Як визначити, чи є у вас рак ротової порожнини
Рак ротової порожнини (також відомий як рак оральної порожнини) може виникнути в різних місцях вашої порожнини рота-на губах, яснах, язиці, під язиком, на піднебінні, внутрішніх сторонах щік і навколо зубів мудрості. Ви можете визначити рак ротової порожнини, обстеживши вашу ротову порожнину і навколо неї на наявність певних ознак і симптомів. Дивіться Крок 1 нижче, щоб почати.
Кроки
Частина 1 з 3: Обстеження ротової порожнини на наявність ознак раку
1
Шукайте виразки і запалення на губах, мові, щоках і нижній частині ротової порожнини. Виразки в ротовій порожнині зустрічаються часто і не є безпомилковим ознакою раку. Хоча, коли ротові виразки поєднуються з іншими симптомами і їх розвиток відбувається в певній частині, то це може свідчити про наявність раку.- Шукайте виразки у роті, які не загоюються більше двох або трьох тижнів.
- Шукайте в роті виразки, які з`являються в одному і тому ж місці знову і знову.
- Шукайте в роті виразки, у яких нерівні межі і вони кровоточать при легкому торканні.
2
Перевірте на наявність зміни кольору ротової порожнини або на наявність плям в роті. Спостерігайте за зміною кольору на поверхні / бічних сторонах мови, губах, внутрішніх сторонах щік, яке не проходить більше двох тижнів.- Цей колір може бути корисним, білим, сірим або темним.
- Ви також можете помітити оксамитові білі і червоні плями в роті.
3
Визначте наявність оніміння або біль у різних частинах ротової порожнини. Ви можете відчувати оніміння в якій-небудь частині ротової порожнини, обличчя та області шиї, як симптом раку.- Ви також можете відчувати постійний біль / чутливість в певній частині ротової порожнини.
- Якщо ви відчули будь-якої з цих двох симптомів з наявністю або без припухлості / шишки, то терміново відвідаєте доктора.
4
Шукайте огрубілі, покриті кіркою плями навколо рота і губ. Ці покриті кокой плями можуть бути твердими на дотик, мати нерівні межі і кровоточити без причини.
5
Огляньте свої зуби, щоб побачити зміни в їх розташуванні. Уважно обстежте свої зуби, щоб побачити зміни в їх розташуванні. Також, якщо зуби хитаються, то це теж може свідчити про рак ротової порожнини.- Якщо розташування зубів помінялося, то хорошим способом є носіння зубних протезів (якщо ви ними користуєтеся). Складність в установці протезов- це добра ознака того, що ваші зуби зрушили.
Частина 2 з 3: Розпізнавання додаткових симптомів
1
Намацайте шишки або припухлості з боку обличчя і шиї. Шукайте аномальні шишки, припухлості або опуклості з боку особи або на шиї.- Злегка натискайте на шию, щоб визначити біль, чутливість або шишки. Візуально обстежте шкіру на наявність аномальних новоутворень або родимих плям.
- Відтягніть свою нижню губу великим і вказівним пальцями і перевірте на наявність шишок або нерівних новоутворень. Те ж саме виконайте з верхньою губою.
- Покладіть вказівний палець на внутрішню сторону щоки і великий на зовнішню, і перевірте на наявність болю, зміни текстури, припухлості або шишок на щоках за допомогою легкого перекочування і натиснення на шкіру пальцями.
2
Подумайте, чи було вам важко розмовляти або поглинати їжу. Якщо вам було важко говорити чи жувати їжу (у додатку до інших симптомів), то це може бути ознакою раку ротової порожнини. Більш специфічні симптоми:- Ви не в змозі проковтнути їжу або рідину або відчуваєте біль під час ковтання.
- Втрата смаку під час їжі.
- Відчуття грудки в горлі під час ковтання.
- Утруднення руху мови і щелепи завдяки заціпенінню.
3
Прислухайтеся до змін у вашому голосі. Рак ротової порожнини впливає на голосові зв`язки, тому відбуваються зміни у звучанні голосу.- Зазвичай ваш голос стає хриплим.
- Ви можете відчувати біль у горлі під час розмови, поглинання їжі або навіть в інший час.
4
Остерігайтеся болю у вухах або опухання гланд. Огляньте шию на наявність опухлих гланд (лімфатичних вузлів) за допомогою натискання на лімфатичні вузли, які розташовані в підставі вашої нижньої щелепи, під мочками вух.- Гланди будуть опухлими і болючими на дотик. Це завдяки тому, що рак ротової порожнини впливає на дренування лімфатичних вузлів.
- Ви також можете відчувати біль у вухах, тому що вогнища раку тиснуть на вуха зсередини. Це звичайно свідчить про поширення раку і його розвитку.
5
Слідкуйте за втратою ваги і апетиту. Рак ротової порожнини часто є причиною болю під час ковтання або поглинання їжі, ви можете виявити, що вам важко зберегти ваш нормальний раціон харчування. Це зниження споживання їжі може привести до втрати ваги.- На додаток до утруднення поглинання їжі, хвороба може стати причиною втрати апетиту, яка тягне за собою втрату ваги.
Частина 3 з 3: Виконання самоогляд
1
Використовуйте маленьке дзеркало, щоб оглянути всі всередині ротової порожнини. Може бути складно добре розглянути в роті в дзеркалі на стіні, тому використовуйте маленьке кишенькове дзеркало, щоб виконати самоогляд, бажано взяти дзеркало, яке поміститься в роті.
2
Проводьте самоогляд в добре освітленій кімнаті. Світло також дуже важливий, щоб ви могли добре все розглянути, тому упевніться, що робите самоогляд в добре освітленій кімнаті, біля яскравої лампи.- Ви також можете використовувати маленький кишеньковий ліхтарик, щоб освітити порожнину рота.
3
Перед початком самоогляд переконайтеся, що ваші руки чисті. Мийте руки антибактеріальним милом і сушіть ретельно перед початком самоогляд, ви ж не хочете занести бруд або бактерії в вашу ротову порожнину.
4
Якщо ви припускаєте, що у вас може бути рак ротової порожнини, то відвідайте вашого доктора або дантиста. Якщо ви визначили деякі з вище описаних симптомів, дуже важливо відвідати вашого доктора або дантиста якомога швидше, щоб пройти обстеження і підтвердити наявність раку.- При ранньому виявленні всі види раку успішно лікуються.
5
Подумайте, які заходи ви можете зробити, щоб уникнути раку ротової порожнини. Якщо ви впевнилися, що у вас немає раку ротової порожнини, але бажаєте уберегти себе від нього в майбутньому, то ви можете дотримуватися таких заходів:- Уникайте паління або використання тютюнових виробів.
- Уникайте зловживання алкоголю.
- Захищайте ваші губи, користуючись сонцезахисним засобом.
- Ходіть на огляд до дантиста раз на шість місяців.
Поради
- Якщо ви працюєте з певними хімікатами, наприклад, з сірчаною кислотою, формальдегідом або азбестом, то краще попросіть дантиста, щоб вас обстежили на наявність раку ротової порожнини під час звичайного огляду.
Попередження
- Якщо ви страждаєте гастроезофагеальної рефлюксної хворобою, то у вас висока ймовірність розвитку раку ротової порожнини.
