймати зміну подразників, якщо вони заздалегідь готові до цього. Як і у випадку з тілесним контактом, аутисти краще переносять дратівливі чинники, якщо вони заздалегідь готові до них. В цілому, люди з аутизмом справляються з ситуацією краще, якщо вони заздалегідь знають, чого саме очікувати. Таким чином, постарайтеся донести до людини, якій ви розповідаєте про аутизм, що він повинен спашівать, перш ніж зробити щось, що може стурбувати аутичного людини.
4
Не забудьте згадати, що аутична людина може вести себе дещо незвично. Хоча багато речей, описані тут, - це фізичні реакції, які призводять до певного емоційного відповіді, аутисти іноді виявляють незвичайну поведінку, виражене у фізичних діях. Для оточуючих це может здатися дивним, але багато прояви є частиною звичайного життя людей з аутизмом. Така поведінка може виражатися в наступному:
- Розгойдування вперед і назад.
- Биття головою.
- Повторення слів і звуків.
- Погойдування голови.
- Клацання пальцями.
- Гіперзбудливість.
5
Допоможіть людям зрозуміти, що стабільний розпорядок справ - це важлива частина життя аутиста. Як ми вже згадували, аутичні люди відчувають себе найбільш спокійно, коли вони можуть припустити сценарій розвитку подій. Саме тому стабільний розпорядок - це важлива частина життя аутиста. Це поширюється і на щоденну діяльність. і на поведінку. яке описано в попередньому кроці. Наприклад, аутична людина може підстрибувати. коли стоїть на певному місці. Вони можуть включав одну і ту ж пісню знову і знову, чи малювати багаторазово одну і ту ж картинку. Постійне повторення одних і тих же дії позводляет їм почувати себе спокійніше.
- Якщо ви намагаєтеся пояснити своєму другові поведінку вашого аутичного дитини, можна порівняти, як ваші діти ставляться до ранкового режиму дня перед школою. Є стандартний розпорядок дня вранці, перед тим, як йти в школу: дитина снідає, чистить зуби, одягається, складає речі в портфель і так далі. Хоча одні й ті ж дії необхідна робити щоранку, їх порядок може змінюватися. Звичайна дитина може навіть не помітити відмінностей. Для них абсолютно неважливо, якщо сьогодні їм потрібно було одягнутися до того, як піти снідати, хоча це і відрізняється від їх звичайного розпорядку дня. У разі аутичного дитини, така зміна може викликати засмучення. Якщо вони звикли до певного ритуалу вранці, то їм предпочительнее слідувати йому.

Метод 5 з 5: Як пояснити дитині, що таке аутизм

1
Переконайтеся, що ваша дитина готова до такої розмови. Дуже важливо бути чесним з дитиною, особливо, якщо у нього самого діагностована якась форма аутичного розладу або він задає питання про своє друга, у якого аутизм провяляется в помірному ступені. Крім того, дуже важливо переконатися, що дитина достатньо доросла, щоб зрозуміти те, що ви йому пояснюєте. Якщо дитина ще не готовий до подібної інформації, ваші пояснення тільки засмутять його і ще більше заплутав ситуацію. Всі діти різні, тому ми не можемо назвати певний вік, коли прийде час поговорить з ним про його діагноз або про психологічних особенносятх його друга. Саме вам вирішувати, коли відбудеться така розмова.
2
Поясніть дитині, що аутизм - це не привід впадати в зневіру. Поясніть дитині, що це ніяк не пов`язано з його діями, і не варто через це засмучуватися. Ви можете сказати йому, що ніхто не може сказати точно, в чому причина аутизму, і цей діагноз лише означає, що його мозок розвивається по-іншому, ніж у решти людей.
- Допоможіть дитині поянть, що ці відмінності роблять його унікальним і особливим. Ви можете прямо сказати дитині, що він - особливий, або пояснити це якимись іншими словами.
3
Надихнувшись свего дитини. Переконайтеся, що ви надихнули воего дитини, сказавши йому, що такий діагноз не означає, що його життя буде іншою. Люди з аутизмом можуть успішно вчитися в школі і брати участь в звичайному житті родини.
4
Постарайтеся показати дитині свою любов. Завжди кажіть дитині, як сильно ви його любите і піклуєтеся про нього. Для людини дуже важливо, щоб його підтримували близькі, особливо, якщо він стикається з таким діагнозом. З вашою підтримкою дитина зможе жити щасливою, насиченим життям.

Поради

Не варто сердитися, якщо ви бачите, що людина, якій ви розповідали про аутизм, демонструє відсутність `розуміння`. Залишайтеся спокійними і пострарайтесь відповісти на всі питання, щоб людина могла краще зрозуміти, що таке аутизм.