Як вилікувати рак простати
Рак простати вражає 1 з 6 чоловіків. Хоч це і насторожує, здоровий спосіб життя і режим лікування, призначений лікарем, здатні зупинити захворювання. У більшості чоловіків цей вид раку розвивається повільно, ніяк не впливаючи на щасливе і здорове життя. У даній статті ми розглянемо декілька методів лікування раку простати, які ви зможете використовувати вдома.
Кроки
Частина 1 з 2: Здоровий спосіб життя
1
Харчування. Медикаментозне лікування раку простати може викликати нудоту, зміна смаку, зниження апетиту і ваги. Однак дуже важливо харчуватися здоровою їжею для швидкого одужання. Харчуйтеся часто невеликими порціями з великим вмістом білка і калорій, що дасть вам сил.- Їжа з високим вмістом білка і калорій: м`ясо, молоко, сир, яйця, арахісове масло, сушені боби, горох, масло, маргарин, майонез, авокадо, згущене молоко, сметана.
- Вітамін Е і селен знижують ризик раку простати. Продукти, багаті вітаміном Е - це мигдаль, шпинат, мангольд, авокадо, арахіс, ріпа, спаржа, зелень гірчиці і креветки.
- Продукти, багаті селеном - це бразильські горіхи, насіння соняшнику, риба (тунець, камбала, сардини, лосось), молюски, м`ясо, птиця, яйця, гриби, зернові та цибулю.
2
Будьте активні. Фізичне навантаження сприяє поліпшенню загального стану організму, а також підтримки ваги і покращує настрій. Дослідження показали, що фізично активні люди мають більш низький ризик розвитку раку простати, ніж люди, які ведуть сидячий спосіб життя. Обговоріть з вашим лікарем програму фізичних вправ.- Якщо ви неспортивний людина, почніть з коротких прогулянок навколо будинку, прогулянок з собакою, переставте меблі, мийте автомобіль, паркуйтесь на протилежному боці - навіть дрібниці можуть сприяти зміцненню здоров`я.
3
Виключіть куріння і алкоголь. Серед речей, які збільшують ризик появи раку простати, головними є куріння і вживання міцних алкогольних напоїв. Ці шкідливі звички збільшують ризик не тільки раку простати, але і різних інших захворювань. Пам`ятайте про шкоду, якої завдають вашій шкірі, зубам, волоссю, нігтям.
4
Заспокійливі види вправ. Є речі, які ви можете зробити, щоб полегшити симптоми захворювання - більшість з них зосереджені на знятті стресу і тривоги, пов`язаних з діагнозом. Щоб убити двох зайців, займайтеся спортом, і ви будете контролювати свою вагу і знижувати рівень кортизолу (гормону стресу).- Спробуйте різні заняття, такі як прогулянка в парку, садівництво, йога або плавання. Ви будете почувати себе свіжо, молодшим і здоровим.
5
Спробуйте медитувати. Додатково до вправ спробуйте медитації, як метод зняття стресу. Виділіть для себе 15 хвилин кожен день, щоб зробити день краще. Це варто спробувати!- Якщо ви новачок в медитації і трохи скептично ставитеся до цього, почніть з підбору зручного місця та очищення своїх думок. Виділіть для себе кілька хвилин, щоб ні про що не турбуватися і відчути доброту цього світу.
6
Використовуйте акупунктуру. Чи не боїтеся голок? Тоді спробуйте голковколювання! Маленькі голки в точках напруженості можуть випустити накопичився стрес. Ця стародавня китайська практика використовувалася протягом століть. Після процедури ви зможете відчути полегшення - наче все напруга вийшло з вашого тіла.
Частина 2 з 2: Лікування
1
Варіанти лікування. Підберіть з лікарем метод лікування, який найкращим чином підходить для вас. Ви повинні мати на увазі, що пріоритетним для вас буде якийсь конкретний метод лікування. Фактори, що впливають на вибір методу лікування:- Стадія раку (ступінь інвазії і поширеності)
- Вік і стан здоров`я. Якщо у є супутні захворювання і пацієнту складно перенести променеву терапію або операцію, то лікар може призначити менш агресивне лікування.
- Особисті побажання. Деякі пацієнти воліють метод вичікування, а інші воліють оперативне втручання.
2
Метод вичікування. Цей варіант підходить для чоловіків на ранній стадії раку простати, при якому більшої шкоди здоров`ю завдасть лікування раку. Рак простати зазвичай росте повільно, тому регулярна здача аналізів може показати, наскільки швидко росте пухлина.- При прискоренні зростання раку простати потрібно більш активне лікування.
3
Променева терапія. Радіація вбиває ракові клітини. Існує два основних варіанти променевої терапії:- Дистанційна променева терапія. Під час опромінення ви лежите на спеціальному ліжку, а навколо рухається машина, яка випускає випромінювання на простату. Це лікування займають від 5 днів до декількох тижнів.
- Брахітерапії (контактна променева терапія). Суть методу полягає в приміщенні маленьких радіоактивних капсул в простату. Ці капсули постійно випускають невелику радіацію, що пошкоджує ракові клітини. Через деякий час ці капсули повинні бути замінені.
4
Гормонотерапія. Тестостерон - це чоловічий статевий гормон, який сприяє зростанню раку простати. При гормонотерапії відбувається придушення синтезу тестостерону, що уповільнює ріст пухлини. Препарати гормонотерапії:- Агоніст лютенизирующего рилізинг гормону (ЛРГ). Ці кошти запобігають вироблення яєчками тестостерону. Препарат Дегарелікс з базисною дозою 240 мг і початкової 80-160 мг знижує рівень тестостерону у пацієнтів з раком простати.
- Гормонотерапія використовується для збільшення ефективності променевої терапії.
5
Інші лікарські засоби. Антиандрогени - це кошти, які блокують тестостерон в клітинах простати. Наприклад, бікалутамід (Касодекс) в стандартній дозі 50 мг перорально один раз на день. Інші приклади:- Леупролід (Лупрон) стандартна доза становить 3,75 мг внутрішньовенно.
- Гозерелін (Золадекс) дозуванням від 3.6 мг до 10,8 мг внутрішньовенно один раз на місяць.
- Трипторелін (Трестар) може бути використаний в дозі 3,75 мг (ін`єкції кожні 4 тижні), 11.25 мг (ін`єкції кожні 12 тижнів) і 22,5 мг (ін`єкції кожні 24 тижнів).
6
Операція. Хірургічно видаляється простата, іноді з яйцями. На ранніх стадіях раку простати, операція носить назву «лікувальна резекція». Комплексне видалення яєчок і простати є остаточним методом зниження рівня тестостерону:- Роботизована операція. Через маленькі отвори на животі вводяться руки робота з інструментами. Хірург управляє руками робота, використовуючи консоль.
- Позаділонная операція. Хірург робить розріз у нижній частині живота, щоб вивезти передміхурову залозу. У порівнянні з іншими типами операцій на простаті, ця супроводжується меншим ризиком пошкодження нерва, що може призвести до порушення сечовипускання і ерекції
- Перианальная операція. Розріз проводиться між анусом і мошонкою. Цей тип операції має найбільш короткий період відновлення, але є ризик пошкодити навколишні нерви.
7
Хіміотерапія. Хіміотерапія - це метод знищення розмножуються ракових клітин за допомогою ліків. Метод доставки хімічних речовин може бути внутрішньовенним, пероральним або поєднувати обидва методи. Цей метод використовується у чоловіків з метастазами раку простати, а також при непереносимості гормональної терапії.
Поради
- Виберіть здорове харчування. Крім вітамінів і мінералів, вживайте лікопін, що міститься в томатах, для профілактики і зниження ризику раку простати.
- «Домашнього засоби» або методу альтернативної медицини для лікування раку простати не існує. За лікуванням слід звернутися до професіонала.
