Як перестати заздрити своєму найкращому другові

Не зовсім це і проста ситуація. Ваша найкраща подруга настільки красива, що їй дістаються всі хлопчики, і вона завжди отримує те, що ви не можете мати. Чи, може, ваш кращий друг зустрічається з дівчинкою, яка вам подобається, або він влаштовується на класну роботу. Вам хочеться просто зненавидіти свого кращого друга, але в той же час ви розумієте, що ви любите і поважаєте свого приятеля, так як ви пройшли разом через стільки всього ... Якщо ви хочете подолати цей непростий почуття ненависті до свого кращого друга, то читайте далі і запасайтеся корисними порадами з цього приводу.

Кроки

  1. 1

    Працюйте над своєю самооцінкою. Набагато легше почати ревнувати всіх і до всього, якщо ви самі по собі нещаслива людина. Прийміть свої слабкості і працюйте над ними, любите і покращуйте свої позитивні якості. Перестаньте автоматично думати, що ви некрасиві і нещасливі. Налаштуйте свою свідомість думати позитивно про себе і про своє життя. Якщо ви дійсно незадоволені собою, то зробіть що-небудь. Якщо ви ненавидите то факт, що у вас погано виходить грати у футбол, то почніть тренуватися більше. Якщо ви турбуєтеся через те, що ви надто сильно переживаєте при виступах на публіці, то почніть практикуватися виголошувати промови перед очима своїх друзів і родичів або запишіться на спеціальні ораторські курси.

  2. 2

    Визначте, чого саме ви хочете. Може, ваша ревнощі виникає тільки тому, що ваша подруга купила собі точно таку ж сумку, про яку ви роками мріяли або вона обзавелася такою зачіскою, яку ви планували собі зробити. Можливо, ви заздрите своєму другові, бо його запросили грати у футбольній команді, а вас немає, або він купив собі круту машину. Якщо ви виявите корінь своєї заздрості, то зробіть що-небудь з цього приводу. Купіть собі таку ж або схожу сумку - те ж саме з пріческой- поліпшите свою гру в футбол чи підкопи грошей на нову машину, або просто забудьте про це і живіть далі.

  3. 3

    Складіть список речей, які у вас є. Багато людей навіть і не уявляють, скільки всього у них є. Ви себе почуваєте нікчемною, тому що дівчина вашої мрії зустрічається з вашим кращим другом, а відповідно, ви вважаєте, що у нього і все інше краще, хоча насправді ваші батьки набагато більш люблячі і дбайливі на відміну від предків вашого друга, тому будьте вдячні за цей факт. Завжди щось знайдеться таке, що краще у вас. Почніть з дрібниць. У вас є дах над головою і так далі.

  4. 4

    Говорите. Іноді розмова з вашим кращим другом здатний вирішити всі непорозуміння. Розкажіть йому про те, що ви з цього приводу переживаєте, і що це може вплинути на вашу дружбу. Ви здивуєтеся, коли дізнаєтеся, що він може заздрити і вам по якомусь приводу.

  5. 5

    Поверніться до здорового глузду про те, що ви друзі. Якщо нічого не спрацювало і ви досі сповнені заздрості, то подумайте, що ви такого зробили, щоб стати його кращим другом. Якщо після всього, через що вам обом довелося пройти ви готові все це стерти за допомогою якоїсь заздрості, то подумайте, що вам доводилося робити раніше, щоб залишатися друзями з цією людиною. Адже очевидно, що ви досі ще друзі! Очевидно, що для вас ця дружба важлива! Якщо ви розумієте, що немає нічого кращого на світі, ніж дружити з людиною, яку ви любите і оберігаєте, то ніщо не здатне стати на шляху вашої дружби. Турбуєтеся, що ви не такі красиві порівняно з вашим другом? Пам`ятайте, що вона (а), можливо, думають, що ви набагато красивіше її або його! Зовнішність не повинна грати великої ролі в житті друзів, так як ваші найкращі друзі люблять вас за те, яким ви є, а не за те, як ви виглядаєте. Якщо ваш кращий друг робить щось вам на зло, щоб викликати в вас ревнощі, то він вам насправді не друг. Справжні друзі завжди візьмуть до уваги вашу точку зору і постараються вас навмисне не образити. Зрада - це річ підступна, але таким чином ми дізнаємося, хто є нашими справжніми друзями.

Поради




  • Пам`ятайте, що ваш кращий друг не володіє всім на світі. Вам може здатися, що у нього все є, але завжди знайдеться щось таке, що є тільки у вас. Просто гарненько про це подумайте.
  • Зосередьтеся на тому, що у вас є, а не на тому, чого у вас немає.
  • Будьте позитивним. Живіть своїм життям. Насолоджуйтесь тим, що у вас є.
  • Завжди пам`ятайте, що ви гарні і особливі!


  • Коли ви усвідомлюєте, що у вашого друга є те, чого у вас немає, то постарайтеся відвернути свою увагу від цього і поговорити, наприклад, з іншою людиною про що-небудь.
  • Завжди будьте чесні зі своїм кращим другом!
  • Пошукайте на нашому веб-сайті та інші схожі статті, так як деякі з них містять рецепти з подолання заздрості.
  • Постарайтеся прищепити собі звичку. Наприклад, кожен раз, коли вас долають заздрість, негативні емоції стосовно вашого друга, зробіть 5 віджимань. А кожну позитивну думку винагороджуйте улюбленої цукеркою.
  • Спокійний і нешкідливий розмова з цього приводу може дозволити всім проблеми в одну мить, так як ваш друг може відчувати такі ж почуття і відносно вас.

Попередження

  • Ніколи не зліться до тієї міри, що ви будете прискіпливо ставитися до свого друга.
  • На це може піти час, тому проявляйте терпіння і просувайтеся повільно. Ставте перед собою невеликі цілі або ретельно працюйте над кожним кроком перед тим, як переходити до іншого.
  • Трава завжди зеленіша на іншому березі. Пам`ятайте, що у кожного з нас є щось неповторне, тому не зациклюйтеся на маєтках інших людей, а дякуйте за своє надбання.
  • Пам`ятайте, що ваш кращий друг є вашим найкращим другом, а не найлютішим ворогом.