Як зупинити людину, яка задирає вас

Задирания (у психології існує термін "буллінг" - англ. "Цькування") не припустимі ні за яких обставин, і можуть бути особливо неприємними, коли спрямовані проти вас. Замість того щоб миритися з задирания, ми пропонуємо вам навчитися зупиняти їх і захищати інших хлопців. Людина буде вдячний вам за участь, завдяки якому ви разом зможете отримати перемогу над хуліганом.

Кроки

  1. 1

    Ігноруйте злі зауваження на свою адресу. Якщо ця людина розповість вчителю про те, що ви його / її ігноруєте, розкажіть у відповідь, що ця дитина задирав вас і намагався образити! Для цього постарайтеся бути в хороших відносинах з викладачами.

  2. 2

    Розповідайте вчителю, дорослому, якому ви довіряєте, або другові про всі випадки задирания, які відбуваються по відношенню до вас або комусь ще. Поділіться і тим, що ви у зв`язку з цим відчуваєте.

  3. 3

    Бійтеся зрадників і заздрісників. Якщо вам здається, що ваш `друг` насправді - маскується ворог, негайно припиніть дружбу з цією людиною.

  4. 4

    Зіткнувшись з фізичним Буллінг, постарайтеся втекти, якщо це можливо. Коли ви стикаєтеся з фізичними задирания, замість того, щоб давати здачі, краще втекти, - це стосується і хлопчиків і дівчаток. Зробіть це для власної безпеки, а якщо хуліган буде гнатися за вами, сховайтеся так, щоб він вас не бачив. Якщо людина не здається, негайно біжіть до кабінету директора або зверніться до найближчого викладачеві! Якщо ви не зробите цього швидко, хуліган може помітити вас і поскаржитися вчителю раніше вас, напевно приписавши вам при цьому нехороші речі, яких ви не скоювали.

  5. 5

    Якщо ви не можете втекти від фізичних знущань, захищайте себе. Не використовуйте високі удари ногою, - хуліган просто схопить вас за ногу і кине на землю. Коли хуліган здався, не ставайте хуліганом самі, продовжуючи і далі завдавати йому болю. Замість цього просто підіть. Майте на увазі, що він абсолютно точно розповість все вчителям, так що приготуйтеся самі розповісти все як є, і схилити чашу терезів на свою користь.

  6. 6

    Якщо ви піддаєтеся цькуванні всім колективом і у вас немає друзів, навчитеся справлятися з цим без допомоги приятелів і негайно розкажіть про все директору.




  7. 7

    Встановіть хороші відносини з директором. Зустрітися з ним / нею, почніть допомагати йому / їй, навіть просто відкривати двері або пропонувати понести його папери. Потім поясніть йому свою проблему. Чи не згущувати фарби, інакше директор вирішить, що ви схильні перебільшувати і не сприйме вас всерйоз (хоча трохи драматизму не зашкодить). Жоден директор не бажає, щоб учням в його школі завдавали фізичну шкоду, навіть самий злий директор (хоча в цьому випадку, ймовірно, він просто хоче зберегти обличчя школи, але, тим не менш, це працює).

  8. 8

    Залишайтеся з групою друзів. Це дійсно допомагає! Коли хуліган підбереться ближче до вашої групи, друзі захистять вас від нього / неї. Хуліган може навіть не захотіти підходити до вас! Якщо у вас немає друзів, просто залишайтеся якнайдалі від хулігана і або перебуваєте серед вчителів.

  9. 9

    Почніть позбавлятися від проблеми крок за кроком. Подружитеся з дорослими хуліганами або хоча б з не залученими в конфлікт хлопцями. Будьте максимально доброзичливі з ними.

  10. 10

    Коли ви зведе кількість ворогів до одного хулігану або повного їх відсутності, привітайте себе. Ймовірно, ви пройшли довгий шлях, щоб добитися цього, який міг зайняти цілу вічність. Все вірно, - на це потрібен час.

  11. 11

    Не дозволяйте хулігану зупинити вас за допомогою додаткової порції агресії. Стати більш агресивні у відповідь замість того, щоб показувати страх. Спілкуйтеся з хлопцями навколо, дізнайтеся, кого ще ображає цей хуліган, і допоможіть їм. Доповісте на хулігана директору. Агресивно дайте здачі (не завдаючи занадто важких ушкоджень). Дайте відповідь противнику його ж зброєю. Чи не подавайте увазі, що вас зачіпає те, що він говорить.

  12. 12

    Стривайте за себе. Якийсь хуліган знущається над вами! Не потрібно стояти і мовчазно терпіти все це, - захищайте свою честь! Це може виявитися набагато важче, ніж здається, але якщо ви зважитеся на це, коли все закінчиться, ви будете себе почувати чудово! Якщо ви не впевнені, що вам вистачить сміливості, знайте, що ви хочете сказати і кому, коли будете намагатися постояти себе.



  13. 13

    Знайте, що сказати хулігану. Коли будете намагатися постояти себе, ви повинні знати, що говорити, а чого говорити не слід. Те, що ви зараз прочитаєте, може шокувати вас і збити з пантелику, але це саме те, що потрібно робити: незалежно від того, як далеко це зайде, ви не повинні бути злими. Наприклад, якщо хтось говорить вам "Красива футболка. Не дуже! ", Або щось інше, щоб образити вас, ви можете сказати що-небудь у відповідь, що буде не грубим, а несподіваним. Наприклад: "Спасибі! Мені твоя футболка теж подобається!". Не кажіть це з сарказмом, говорите щиро.

  14. 14

    Вмійте справлятися з тиском. Швидше за все, коли вас будуть задирати, ви будете перебувати в оточенні групи людей. Це можуть бути і ваші вороги, і ваші друзі. Хто б це не був, ви не можете не спробувати постояти за себе. Ви гарантовано почуєте когось, хто буде сміятися вже самому факту того, що ви намагаєтеся постояти за себе. Деякі люди можуть не підтримувати навіть саму ідею того, що ви намагаєтеся зробити це. Так, ними можуть бути ваші друзі, проте це не виправдання для того, щоб миритися з тим, що над вами знущаються.

  15. 15

    Постарайтеся в принципі покласти край Буллінг на свою адресу. Бувають моменти, в яких ви, якщо станете на захист своєї честі, зможете закінчити всю ситуацію з задирания в принципі. Зрозумійте, що разом ми зможемо зупинити хулігана. Кращий початок цього шляху - постояти за себе і друзів. Якщо хтось регулярно ображає вас і, врешті-решт, все це перетворюється на постійні задирания, ви можете сказати що-небудь подібне наступного: "Знаєш що, я втомився від твоїх задирания! Я люблю себе таким, який я є, і ти не зміниш моя думка, що б ти не говорив і як сильно не старався б. Думаю, ти просто невпевнений у собі, або просто на такий, як я, але це не привід робити те, що ти зараз займаєшся! "

  16. 16

    Початок бійки. Часто хулігани хочуть отримати увагу, і вони його отримують. Вони хочуть почати конфлікт і зачепити почуття і емоції людини. Не показуйте їм їх, не дозволяйте їм зачепити ваші почуття. Усвідомте, що, в якійсь мірі, постояти за себе - найпрекрасніша річ, яку ви можете зробити. Людина може розгубитися, - як і ви, коли вас задирали. І не важливо, якщо хуліган продовжує намагатися ображати вас, - ви повинні усвідомити, що спроба постояти за себе завжди приносить результат. Що б ви не думали, хуліган чує те, що ви говорите йому, коли защіщаетесь- і в душі він знає, що чинить неправильно.

  17. 17

    Навчіться робити злий погляд. Він покаже хулігану, що він напав не на того людини.

Поради

  • Якщо хуліган поруч, тримайтеся ближче до друзів.
  • Бійка не вирішить ваших проблем! Будьте дорослішим і мудрішим.
  • Постарайтеся якомога краще ладнати з учителями.
  • Розкажіть все директору відразу ж, як тільки це сталося.

Попередження

  • Якщо хуліган крупніше вас, не бийте його. Він може перейти до фізичних дій.
  • Не бийте хулігана у відповідь. Це лише погіршить ситуацію.
  • Ніколи не бийте людей, дерли вас, якщо тільки це не самозахист! Це не сподобається вашим учителям!