Як полоскати горло солоною водою
Тьху! Ніхто не любить, коли болить горло або з`являються виразки на внутрішній частині рота. На щастя, полоскання горла солоною водою є простим і ефективним домашнім засобом для полегшення болю в горлі. А завдяки вражаючим антибактеріальними властивостями солі, ви зможете дуже скоро розмовляти, співати, кричати і сміятися!
Кроки
1
Встаньте перед раковиною з ложкою, чашкою і кухонною сіллю.
2
Наповніть склянку теплою водою.
3
Насипте на ложку харчової солі.
4
Занурте ложку в стакан з водою. Перемішайте ложкою, поки сіль не розчиниться.
5
Візьміть ковток води. Наберіть в рот солоний розчин і полощіть горло протягом приблизно 20 секунд, а потім виплюньте в раковину.
6
Повторіть описану вище операцію, поки в чашці не закінчиться солона вода.
7
Промийте стакан і налийте в нього холодну воду. Випийте трохи, щоб позбутися від смаку солі.
Поради
- Якщо ви не вмієте полоскати горло, ковтніть води і підійміть свою голову у напрямку до стелі. Не опускаючи голову, скажіть: "А-а-а-а", продовжуйте це робити протягом 20 секунд або скільки зможете до того, як виплюнути розчин.
- Нічого не ковтайте після того як закінчите, а все виплюньте.
- Поглибите мову. Це допомагає солоного розчину досягти віддалених ділянок горла. Якщо ви цього ще не робили, тоді спробуйте поглибити мову повільно, щоб не проковтнути розчин.
- Якщо в роті залишиться неприємний солоний смак, від нього допоможе позбутися жуйка або цукор.
- Спробуйте зробити пропорцію солі до води врівноваженою, щоб розчин не вийшов занадто солоним.
Попередження
- Не ковтайте солону воду, інакше, проковтнувши занадто багато солоної води, ви можете захворіти.
Що вам знадобиться
- Стакан
- Вода
- Сіль
- Ложка
