Як зупинити появу чиряк

Чиряк, також відомий в медицині як фурункул - це наповнене гноєм ущільнення волосяних фолікулів і навколишньої сполучної тканини, яке часто буває дуже болючим. Фурункули зазвичай з`являються на тих частинах тіла, які схильні до потіння, піддаються частому тертю, наприклад, пахви, внутрішня поверхня стегон, плечі і спина. Але також вони можуть з`явитися у вухах і в носі. Фурункули легко лікуються антибіотиками або іншими лікарськими засобами природного походження, доступними для застосування в домашніх умовах. Якщо фурункул не лікувати, зазвичай, він прориває назовні і тоді вже знадобиться більше часу на його лікування (приблизно 10 -25 днів). Якщо ж його лікувати, то симптоми будуть менш вираженими і зменшиться загроза появи нових фурункулів. Щоб попередити рецидиви фурункулеза, почніть із кроку 1, описаного нижче.




Частина 1 з 4: Використання лікарських засобів природного походження

  1. 1

    Прикладайте теплі вологі компреси 3-4 рази на день, щоб полегшити біль. Намочіть рушник або шматок стерильної марлі в теплій воді і прикладіть його до фурункули. Також можна прикладати грілку або пляшку з гарячою водою 3-4 рази на день, щоб прогріти запалену ділянку. Слідкуйте за тим, щоб рушник завжди було чистим, щоб уникнути перенесення інфекції.
    • Корисні теплі ванни з англійською сіллю (магнезія). Просто додайте 1/4 чашки солі в ванну (переконайтеся, щоб вода тепла) і приймайте ванну протягом 15-20 хвилин. Якщо ванна швидко охолоне, злийте трохи води і знову додайте теплу воду, щоб підтримати потрібну температуру.

  2. 2

    Використовуйте пасту, виготовлену з капсульованої активованого вугілля. При нанесенні на фурункули, ця паста можуть допомогти позбавитися від будь-якої інфекції. Активоване вугілля використовується в багатьох лікарських засобах - при проблемах з травленням, проблемах шкіри. Ось як можна приготувати пасту:
    • Змішайте 2 капсули активованого вугілля з 1-2 столовими ложками води.
    • Перемішайте до утворення густої пасти. Якщо потрібно додати воду, додавайте її маленькими порціями.
    • Прикладіть суміш до ураженої ділянки шкіри на 20-30 хвилин, після чого протріть чистим сухим рушником. Наносите суміш 2-3 рази на день.

  3. 3

    Користуйтеся антибактеріальним милом. Зменшення кількості патогенних мікроорганізмів на шкірі - єдиний спосіб позбутися від фурункулів і попередити їх повторне появу. Потрібно правильно доглядати за шкірою, в тому числі часто мити її, використовуючи антибактеріальне мило або 4% розчин хлоргексидину.
    • Слід також уникати сильних подразників, таких як дезодоранти й парфуми. Користуєтеся милом та іншими продуктами для очищення шкіри, які володіють антибактеріальним ефектом і не мають запаху.
    • На постільній білизні і рушниках може ховатися безліч бактерій, які можуть викликати розвиток інфекції. Ці речі потрібно прати щодня, щоб попередити розмноження інфекції і рецидиви захворювання. Потрібно припинити використання будь-яких дратівливих шкіру дезодорантів і парфумів, які залишаються на тканині.

  4. 4

    Спробуйте компрес з олії чайного дерева. Як відомо, масло чайного дерева має антисептичну, антибактеріальну і заспокійливу властивість. Можна використовувати масло чайного дерева, додавши 9-10 крапель на 1 л теплої води, потім намочити чисту тканину в отриманій воді і прикласти до фурункули. Залиште компрес на 30 хвилин або довше, повторюйте 3-4 рази на день.
    • Якщо у вас фурункули по всьому тілу, спробуйте приймати ванну з маслом чайного дерева. Додайте кілька крапель на кожні п`ять літрів води, і приймайте ванну кожен день по 30 хвилин.

  5. 5

    Спробуйте фітопрепарати з ехінацеєю та іншими лікувальними травами. Якщо у вас є схильність до рецидивуючого фурункульозу, спробуйте наступний тритижневий курс:
    • Перший тиждень: приймайте за один раз 250-500 мг ехінацеї та 150-300 мг гідрастису по 2-3 рази на день.
    • Другий тиждень: 50 мг кори соснової або екстракту кісточок винограду -потрібно приймати 2-3 рази на день.
    • Третій тиждень: Протягом цього тижня приймайте 250-500 мг кореня лопуха, червоної конюшини та кропиви 2-3 рази на день.
      • У деяких людей починаються проблеми зі шлунком в результаті прийняття кропиви по 2-3 рази на день. Якщо ваш шлунок чутливий до кропиві, відмовтеся від її прийому.

  6. 6

    Розгляньте варіант альтернативного лікування травами. Альтернативна медицина відома у багатьох країнах і може виявитися ефективною для поліпшення вашого стану. Наступні трави вважаються корисними при рецидивуючому фурункульозі:
    • Заварюйте на повільному вогні кілька столових ложок льону і пажитника, поки вони не перетворяться в однорідну масу, потім розітріть її. Ця маса може бути використана у вигляді компресу на фурункули, для полегшення болю і зняття роздратування.
    • Природний антибіотик, виготовлений бджолами і званий прополісом, допоможе попередити повторне поява фурункулів. Приймайте його по 500 мг три рази на день через день протягом тижня.
    • Компреси з лука також корисні при лікуванні фурункулів. Однак не варто прикладати їх безпосередньо до фурункулу- загорніть шматочки цибулі (3-5 штук) в тканину і прикладіть їх до ураженої ділянки.
    • Калькарея сульфуріка - це гомеопатичний засіб, який використовується для лікування прорвав фурункула. Нанесіть речовину на підсихати фурункул і дайте йому вбратися.

Частина 2 з 4: Застосування медикаментозного лікування

  1. 1

    Застосовуйте антибактеріальні мазі. Розкрилися фурункули потрібно лікувати з використанням антибактеріальних мазей, наприклад, 2% Мупороцін. Застосування антибактеріальних мазей також попереджає повторне поява фурункулів, особливо їх поява поруч з уже вилікуваним. Накладайте мазь 3 рази на день на уражену ділянку і прикривайте зверху марлею для максимальної ефективності.
    • Інтраназальне (в ніс) застосування 2% мазі мупіроцину також може усунути поширення інфекції у більшості пацієнтів. Ця процедура використовується для запобігання розмноження і перенесення стафілококів. Вона полягає в 5-денному курсі застосування мазі щомісяця протягом року і більше для попередження повторної появи фурункулів. Порадьтеся з вашим лікарем, чи можуть вам допомогти такі процедури.

  2. 2

    Накладайте на розкрилися фурункули мазь з вмістом антибіотиків. Якщо фурункул розкрився і почав виходити густий гній, можуть застосовуватися місцево антибіотики, такі як Бетадин або Бацитрацин. Вони можуть бути призначені лікарем, щоб допомогти позбавитися від інфекції.
    • Наносите мазь точково на фурункул. Для того щоб мазь довше діяла, покладіть зверху шматочок марлі. Міняйте пов`язку через кілька годин і, при необхідності, наносите більше мазі.

  3. 3

    Почніть комбінований прийом антибіотиків, таких як Флуклоксациллін і Рифампіцин. Якщо антибактеріальна мазь не допомагає, розгляньте можливість комбінованого прийому антибіотиків. Цей метод полягає в чергуванні прийому антибіотиків (замість одночасного), щоб запобігти резистентність до антибіотиків. Стандартна методика полягає в зміні видів антибіотиків щотижня місяці (один тиждень прийому, через три перерви) протягом шести місяців. Поговоріть з вашим лікарем про отримання рецепта на ці ліки.
    • Флуклоксациллін слід приймати 3 рази на день по 250 мг натщесерце, а Рифампіцин приймається один раз на день, вранці по 600 мг в один прийом. 20% людей відзначають помітне поліпшення вже на початку такого лікування. Поява такого поліпшення дуже важливо, але не говорить про те, що лікування можна припинити.
    • Якщо у вас спостерігається алергія на пеніцилін, приймайте аналог Флуклоксациллін - Кліндаміцин, 3 рази на день по 300 мг. Рифампіцин викликає почервоніння рідин виділяються організмом, таких як сеча і сльози, від цього можуть з`явитися плями на контактних лінзах, він також блокує дію оральних контрацептивів.
    • Золотистий стафілокок майже завжди виробляє стійкість до антибіотиками, застосовуваним окремо. Приймемо антибіотиків, у тому числі рифампіцину і кліндаміцину, необхідно узгодити з вашим лікарем.

  4. 4

    Приймайте вітаміни A, C, E і цинк. Ці речовини мають важливе значення для нормального функціонування імунної системи, що призводить до швидкому загоєнню фурункулів і зменшує ризик появи рецидивів. Тут докладно:
    • Вітамін А (також комплекс каротиноїдів) приймається по 75 000 МО щодня протягом 1 місяця, потім дозування зменшується до 25 000 МО в день. Використовуйте емульсійні форми для спрощення засвоєння організмом вітамінів і безпеки прийому в більш високих дозах.
      • Не приймайте ці добавки, якщо ви вагітні або годуєте грудьми.


    • Вітамін С і біофлавоноїди є потужним стимулятором імунної системи і протизапальним засобом. Приймайте 3 000-8 000 мг на день за кілька разів.
    • Вітамін Е є потужним антиоксидантом. Приймайте його щодня по 200 МО.
    • Приймайте по 50 мг цинку в день. Це прискорює процес загоєння і підтримує імунну систему.

Частина 3 з 4: Зміна способу життя

  1. 1

    Зміцнюйте вашу імунну систему. Фурункули викликані бактеріальною інфекцією, а збудником є золотистий стафілокок. Оскільки формування фурункул викликане інфекцією, завжди потрібно зміцнювати імунну систему для запобігання розвитку будь-якої інфекції. Це потрібно робити не лише заради шкіри, але також і для всього організму.
    • Для зміцнення імунної системи робіть щоденні фізичні вправи, їжте багато фруктів і овочів і уникати стресових ситуацій. При сильному імунітеті зменшується ризик появи фурункулів. Розглянемо ці три складових.

  2. 2

    Exercise daily. Фурункули утворюються, коли в шкірі присутня інфекція та накопичується занадто багато токсинів. Всякий раз, коли ви займаєтеся спортом, це зміцнює організм і сприяє виведенню токсинів з шкіри через потовиділення. Заняття спортом, такі як біг, їзда на велосипеді, і інші види активності змусять вас добре попотіти, виводячи тим самим безліч токсинів, що знаходяться в шкірі і крові.
    • Прийняття ванни через годину після тренування сприяє видаленню бруду і токсинів з поверхні шкіри. Після прийняття ванни потрібно обов`язково повністю висушити тіло, щоб уникнути скупчення вологи на закритих частинах тіла, що може створити сприятливе середовище для бактерій і викликати їх подальший розвиток.
    • Якщо у вас є розкрилися фурункули, поки вони не пішли, спортом займатися не варто. Пот, потрапляючи в фурункул, тільки посилить проблему. Спорт є довгостроковим методом для запобігання рецидивам фурункулеза, а не для лікування тих, які є на даний момент.

  3. 3

    Avoid stressful situations. Стрес може сильно послабити імунну систему. Під час стресу органи і системи працюють в посиленому режимі, намагаючись компенсувати додаткові навантаження і тиск, який чиниться на них. Це призводить до пригнічення імунітету і робить вас сприйнятливими до зараження. І це також не корисно для стану психіки.
    • Ви можете знімати стрес, проводячи час з друзями і близькими, при перегляді фільмів або телевізора, читаючи книгу, випиваючи чашку гарячої кави або чаю і добре висипаючись. Все це допоможе вам розслабити напружені м`язи і зменшить почуття тривоги, а потім зменшить і рівень напруги в організмі, що допоможе у відновленні втраченої енергії.

  4. 4

    Включіть в ваш раціон свіжі фрукти і овочі. Основний спосіб запобігання рецидивам фурункулеза полягає в здоров`ї організму, у вживанні здорової і калорійної їжі. Одним із чинників зміцнення організму є вживання рекомендованого кількості свіжих фруктів і овочів. Майже всі види фруктів багаті антиоксидантами, які борються з вільними радикалами в організмі, що робить організм здоровіше. Фрукти також багаті вітаміном С.
    • Фрукти і овочі, які обов`язково повинні бути включені в ваш раціон - це апельсини, лимони, ягоди, брокколі, спаржа, цвітна капуста і морква. Також потрібно їсти зелень, листові овочі.

  5. 5

    Пийте багато води. Поряд зі спортом, випивання 2-3 літрів води в день допомагає виводити токсини з тіла через піт та інші рідини організму. Пиття також допомагає відшкодовувати втрати рідини і підтримує необхідний баланс води в організмі. Якщо ви не випиваєте потрібну кількість води, стан ваших органів і шкіри почне погіршуватися. Ось кілька порад, щоб без зусиль почати пити більше води:
    • Коли ви прокидаєтеся вранці, автоматично випивайте склянку води. Робіть те ж саме перед тим як лягати спати.
    • Випивайте склянку води перед кожним прийомом їжі. Це допоможе зменшити надмірний апетит.
    • Завжди з собою носите пляшку води. Так, без необхідності шукати, де ж купити воду, ви зможете пити потроху взяту з собою воду.

  6. 6

    Намагайтеся менше потіти. Сухість шкіри - це важливий фактор у профілактиці фурункулів, так як вони розвиваються з волосяних фолікулів і пір, які забиті потім і брудом. Прийміть заходи, щоб менше пітніти, носячи легкий одяг, приймаючи душ відразу після тренування, і залишаючись, по можливості, в приміщенні під час спеки.
    • Після занять спортом або під час спекотного дня завжди пам`ятайте про те, що шкіра повинні залишатися сухою. Протирайте піт і беріть з собою одяг для переодягання, якщо та, яку ви носите, швидко просочується потім. Це дозволить запобігти закупорювання відкритих пір.

Частина 4 з 4: Запобігання розповсюдження інфекції

  1. 1

    Уникайте роздратування уражених ділянок шкіри. Необхідно, щоб фурункули піддавалися якомога меншому подразнення. Потрібно не забувати про наступне:
    • Не блокуйте недозрілий фурункул пластиром.
    • Не займайтеся занадто активною діяльністю, поки заживає фурункул щоб уникнути попадання поту і більшої кількості бактерій у відкритий фурункул. Потіти добре після того, як зникне фурункул.
    • Тримайте шкіру чистою і сухою. Використовуючи антисептичні розчини, мийте заражену область кілька разів на день. Не розчісуйте і не роздряпували фурункули.
    • Не слід видавлювати нарив, так як це може перенести інфекцію в більш глибокі тканини.

  2. 2

    Уникайте розрізів і будь-яких фізичних травм ураженої області. Будьте обережні у всьому, що ви робите, особливо при роботі з гострими предметами. Уникайте порізів і саден, оскільки вони порушують цілісність шкіри, даючи шанс бактеріям потрапити у відкриту рану, що призводить до розвитку інфекції.
    • Якщо ви випадково порізали або прокололи шкіру, продезінфікуйте її перекисом водню або будь-яким антисептичним розчином, щоб видалити бактерії і асептично обробити рану.

  3. 3

    Уникайте спільного використання з іншими людьми особистих речей. Рушник, бритви і одяг не повинні використовуватися іншими членами сім`ї або друзями, так як фурункули, як правило, викликані бактеріальною інфекцією. Бактерії легко передаються від однієї людини до іншої, особливо через особисті речі і предмети.
    • Якщо ви використовуєте спільно з кимось постільна білизна, переконайтеся, щоб воно було стирання перед використанням. Всі рушники, мочалки і простирадла повинні бути чистими, щоб запобігти поширенню бактерій і інфекції.

  4. 4

    Не носіть тісний одяг. Часте тертя може спровокувати появу фурункулів. Уникайте носіння тісного одягу і джинсів, щоб забезпечити належну циркуляцію повітря в зонах, схильних пітливості. Це особливо важливо при жаркій погоді.
    • Носіть вільний бавовняний одяг. Добре підходять в цьому випадку сукні, спідниці, вільні шорти та сорочки. Бавовна є самою дихаючої тканиною і зберігає шкіру сухою, доставляючи відчуття комфорту.

  5. 5

    Накрийте матрац і подушки клейонкою. Це особливо важливо при прориві фурункула. Виділення з фурункула дуже заразні і будь-яка тканина повинна бути щодня дезінфікована. Білизна, простирадла і наволочки слід прати після кожного використання, щоб знизити ризик поширення інфекції.
    • Це важливо не тільки для запобігання рецидивам фурункулеза у вас, але і для захисту членів вашої родини від передачі бактерій. Вийшла з фурункула інфекція може призвести до загострення інших захворювань.

Поради

  • Порадьтеся з вашим лікарем, щоб підібрати потрібний курс лікування. Наведені дози препаратів стандартні і можуть не всім підходити. Тому, для запобігання подальших ускладнень, настійно рекомендується проконсультуватися з фахівцем, перш ніж приймати будь-які ліки, особливо це гойдається тих, у кого є супутні захворювання та алергії на компоненти медикаментозних препаратів.